Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Łodyga banana to pionowa, prosta część owocu, na której opiera się cała roślina. Uważana za łodygę kwiatową, cała łodyga banana ma postać warstw - jedna pod drugą.
Łodyga jest konsumowana po wyrzuceniu zewnętrznej warstwy. Łodyga banana jest bogata w błonnik pokarmowy, który pomaga w redukcji tłuszczu. Ta żywność ma wiele zalet zdrowotnych, a także jest tania i łatwo dostępna.
Łodyga banana jest również doskonałym domowym lekarstwem na różne dolegliwości, takie jak otyłość, kamica nerkowa, cukrzyca, zaparcia, kwasowość itp.
Jest to doskonały domowy środek na wiele problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, kamica nerkowa, cukrzyca, ZUM, kwasowość i zaparcia.
Przeczytaj więc tutaj, aby dowiedzieć się, jakie są 12 zalet łodygi banana, które wymieniono poniżej.
Wspomaga utratę wagi:
Wysoka zawartość błonnika w łodydze banana pomaga w redukcji wagi. Zalecane dzienne spożycie łodygi banana wynosi 25 gramów, ale jeśli chcesz drastycznie schudnąć, można je zwiększyć do 40 gramów dziennie. Błonnik w łodydze banana spowalnia uwalnianie cukru i tłuszczów przechowywanych w komórkach naszego ciała. Przygotuj sok z szypułek bananowych z imbirem i maślanką, aby skutecznie schudnąć.
Wzmacnia mięśnie serca:
Zawartość potasu w łodydze banana pomaga wzmocnić mięśnie serca. Pomaga również w poprawie poziomu odporności naszego organizmu i zapobiega chorobom.
Poza tym zawarte w nim witaminy A, B6 i C mają szereg korzyści zdrowotnych, czy to leczą choroby skóry, wydzielanie hemoglobiny czy produkcję insuliny.
Pomaga zmniejszyć cholesterol:
Łodyga banana pomaga w obniżaniu poziomu cholesterolu i jest dobrym lekarstwem na cukrzycę.
Wypłukuje toksyny
Łodyga banana pomaga w procesie odtruwania naszego organizmu, czyli wypłukiwaniu wszystkich toksyn obecnych w organizmie.
Może leczyć suchy kaszel:
Regularne picie soku z szypułek bananowych to doskonały sposób na suchy kaszel.
Leczy kamienie nerkowe:
Sok z łodygi banana z limonką chroni przed tworzeniem się kamieni nerkowych.
Ułatwia ruchy jelit:
Łodyga banana pomaga w leczeniu zaparć i ułatwia wypróżnianie.
Zapewnia ulgę w zgadze:
Jeśli często cierpisz na kwasowość, sok bananowy może być dobrym lekarstwem, które nie tylko zmniejsza kwasowość, ale także przynosi ulgę w przypadku zgagi.
Może spowolnić uwalnianie cukru i tłuszczów w organizmie:
Działa to poprzez spowolnienie uwalniania cukru i tłuszczów przechowywanych w komórkach naszego ciała do krwioobiegu. Spożycie soku z łodygi bananowej w celu utraty wagi może być bardzo skuteczne, jeśli jest spożywane z imbirem lub maślanką.
Skuteczne lekarstwo na anemię:
Zawartość żelaza i witaminy B6 w łodydze banana, jak powiedziano wcześniej, podnosi poziom hemoglobiny we krwi, co jest bardzo pomocne dla osób z anemią.
Reguluje ciśnienie krwi
Łodyga banana jest bardzo skutecznym środkiem regulującym ciśnienie krwi.
Dostawa:
Łodyga banana jest również doskonałym lekarstwem na infekcje dróg moczowych. Leczy również podrażnienia moczu. Pij jego sok dwa-trzy razy w tygodniu.
Inne zalety łodygi banana obejmują leczenie powikłań związanych z macicą, żółtaczką, bólem spowodowanym ukąszeniem owadów, a także dolegliwościami serca.
Sposoby przyjmowania łodygi bananowej:
Oprócz przygotowania soku zmieszanego z innymi składnikami, takimi jak sok z rzepy i limonka, łodygę banana można spożywać z kwiatem banana, który leczy problemy menstruacyjne i bóle brzucha.
Alternatywne spożycie soku z łodyg bananowych i wody jęczmiennej zniszczy kamienie nerkowe. Spożywanie sproszkowanej łodygi banana z miodem to świetne lekarstwo na żółtaczkę.
Może to być bardzo pomocne nawet na zewnątrz. Spal łodygę banana, wymieszaj ją z popiołem z oleju kokosowego i nałóż, jeśli masz oparzenia.
Lepiej jednak nie jeść łodygi banana w nocy, ponieważ ma ona działanie moczopędne (wspomaga produkcję moczu) i może utrudniać sen.