Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Być może widziałeś sprzedawców soków siedzących z całą tacą trawy pszenicznej, kilkoma szklankami i blenderem w parku w pobliżu. Cóż, jeśli podejdziesz do nich bliżej, znajdziesz je wyjaśniające korzyści zdrowotne wynikające z picia soku z trawy pszenicznej.
Spośród wszystkich innych korzyści płynących z picia soku z trawy pszenicznej utrata wagi jest jedną z głównych. Wystarczy jedna szklanka soku z trawy pszenicznej na pusty żołądek.
Sok z trawy pszenicznej to jedno z najlepszych źródeł chlorofilu, niezbędnych witamin - witamin A, C i E, wapnia, żelaza, magnezu, potasu i aminokwasów.
Tymczasem najlepszą rzeczą w trawie pszenicznej jest to, że jest ona łatwo dostępna na rynku i jeśli nadal chce się zadbać o jej czystość, to można ją łatwo wyhodować również w doniczce we własnym domu.
Tak więc, jeśli walczysz o odchudzanie, zdecydowanie musisz spróbować soku z trawy pszenicznej. Początkowo spożywanie soku z trawy pszenicznej może być trudne, ale z czasem zaczniesz lubić jego smak.
Jak więc sok z trawy pszenicznej pomaga schudnąć?
Wśród wszystkich głównych składników odżywczych trawa pszeniczna zawiera selen, który odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu tarczycy. Tarczyca jest jedną z głównych części ciała, która pomaga w kontrolowaniu masy ciała.
Dlatego też, aby zapewnić zdrowe funkcjonowanie tarczycy, pomaga wypicie szklanki soku z trawy pszenicznej. To z kolei pomaga schudnąć.
Zmniejsz apetyt na jedzenie:
Trawa pszeniczna zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze, których potrzebuje organizm. Dzięki temu organizm nie łaknie niepotrzebnie pożywienia, zwłaszcza fast foodów, które jest główną przyczyną przybierania na wadze u większości ludzi.
Kiedy organizmowi brakuje niezbędnych minerałów, takich jak magnez, żelazo i kwasy tłuszczowe omega-3 lub tak zwane dobre tłuszcze, organizm zaczyna łaknąć tych minerałów.
Tak więc, jeśli zdecydujesz się wypić rano szklankę soku z trawy pszenicznej na pusty żołądek, zapewni ci to uczucie sytości przez dłuższy czas, zmniejszy apetyt na jedzenie i zapobiegnie przejadaniu się. To z kolei pomaga schudnąć.
Jeśli chcesz wiedzieć, jak najlepiej przygotować sok z trawy pszenicznej, zajrzyj tutaj. Spójrz.
Wymagane składniki:
1. Pęczek trawy pszenicznej (wysokość 4-6 cali)
2. Pół szklanki wody
3. Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
Sposób przygotowania soku z trawy pszenicznej:
- Weź pęczek trawy pszenicznej i pokrój na 2-3 części.
- Weź pół szklanki posiekanej trawy pszenicznej do blendera.
- Dodaj pół szklanki wody do blendera.
- Dobrze wymieszaj trawę pszeniczną i wodę.
- Odcedź sok.
- Dla tych z Was, którzy nie lubią smaku, można dodać kilka kropli soku z cytryny, a następnie wypić.
Słowo ostrzeżenia:
Sok z trawy pszenicznej należy zawsze spożywać na pusty żołądek. Kiedy pijesz sok z trawy pszenicznej po posiłkach, może to powodować nudności.
