DOMOWE ŚRODKI NA KASZEL I PRZEZIĘBIENIE PODCZAS CIĄŻY - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Aby uzyskać szybkie alerty, subskrybuj teraz

Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertów

Just In

5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
6 godzin temu Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
8 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
11 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Musisz obejrzeć

Nie przegap

Dom Rodzicielstwo w ciąży Prenatalny Prenatal lekhaka-Swaranim Sourav By Swaranim sourav | Zaktualizowano: poniedziałek, 28 stycznia 2019 r., 18:13 [IST]

Podczas ciąży często występuje słaba odporność. Ciało odczuwa wiele bólu wraz z nudnościami, zaparciami itp. Ponadto, ciągły kaszel i katar mogą stać się dość irytujące i nieprzyjemne. Wyjście za burtę ze spożyciem lekarstw może być nie tylko szkodliwe dla matki, ale także dla dziecka, ponieważ odżywia się ono tym, czym karmi matka. Leki mogą również powodować pewne skutki uboczne.

Naturalne leczenie tych objawów jest idealnym środkiem do podjęcia. Niezwykle ważne jest, aby matka cały czas stosowała zdrową i zbilansowaną dietę, aby kontrolować objawy.

Domowe sposoby na kaszel i przeziębienie podczas ciąży

1. Olej kokosowy

Olejek kokosowy ma niesamowite właściwości. Działa przeciwgrzybiczo, co zapobiega zakażeniom w organizmie. Działa również przeciwbakteryjnie i antywirusowo, zwalczając szkodliwe patogeny w organizmie. Również kwas laurynowy, który występuje w skoncentrowanej postaci w tym olejku, skutecznie rozpuszcza powłokę lipidową otaczającą wirusy, a tym samym zwiększa odporność organizmu na infekcje organizmu.

Olej kokosowy jest absolutnie zdrowy jako dodatek do stylu życia, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Łyżkę oleju można dodać podczas gotowania czegokolwiek lub dodać do dowolnego wybranego napoju, aby zapewnić ulgę w zimnie.

2. Czosnek i imbir

Czosnek wytwarza ciepło w ciele. Dlatego też wiadomo, że obniża poziom cholesterolu. Ma właściwości antyseptyczne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, które pomagają wyleczyć kaszel i przeziębienie w ciągu zaledwie kilku dni. ^[4] Wiadomo również, że czosnek obniża i optymalizuje poziom przepływu krwi podczas ciąży. Allicyna jest głównym składnikiem, który zapewnia te korzyści.

Imbir jest powszechny w każdej kuchni. Żadne danie nie jest kompletne bez niego. Podobnie jak czosnek, nawet imbir wykazuje właściwości rozgrzewające. Reguluje krążenie krwi i zwalcza infekcje bakteryjne lub wirusowe ^[3] Herbata imbirowa z gotowanego startego imbiru, soku z cytryny i miodu wraz ze świętymi liśćmi bazylii jest skutecznym lekarstwem na kaszel i przeziębienie. Imbir łagodzi również zgagę i kwasowość.

3. Zupa z kurczaka

Nie ma nic bardziej pocieszającego niż pyszna, gorąca miska rosołu na kaszel i przeziębienie. Doskonała mieszanka przypraw i właściwości rozgrzewające kurczaka dobrze zwalczają objawy grypy. Rosół jest bardzo pożywny i ma właściwości przeciwzapalne. Można dodać przyprawy, takie jak imbir, czosnek, pieprz, tymianek, rozmaryn itp., Aby były bardziej aromatyczne i smaczne. Wszystkie te składniki w połączeniu są silnym lekarstwem na kaszel i przeziębienie.

4. Cebula

Cebula, podobnie jak imbir i czosnek, ma tendencje do rozgrzewania. Jest używany od czasów starożytnych w Ajurwedzie ze względu na jego wspaniałe właściwości zdrowotne. ^[5] Jednak należy je jeść na surowo, a nie gotować, aby wydobyć z nich maksymalne korzyści. Surową cebulę można włączyć jako część każdej sałatki. Można go również posiekać i przechowywać w pomieszczeniu, aby usunąć wszelkie szkodliwe kolonie wirusów i bakterii. Niemniej jednak dla niektórych kobiet zapach jest bardzo silny i mdły, więc mogą przejść na inne domowe środki zaradcze.

5. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy jest nie tylko dobry na kaszel i przeziębienie, ale ma również inne korzyści zdrowotne. Codziennie można wypić dwie łyżeczki tego octu zmieszanego z ciepłą wodą. Jej zasadowy charakter stwarza środowisko trudne do przetrwania dla bakterii lub wirusów i usuwa je w ciągu kilku dni.

Ocet jabłkowy można spożywać zaraz po przeziębieniu. Nawet płukanie gardła wodą z octem może skutecznie zmniejszyć stan zapalny migdałków.

6. Miód i cytryna

Cytryna działa przeciwzapalnie, a miód łagodzi podrażnienia gardła podczas kaszlu i przeziębienia. ^[dwa] . Szklanka ciepłej wody z sokiem z cytryny i łyżka miodu zapewniają szybką ulgę od zatkanego śluzu w klatce piersiowej. Witamina C zawarta w cytrynie wzmacnia układ odpornościowy. Można go spożywać od 3 do 4 razy dziennie w celu leczenia bólu gardła.

7. Słona woda

Słona woda jest naprawdę pomocna w leczeniu kaszlu i objawów przeziębienia. Pomaga w usuwaniu szkodliwych wirusów i bakterii z systemu. Łyżeczkę soli można dodać do szklanki letniej wody. Może być używany do częstego płukania gardła, aby złagodzić ból i swędzenie gardła. Kilka kropli tego roztworu w nosie może również otworzyć zablokowane nozdrza podczas przeziębienia.

8. Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, które leczą kaszel, przeziębienie i grypę. Jest nie tylko skuteczny w zwalczaniu infekcji, ale także zmniejsza bóle mięśni, nudności i zatkane drogi nosowe. Olejek z mięty pieprzowej można lekko wcierać w skronie i nadgarstki, aby zmniejszyć bóle głowy spowodowane przeziębieniem.Olej działa przeciwzapalnie i chłodzi. ^[6]

Ze względu na właściwości przeciwskurczowe można go również wcierać w klatkę piersiową. Herbata miętowa zrobiona ze świeżo zmiażdżonych liści może być bardzo atrakcyjna dla grypy.

9. Herbaty wodne i ziołowe

Zwykle ludzie ograniczają picie wody podczas kaszlu i przeziębienia z powodu podrażnienia, jakie powoduje. Prostym rozwiązaniem jest picie przez cały czas ciepłej wody, która może złagodzić ból gardła. Szczególnie matki potrzebują nawodnienia organizmu podczas infekcji, co jest dodatkowo niezbędne w czasie ciąży. Ciało traci płyny podczas kaszlu i przeziębienia, a także staje się słabe. Picie herbat ziołowych, takich jak cytryna, imbir, miód, rumianek, herbata tulsi itp., Może być bardzo skuteczne w uzupełnianiu utraconych płynów.

10. Wystarczający odpoczynek

Podczas kaszlu i przeziębienia należy jak najwięcej odpoczywać. Podczas snu organizm oszczędza się na dodatkowej pracy i skupia się całkowicie na poprawie odporności. Ciało szybciej się regeneruje, jeśli matka drzemie około 2-3 razy dziennie. Nie należy się stresować.

11. Terapia parowa

Para jest jednym z najlepszych środków zmniejszających przekrwienie, który usuwa śluz z organizmu i rozrzedza go. Można go pobrać przez nawilżacz lub bezpośrednio z garnka z wrzącą wodą. Kilka kropel olejku eukaliptusowego lub miętowego silniej odblokowuje kanały nosowe i zatoki. Nawet łaźnia parowa jest dobrym sposobem na złagodzenie bólu głowy i napięcia w ciele. Leczy również ból gardła.

12. Zdrowa dieta

Ciało matki potrzebuje więcej pożywienia w czasie ciąży, a pożywienie odgrywa główną rolę w dostarczaniu energii ciału w stanie osłabienia. Zapewnia siłę do walki z patogenami. Małe posiłki podawane w odpowiednim czasie są znacznie lepsze niż zjedzenie jednego dużego posiłku. Jej dieta musi obejmować owoce, zielone warzywa, orzechy, nabiał, zboża itp., Aby zapewnić niezbędną energię podczas kaszlu i przeziębienia.

Leki w czasie ciąży

Zwykle nie zaleca się przyjmowania leków w pierwszych trzech miesiącach ciąży. Jeśli jednak matka czuje, że żaden środek ziołowy nie działa na jej organizm, może zasięgnąć porady lekarza i odpowiednio zaopatrzyć się w leki. Zwykle paracetamol jest najczęściej zalecanym lekiem zmniejszającym łagodną gorączkę i ból. Jednak w takich czasach szczepionka przeciw grypie jest uważana za najbardziej bezpieczną.

Czasami grypa może nawet doprowadzić do przedwczesnego porodu lub zmniejszenia masy ciała w momencie porodu. Otrzymanie szczepionek jest uważane za bezpieczne na każdym etapie ciąży. Nie stanowią również zagrożenia zarówno dla matki, jak i dziecka. Nie wpływa również na karmienie piersią.

Istnieje wiele środków, które kobieta w ciąży może zastosować w celu leczenia kaszlu i przeziębienia. Cierpliwe wybieranie opcji z pewnością wyleczy go w ciągu tygodnia. W skrajnych przypadkach można skonsultować się z lekarzem.

Wyświetl odniesienia do artykułów

[1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). Potencjał medycyny komplementarnej i alternatywnej w profilaktyce nowej pandemii grypy H1N1 (świńskiej grypy): Thwarting Potential Disasters in the Bud. Evidence-based Medicine alternatywny i komplementarny: eCAM, 2011, 586506.
[dwa]Barker S. J. (2016). Miód na ostry kaszel u dzieci. Pediatria i zdrowie dzieci, 21 (4), 199-200.
[3]Śledź. K. (13 listopada 2017). Trzy naturalne zalety imbiru dla raka. Pobrane z https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
[4]Lissiman, E., Bhasale, A. L. i Cohen, M. (2012). Czosnek na przeziębienie, Chrane Database of Systematic Reviews, (3).
[5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B. i Smith, B. (2002). Cebula - globalne korzyści dla zdrowia. Badania fitoterapii, 16 (7), 603-615.
[6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E. i Rakover, Y. (2010). Leczenie infekcji górnych dróg oddechowych w podstawowej opiece zdrowotnej: badanie z randomizacją z użyciem ziół aromatycznych, medycyna komplementarna i alternatywna oparta na faktach: eCAM, 2011, 690346