Zawsze cieszymy się, że możemy zagłębić się w budzący podziw składnik do pielęgnacji skóry, gdy widzimy, jak krąży po etykietach produktów. (Patrz: kwas mlekowy, olejek z dzikiej róży, bakuchiol…) Kiedy więc zaczęliśmy zauważać proliferację niacynamidu, byliśmy zaskoczeni, gdy dowiedzieliśmy się, że nie tylko istnieje on od jakiegoś czasu, ale istnieje przyzwoita liczba badań dotyczących uniwersalnej witaminy. Oto, co musisz wiedzieć o korzyściach płynących z niacynamidu dla Twojej skóry.
Czym dokładnie jest niacynamid?
Jak mówi certyfikowany dermatolog David Lortscher, dyrektor generalny Curology, niacynamid, forma witaminy B3 znana również jako nikotynamid, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, która ma silne działanie przeciwutleniające i zmniejsza stan zapalny.
Jakie problemy skórne może leczyć?
Byłoby przesadą nazwanie niacynamidu lekarstwem na wszystko, ale ma on dość szeroki zakres, jeśli chodzi o stany, które może leczyć: trądzik, regulacja sebum, drobne linie i zmarszczki, przebarwienia, rozszerzone pory i uszkodzenia słoneczne. Jest szczególnie dobry w naprawie bariery wilgoci skóry (czyli jej pierwszej linii obrony) i ochronie przed stresorami środowiskowymi — wykazano nawet, że pomaga zapobiegać rakowi skóry w niektóre studia .
Niacynamidy odżywiają i łagodzą zaczerwienienia i stany zapalne, mówi Dendy Engelman, certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku. Szczególnie lubi niacynamid do skóry suchej i wrażliwej: ma podobne działanie do retinolu, wzmacniając barierę skórną, ale wzmacnia od samego początku bez wrażliwości i podrażnień. Dr Lortscher również ma duże pochwały: ze względu na swoją rolę w naprawie bariery skórnej, niacynamid jest jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia fotostarzenia [uszkodzeń powodowanych przez promienie UV], zgodnie z większością badań przeciwstarzeniowych.
Jak to działa?
Tutaj zaczyna się robić technicznie, ale jak wyjaśnia dr Engelman, niacynamid pomaga wspierać system metaboliczny komórek, w szczególności fibroblasty. Używamy fibroblastów do wytwarzania i naprawy DNA, co z kolei aktywuje produkcję kolagenu. Tak więc, używając niacynamidów do zwiększenia produkcji fibroblastów, wspieramy produkcję kolagenu i naprawiamy uszkodzony kolagen.
Jak mogę to wprowadzić do swojej rutyny?
Wiele produktów zawiera niacynamid — serum, środki nawilżające, a nawet środki czyszczące — i działa dobrze w połączeniu z innymi aktywnymi składnikami, takimi jak retinol. Można go stosować zarówno rano, jak i wieczorem, ale tak jak w przypadku każdej dobrej pielęgnacji skóry, w ciągu dnia należy stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym.
Jak mówi dr Lortscher, niacynamid powinien być kompatybilny z większością innych produktów do pielęgnacji skóry i jest dobrze tolerowany przez wszystkie rodzaje skóry, w tym skórę wrażliwą. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, używaj produktów bez spłukiwania z niacynamidem. Jest bezpieczny do stosowania w okolicach oczu, może poprawić widoczność cieni i zmarszczek pod oczami.
Przekonany jeszcze? Sprawdź poniżej kilka naszych ulubionych produktów zawierających ten potężny składnik.
ZWIĄZANE Z: Pytamy Derm: jakich składników należy unikać, jeśli masz cerę tłustą?
SephoraZwykły Niacynamid 10% + Cynk 1%
Oczywiście na szczycie jest popularna, przyjazna dla portfela marka. To serum jest szczególnie pomocne w przypadku przekrwionej, skłonnej do trądziku skóry: właściwości przeciwzapalne niacynamidu łagodzą aktywne wypryski, a jego właściwości regulujące wydzielanie sebum (oraz dodatek cynku, który również utrzymuje w ryzach olej) pomagają zapobiegać tworzeniu się nowych.
DermstoreNia 24 Intensywny kompleks regeneracyjny
Nia 24 wykorzystuje opatentowaną formę niacynamidu, która ma lepiej wchłaniać się w skórę (a tym samym skuteczniej działać). Ten bogaty krem wzmacnia barierę skórną dzięki składnikowi o tej samej nazwie, a także kwasowi hialuronowemu, ekstraktowi z korzenia lukrecji, peptydom i ceramidom.
Kup to (118 USD)
WalmartNeutrogena Witamina B3 Niacynamid Rozjaśniająca Maseczka do Twarzy
Podaruj spieczonej, matowej skórze szybki odświeżenie dzięki masce żelowej z pięcioma gwiazdkami. Recenzenci zachwycają się jego rozświetlającymi, nawilżającymi właściwościami oraz faktem, że jest wystarczająco delikatny dla wrażliwej skóry.
AmazonkaInstanaturalny korektor ciemnych plam
Przeklęty przez duchy pryszczy z przeszłości? Niacynamid, kwas glikolowy i roślinne komórki macierzyste opracowane przez NASA (!) współpracują ze sobą w walce z przebarwieniami i bliznami.
Wierzę, że pięknośćOne Love Organics Enzymatyczny olejek do mycia z witaminą B + płyn do demakijażu
Dermy, dziewczyny o suchej skórze i miłośniczki makijażu wiedzą, że olejowe środki czyszczące są darem niebios do zmywania dziennego makijażu bez usuwania cennego naturalnego nawilżenia. Ten środek oczyszczający wzmacnia działanie dzięki działaniu wzmacniającemu barierę niacynamidu, a także zapewnia delikatne złuszczanie dzięki enzymowi owocowemu.
Kup (42 USD)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
Serum SkinCeuticals nie bez powodu są kultowymi ulubieńcami, a to 5-procentowe serum z niacynamidem nie jest wyjątkiem. Jest wzmocniony aminokwasami, ekstraktem z alg i peptydami, aby przeciwdziałać skutkom stresu środowiskowego i promować produkcję kolagenu.
