Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Anirban Lahiri pewnie wyprzedza RBC Heritage
- Lista wszystkich kuponów danych na poziomie wejścia od Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Zupa pomidorowa to jeden z najczęściej przyrządzanych i preferowanych przepisów na zupy. W porze monsunowej i zimowej każdy lubi zupę pomidorową. Jest sycący, zdrowy i niskotłuszczowy. Dieta zupowa to jedna z najpopularniejszych diet, która skutecznie pomaga schudnąć i jednocześnie zachować zdrowie.
Czy wiesz, że istnieje dieta zupy pomidorowej? Tak! Zupa pomidorowa ma wiele zalet zdrowotnych, dzięki czemu jest jedną z zup, które musisz mieć w swojej diecie. Krótko mówiąc ...
CZY WIESZ: Korzyści zdrowotne wynikające z soku pomidorowego
Korzyści zdrowotne wynikające z zupy pomidorowej:
Utrata wagi: Jedną z zalet zupy pomidorowej jest to, że wspomaga odchudzanie. Wielu dietetyków polega na zupie pomidorowej jako pożywieniu obiadowym, aby spalić dodatkowe kalorie i złogi tłuszczu z organizmu. Zupa pomidorowa jest niskokaloryczna i niskotłuszczowa. Zupa pomidorowa gotowana na oliwie z oliwek może być zdrowa i dobra dla osób na diecie. Dieta na zupę pomidorową to skrótowa metoda odchudzania w ciągu tygodnia lub miesiąca. Zupa pomidorowa jest bogata w wodę i błonnik, co zapewnia uczucie sytości przez dłuższy czas.
Walczy z rakiem: Zupa zrobiona z czerwonych soczystych warzyw jest skuteczna w walce z rakiem. Likopen i karotenoidy (przeciwutleniacze znajdujące się w pomidorach) zwalczają raka zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Jeśli mężczyźni i kobiety spożywają zupę pomidorową regularnie lub co drugi dzień, mogą w naturalny sposób zapobiegać rakowi piersi, okrężnicy lub prostaty.
Kontroluje wysoki poziom cholesterolu: Pomidory to zdrowe warzywo kontrolujące poziom złego cholesterolu w organizmie. Zmniejsza to ryzyko wysokiego ciśnienia krwi. Jeśli jesz zupę pomidorową, chronisz serce przed chorobami, takimi jak zawał, zatykanie tętnic itp. Jest również bogaty w witaminę B i potas, które wzmacniają serce i chronią je przed chorobami.
Kontroluje szkody spowodowane paleniem: Jeśli jesteś palaczem i chcesz zachować zdrowie, nie rezygnując ze złego nawyku, możesz codziennie wypić miskę gorącej zupy pomidorowej. Kwas chlorogenowy i kumarowy w pomidorach zwalcza problemy zdrowotne związane z paleniem. Eliminuje czynniki rakotwórcze, które uszkadzają organizm.
Dobre dla skóry : Witamina A zawarta w pomidorach pomaga naturalnie uzyskać promienną i nieskazitelną skórę. Jeśli chcesz walczyć z trądzikiem, przebarwieniami lub opalenizną, zjedz zupę pomidorową. Oprócz rozświetlonej skóry, witamina A, wapń i witamina K wzmacniają również kości, zęby i wzrok.
To kilka korzyści zdrowotnych płynących z zupy pomidorowej. Dieta na zupę pomidorową może być szybkim sposobem na utratę wagi. Nie możesz jednak polegać tylko na zupie pomidorowej przez cały dzień, ponieważ potrzebujesz pewnych pokarmów, aby uzyskać odpowiedni suplement diety. Te suplementy mogą być dostarczane z zielonymi warzywami i świeżymi owocami, ale możesz je dodać do zupy pomidorowej, aby była smaczniejsza i zdrowsza!
Czytaj w języku tamilskim. Kliknij tutaj
Czytaj po kannadzie. Kliknij tutaj
