Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Sharad Pawar ma zostać wypisany ze szpitala za 2 dni
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Kiełki Moong Dal | Świadczenie zdrowotne | Uwaga: zalety kiełkującego moonga BoldSkyTo, co smaczne na języku, rzadko jest zdrowe dla organizmu. Ale w rzadkich przypadkach niektóre produkty spożywcze dobrze spełniają obie te funkcje. Dobrze smakują i dostarczają organizmowi składników odżywczych. Moong dal jest jedną z takich potraw.
Twoje ciało potrzebuje witamin i minerałów w pożywieniu. Moong dal zapewnia dobre ilości witamin (A, B, C, E). A jeśli chodzi o minerały, dostarcza potasu, żelaza, wapnia itp.
Moong dal nie obciąża Cię kaloriami - duża ulga dla tych, którzy są na diecie, aby schudnąć. Filiżanka tych kiełków może dostarczyć zaledwie 30 kalorii i 1 gram tłuszczu. To nie jest przerażająca liczba, prawda? Przyjrzyjmy się korzyściom odżywczym zielonego grama.
Fakty dotyczące odżywiania kiełków Green Gram:
Zawiera mangan, miedź, kwas foliowy, ryboflawinę, witaminę K, witaminę C, błonnik, potas, fosfor, magnez, żelazo, witaminę B6, niacynę, taiminę i białko.
Omówmy teraz korzyści zdrowotne wynikające z kiełków moong dal.
Co Moong Dal robi z twoim ciałem?
Czy diabetycy mogą go spożywać?
Mówi się, że Moongdal obniża poziom glukozy we krwi, co oznacza, że jest również dobry dla diabetyków.
Czy może zapobiec niebezpiecznym chorobom?
Moong dal zawiera oligosacharydy. Zawiera również polifenole. Uważa się, że oba te związki zapobiegają niektórym typom raka.
Jak Moong zapobiega infekcjom?
Mechanizm leczenia twojego ciała może czasami wymagać wzmocnienia. Ponieważ moong dostarcza fitoskładników, twoja odporność może łatwo oddychać. Moong ma zarówno środki przeciwbakteryjne, jak i przeciwzapalne.
Czy to czyści?
Niektóre pokarmy odżywiają, a niektóre oczyszczają. Moong robi jedno i drugie. Pomaga pozbyć się toksyn.
Czy to sprawia, że twoja wątroba jest szczęśliwa?
Wiele źródeł podaje, że moong dal leczy również wątrobę i ją chroni. Ponadto jest łatwo trawiony.
Czy to sprawia, że jesteś młody?
Istnieje związek znany jako fitoestrogen, który pomaga Twojemu organizmowi w tworzeniu kolagenu i elsatyny. Moong dal zawiera te związki. Może to pomóc ci powoli i wdzięcznie się starzeć.
A co z ruchami jelit?
Ponieważ moong dal jest substancją bogatą w ogień, Twoje jelita będą Ci wdzięczne. Zaparcia będą problemem przeszłości.
Moong zawiera peptydy
A co robią peptydy? Odgrywają zasadniczą rolę w łagodzeniu ciśnienia tętniczego, ponieważ głównie zapobiegają zwężeniu naczyń krwionośnych.
Wnoszą elementy konstrukcyjne
Jeśli jesteś wegetarianinem i chcesz polegać na żywności pochodzenia roślinnego jako dziennej dawki białka, moong dal może zakończyć twoje poszukiwania.
