Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Kiedy czujesz się bardzo spragniony, masz ochotę na zimną wodę. Zwykle pijesz dużo zimnej wody w nadziei, że poczujesz się odświeżony. Ale czy zimna woda jest dobra dla zdrowia?
Przeczytaj także: Nawyki dotyczące płaskiego brzucha
W rzeczywistości zimna woda spowalnia układ trawienny i nie jest również dobra dla ogólnego stanu zdrowia. Picie ciepłej wody jest zdrowe.
Niektórzy z nas mają również zwyczaj spożywania posiłku wraz z zimnym napojem. Ten nawyk jest jeszcze gorszy. Czy wiesz, że Twój organizm musi nieco podnieść temperaturę wody, zanim sobie z tym poradzisz.
Przeczytaj także: Jak utrzymać napięcie ciała
Tak więc, pewna ilość energii zostaje zużyta do ogrzania płynu w twoim systemie, co jest wydatkiem na straty. Regularne picie ciepłej wody z pewnością pomoże zdrowiu układu pokarmowego. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Fakt nr 1
Kiedy pijesz coś zimnego, twoje ciało musi najpierw skupić się na regulacji temperatury ciała. Spowolni to proces wchłaniania składników odżywczych.
Fakt nr 2
Ponadto zawartość tłuszczu w jedzeniu może się zestalić, gdy spożywasz lodowatą wodę razem z posiłkiem. Może to więc spowolnić trawienie tłuszczu.
Fakt nr 3
Wszystkie zimne płyny mają tendencję do obkurczania naczyń krwionośnych. W rzeczywistości twój proces trawienia ma tendencję do spowolnienia, a twoje ciało nie jest odpowiednio nawadniane zimną wodą.
Fakt nr 4
Czy wiesz, dlaczego po wypiciu zimnej wody możesz mieć skłonność do przeziębienia? Cóż, zimna woda może osłabić twoją odporność, ponieważ w twoim ciele powstaje nadmiar śluzu, jeśli pijesz lodowatą wodę po ciężkim posiłku.
Fakt nr 5
Twój układ trawienny poprawia się, a niektóre enzymy są stymulowane, jeśli pijesz ciepłą wodę.
Fakt nr 6
Twoje ciało będzie w stanie lepiej się odtruć ciepłą wodą. Jest dobry dla nerek, krwi i skóry.
Fakt nr 7
Kiedy pijesz ciepłą wodę, jedzenie łatwo się rozkłada. Twoje ciało łatwo się nawadnia.
Fakt nr 8
Twoje wypróżnienia stają się lepsze po ciepłej wodzie. Jeśli masz zwyczaj pić rano ciepłą wodę z cytryną, będziesz wiedział lepiej.
