Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- New Zealand Cricket Awards: Williamson zdobywa po raz czwarty Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Przepis na ryż twarogowy to popularne danie południowoindyjskie, które jest częścią ich codziennego posiłku. Według Tamilian posiłek jest niekompletny bez thayir saadam. Głównymi składnikami tego przepisu jest gotowany ryż i twaróg, ale można do niego również dodać odpowiednie przyprawy, warzywa i owoce.
Thayir sadam, znany również jako daddojanam w Andra Pradesh, jest również chłodziwem dla ciała i dlatego jest spożywany częściej w upalne letnie dni. Jest powszechnie podawany dzieciom, ponieważ ma wysoką wartość odżywczą, zwłaszcza wapń.
Dahi chawal to szybki i prosty przepis, który zaspokoi Twoje nagłe napady głodu. Jeśli nie masz ochoty spędzać zbyt wiele czasu na gotowaniu, ten przepis jest najlepszym miejscem na szybki i smaczny posiłek.
Oto metoda przygotowania krok po kroku ze zdjęciami i filmem pokazującym, jak zrobić pyszną wersję ryżu twarogowego.
Przeczytaj także - 16 imponujących faktów i korzyści płynących ze spożywania twarogu każdego dnia
FILM NA PRZEPIS Z RYŻU TWARDEGO
Przepis na ryż twarogowy | Jak zrobić przepis na DAHI CHAWAL | Przepis Thayir Saadam | Dahi Chawal Recipe Curd Rice Recipe | Jak zrobić przepis na Dahi Chawal | Przepis Thayir Saadam | Dahi Chawal Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 10M Całkowity czas 20 minutPrzepis autorstwa: Archana V
Rodzaj przepisu: Danie główne
Porcja: 2
Składniki
-
Ryż - 1 szklanka
Woda - 2 filiżanki
Twaróg - 1 miska
Ogórek (obrany i posiekany) - 1/2 szklanki
Nasiona granatu - 1/2 szklanki
Imbir (starty) - 1/4 cala
Zielone chili (posiekane) - 1
Liście kolendry (posiekane) - 1/2 szklanki
Sól dla smaku
Olej - 1 łyżka
Nasiona gorczycy - 1/2 łyżeczki
Nasiona kminku (jeera) - 1/2 łyżeczki
Hing (asafoetida) - 1/2 łyżeczki
Liście curry - 7-10
Suszone czerwone chili (pokrojone) - 1 duża
Jak przygotować-
1. Dodaj ryż do garnka i wlej do niego 2 szklanki wody.
2. Gotuj pod ciśnieniem do 2 gwizdków i pozwól mu całkowicie ostygnąć.
3. Dodaj ryż do miski, a następnie twaróg.
4. Do miski wrzucić pokrojony ogórek i pestki granatu.
5. Następnie dodaj imbir, zielone chili, liście kolendry i sól.
6. W międzyczasie wlać olej na rozgrzaną patelnię.
7. Dodaj nasiona gorczycy i pozwól jej pryskać.
8. Dodać jeera, hing, liście curry i czerwone suszone chili, aby uzyskać tadkę (temperowanie).
9. Wlej tadkę do miski z twarogiem ryżowym.
10. Dokładnie wymieszaj i podawaj.
- 1. Możesz dodać wodę zgodnie z własnymi preferencjami dotyczącymi konsystencji.
- 2. Możesz dodać mleko, jeśli twaróg jest kwaśny.
- Wielkość porcji - 1 szklanka
- Kalorie - 300 kalorii
- Tłuszcz - 6 g
- Białko - 17 g
- Węglowodany - 67 g
- Cukier - 2 g
KROK PO KROKU - JAK ZROBIĆ CURD RYŻ
1. Dodaj ryż do garnka i wlej do niego 2 szklanki wody.
2. Gotuj pod ciśnieniem do 2 gwizdków i pozwól mu całkowicie ostygnąć.
3. Dodaj ryż do miski, a następnie twaróg.
4. Do miski wrzucić pokrojony ogórek i pestki granatu.
5. Następnie dodaj imbir, zielone chili, liście kolendry i sól.
6. W międzyczasie wlać olej na rozgrzaną patelnię.
7. Dodaj nasiona gorczycy i pozwól jej pryskać.
8. Dodać jeera, hing, liście curry i czerwone suszone chili, aby uzyskać tadkę (temperowanie).
9. Wlej tadkę do miski z twarogiem ryżowym.
10. Dokładnie wymieszaj i podawaj.
