Korzyści z rzodkiewki na skórę i włosy oraz sposób użycia

Aby uzyskać szybkie alerty, subskrybuj teraz

Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertów

Just In

5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
6 godzin temu Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
8 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
11 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Musisz obejrzeć

Nie przegap

Dom Piękno Pielęgnacja ciała Pielęgnacja ciała oi-Monika Khajuria By Monika Khajuria 14 maja 2019 r

Rzodkiewka nie jest warzywem, które lubi wielu ludzi. To warzywo, używane głównie jako sałatka, jest spożywane ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. Ale większość z nas nie wie, że rzodkiewka jest warzywem o dużej mocy, które zawiera niezbędne składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na naszą skórę i włosy.

Miejscowe stosowanie rzodkiewki może odżywić naszą skórę i włosy oraz pomóc uporać się z różnymi problemami dotyczącymi urody. Bogata w witaminy A i C rzodkiewka odżywia i odmładza skórę. Zawiera minerały, takie jak wapń, potas, fosfor itp. Oraz proteiny i błonnik, które działają cuda na skórę i włosy. ^[1] ^[dwa]

Co więcej, antybakteryjne i przeciwutleniające właściwości rzodkiewki sprawiają, że jest ona idealnym składnikiem do pielęgnacji urody. ^[3]

Cóż, teraz, gdy wiemy, jak niesamowity jest składnik rzodkiewki, zobaczmy, jak możesz włączyć rzodkiewkę do swojej rutyny kosmetycznej. Ale zanim to nastąpi, szybkie spojrzenie na różne korzyści, jakie rzodkiewka ma do zaoferowania dla naszej skóry i włosów.

Korzyści z rzodkiewki dla skóry i włosów

Utrzymuje nawilżenie skóry.
Oczyszcza i odtruwa skórę.
Zapobiega różnym chorobom skóry.
Pomaga pozbyć się trądziku.
Leczy zaskórniki.
Dodaje skórze naturalnego blasku.
Zapobiega wypadaniu włosów.
Pomaga przyspieszyć wzrost włosów.
Pomaga w leczeniu łupieżu.
Dodaje blasku Twoim włosom.

Jak używać rzodkiewki do skóry

1. Na trądzik

Regularne stosowanie rzodkiewki może pomóc w leczeniu trądziku, ponieważ ma właściwości przeciwutleniające i przeciwbakteryjne, które chronią skórę przed uszkodzeniem przez wolne rodniki oraz usuwają brud i zanieczyszczenia ze skóry.

Składniki

1 łyżeczka nasion rzodkiewki
Woda (w razie potrzeby)

Sposób użycia

Zmiel nasiona rzodkiewki na proszek.
Dodaj do niego kilka kropel wody i ciągle mieszaj, aby uzyskać pastę.
Nałóż pastę na twarz.
Pozostaw to do wyschnięcia.
Spłucz zimną wodą i osusz.

2. Do nawilżania skóry

Wysoka zawartość wody w rzodkiewce sprawia, że skóra jest nawilżona, miękka i elastyczna. Olejek migdałowy działa zmiękczająco i zatrzymuje wilgoć w skórze [5], a kwas mlekowy obecny w jogurcie poprawia strukturę skóry i zapobiega oznakom starzenia, takim jak drobne linie i zmarszczki. ^[6]

Składniki

1 łyżka rzodkiewki (startej)
& frac12 łyżeczek jogurtu
5 kropli olejku migdałowego

Sposób użycia

W misce dodaj startą rzodkiewkę.
Dodaj do niego jogurt i dobrze wymieszaj.
Na koniec dodaj olej migdałowy i wszystko dobrze wymieszaj.
Nałóż miksturę na twarz i szyję.
Pozostaw na 15 minut.
Spłucz zimną wodą i osusz.

3. Na zaskórniki

Witamina C obecna w rzodkiewce jest silnie odżywcza dla skóry i odświeża skórę, aby zwalczyć problemy, takie jak zaskórniki, pryszcze itp.

Składnik

1 łyżka soku z rzodkiewki

Sposób użycia

Dodaj sok z rzodkiewki do miski.
Namocz w nim wacik.
Za pomocą tej wacika nałóż sok z rzodkwi na dotknięte obszary.
Pozostaw na 20 minut.
Spłucz zimną wodą i osusz.

4. Do rozczesywania

Rzodkiewka to magazyn niezbędnych składników odżywczych, które pomagają rozjaśnić Twoją skórę. Cytryna to jeden z najlepszych składników usuwających opaleniznę i rozjaśniających skórę. ^[7] Oliwa z oliwek utrzymuje skórę nawilżoną i skutecznie chroni ją przed szkodliwym działaniem promieni UV. ^[8]

Składniki

1 łyżka rzodkiewki (startej)
12 łyżeczek soku z cytryny
4-5 kropli oliwy z oliwek

Sposób użycia

W misce dodaj startą rzodkiewkę.
Dodaj do niego sok z cytryny i dobrze wymieszaj.
Następnie dodaj oliwę i wszystko dobrze wymieszaj.
Zwilż trochę twarz.
Nałóż miksturę na twarz i szyję.
Pozostaw na 15 minut.
Spłucz później i osusz.

5. Złuszczanie skóry

Owies złuszcza skórę, usuwając martwy naskórek i zanieczyszczenia. Poza tym posiada właściwości przeciwzapalne, łagodzące podrażnienia skóry. ^[9] Białko jaja jest bogate w proteiny, które uzupełniają skórę i zapobiegają nadmiernej produkcji sebum.

Składniki

1 łyżka soku z rzodkiewki
1 łyżka płatków owsianych w proszku
1 białko jajka

Sposób użycia

W misce dodaj sok z rzodkiewki.
Do tego dodaj płatki owsiane w proszku i dobrze wymieszaj.
Dodaj do tego białko i wszystko dobrze wymieszaj.
Nałóż miksturę na twarz.
Pozostaw na 10-15 minut.
Delikatnie pocieraj twarz okrężnymi ruchami przez kilka sekund.
Spłucz później.

Jak używać rzodkiewki do włosów

1. Do leczenia łupieżu

Antybakteryjne właściwości rzodkiewki powstrzymują bakterie powodujące łupież, a tym samym pomagają w utrzymaniu zdrowej skóry głowy.

Składnik

Rzodkiewka

Sposób użycia

Rzodkiewkę obrać i zetrzeć na tarce. Odcedź startą rzodkiewkę, aby uzyskać sok.
Zanurz wacik w soku z rzodkiewki.
Nałóż sok z rzodkwi na skórę głowy za pomocą tej wacika.
Owiń głowę ręcznikiem.
Pozostaw na 30 minut.
Spłucz później.

2. Na porost włosów

Czarna rzodkiew jest powszechnie znana ze swoich właściwości na włosy. Regularne stosowanie soku z czarnej rzodkwi może przyspieszyć wzrost włosów.

Składnik

Czarna rzodkiewka

Sposób użycia

Rzodkiewkę obrać i zetrzeć na tarce. Odcedź startą rzodkiewkę, aby uzyskać sok.
Delikatnie wetrzyj ten sok w skórę głowy.
Zakryj głowę ręcznikiem.
Pozostaw na 1 godzinę.
Dokładnie spłucz wodą.
Szampon jak zwykle.

Wyświetl odniesienia do artykułów

[1]Banihani S. A. (2017). Rzodkiewka (Raphanus sativus) i cukrzyca. Składniki odżywcze, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
[dwa]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F. i Hussain, I. (2011). Przybliżony skład, zawartość minerałów i witamin w wybranych warzywach uprawianych w Peszawarze, Dziennik Towarzystwa Chemicznego Pakistanu, 33 (1), 118-122.
[3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T. i Niwa, M. (2003). Składniki przeciwutleniające kiełków rzodkiewki (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L.Journal of Agricultural and Food Chemistry, 51 (27), 8061-8066.
[4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010). US. Zgłoszenie patentowe nr 12 / 615,747.
[5]Ahmad, Z. (2010). Zastosowania i właściwości oleju migdałowego. Terapie uzupełniające w praktyce klinicznej, 16 (1), 10-12.
[6]Smith, W. P. (1996). Efekty naskórkowe i skórne miejscowego kwasu mlekowego, Dziennik Amerykańskiej Akademii Dermatologii, 35 (3), 388-391.
[7]Smit, N., Vicanova, J. i Pavel, S. (2009). Polowanie na naturalne środki wybielające skórę. Międzynarodowy dziennik nauk molekularnych, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
[8]Kaur, C. D. i Saraf, S. (2010). Oznaczanie współczynnika ochrony przeciwsłonecznej in vitro olejków ziołowych stosowanych w kosmetyce. Badania farmakognozji, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
[9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. i Feily, A. (2012). Owsianka w dermatologii: krótki przegląd, Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.