Korzyści z Amli dla skóry i jak używać

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Just In

• 6 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
• 
• 7 godzin temu Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
• 9 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
• 12 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Nie przegap

• Aktualności Trzech rybaków obawiało się śmierci, gdy statek zderzył się z łodzią u wybrzeży Mangaluru
• Sporty Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
• Samochody Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
• Kino Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
• Finanse Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
• Technologia Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
• Edukacja Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
• Podróżować 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu

Amla, inaczej agrest indyjski, jest jednym z najczęściej stosowanych w kosmetyce środków ajurwedyjskich ^[1] . Ceniona za swoje właściwości kojące i lecznicze, amla może być stosowana w leczeniu wielu dolegliwości skórnych.

Jest to rodzimy owoc, który występuje głównie na subkontynencie indyjskim. Przez lata amla zyskała popularność dzięki swoim licznym właściwościom korzystnym dla skóry.

Jest dostępny w postaci proszku, soku i oleju. Ze względu na wiele zalet jest często stosowany jako kluczowy składnik produktów do pielęgnacji skóry, takich jak kremy przeciwdziałające starzeniu, produkty przeciwtrądzikowe itp.

Wzbogacony o silne przeciwutleniacze ^[dwa] . Poza tym amla zawiera również dużą zawartość witaminy C. ^[3] . Obecność takich związków sprawia, że ​​amla jest wyjątkowym środkiem do pielęgnacji skóry.

Używanie amli do pielęgnacji skóry jest tradycyjnym sposobem radzenia sobie z niepokojącymi stanami skóry. Możesz użyć amli do ubijania domowych maseczek i opakowań, aby uzyskać idealnie zdrową i piękną skórę.

Korzyści z Amli dla skóry

• Amla może być używana do usuwania trądziku. Ponieważ jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy C. ^[4] , składnik odżywczy o właściwościach terapeutycznych, które skutecznie działają na choroby skóry, takie jak trądzik ^[5] .

• Amla może hamować przedwczesne starzenie się skóry spowodowane długotrwałą ekspozycją na ostre promienie ultrafioletowe ^[6] .

• Amla wspomaga produkcję prokolagenu w skórze ^[7] . Działa to cudownie, spowalniając proces starzenia i promując ogólną młodość skóry.

• Wysoka zawartość witaminy C w amli pozwala zmniejszyć widoczność blizn potrądzikowych. Dzieje się tak, ponieważ witamina C ma zdolność leczenia pigmentacji pozapalnej ^[8] .

• Zawiera składniki odżywcze, takie jak witamina C i E, amla może korzystnie wpływać na cerę skóry. Jego użycie może rozjaśnić matową skórę.

• Dobroć amli umożliwia jej wchłanianie nadmiaru sebum z powierzchni skóry oraz pomaga pozbyć się tłustości i niepożądanego połysku.

• Amla może działać jako silny środek przeciwstarzeniowy, ponieważ jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy ^[9] .

Jak używać amli do skóry

1. Na blizny potrądzikowe

Proszek Amla w połączeniu z silnymi składnikami, takimi jak sok z cebuli i żel Aloe Vera, może cudownie zdziałać na blizny potrądzikowe. Cebula może rozjaśnić blizny potrądzikowe poprzez poprawę zaczerwienienia ^[10] . Wiadomo, że aloes ma działanie przeciwtrądzikowe ^{[jedenaście]} . Żel ekstrahowany z aloesu można stosować do zmniejszania widoczności blizn pozostawionych po trądziku.

Składniki

• 1 łyżeczka proszku amla
• & frac12 łyżeczek soku z cebuli
• 1 łyżeczka żelu Aloe Vera

Sposób użycia

• Wyciśnij świeży sok z cebuli i weź go do miski.
• Dodaj proszek z amli i świeży żel ekstrahowany z rośliny aloesu.
• Dobrze wymieszaj składniki.
• Nałóż materiał na dotknięte obszary.
• Pozostaw na 15 minut.
• Spłucz skórę letnią wodą.
• Użyj tej domowej maski dwa razy w tygodniu, aby wyblaknąć blizny potrądzikowe.

2. Dla jaśniejszej skóry

Aby rozjaśnić cerę, możesz użyć proszku Amla w połączeniu z wszechstronnymi domowymi środkami, takimi jak miód i sok z cytryny. Miód działa korzystnie na skórę, wspomagając naprawę tkanki skórnej ^[12] . Cytryna działa jako silny środek wybielający ^[13] . Pozostawia skórę czystą i promienną.

Składniki

• 2 łyżki proszku amli
• 1 łyżeczka miodu
• 1 łyżka soku z cytryny

Sposób użycia

• W misce weź proszek amli i jogurt i wymieszaj.
• Dodaj sok z cytryny do materiału i wymieszaj, aby uzyskać gładką pastę.
• Nałóż maskę na twarz i szyję.
• Pozostaw na 15-20 minut.
• Spłucz materiał letnią wodą.
• Cotygodniowe stosowanie tej domowej maski może rozjaśnić cerę.

3. Do redukcji pigmentacji

Aby zmniejszyć pigmentację skóry, możesz użyć wypróbowanej i przetestowanej kombinacji proszku amla, kurkumy i żelu Aloe Vera. Ekstrakt z aloesu zmniejsza zawartość melaniny, podczas gdy ekstrakt z kurkumy jest znany ze swoich zdolności do zmniejszania przebarwień twarzy ^[14] .

Składniki

• 1 łyżeczka proszku amla
• 10 gramów kurkumy w proszku
• 1 łyżka żelu Aloe Vera

Sposób użycia

• Weź proszek amla i proszek z kurkumy do miski.
• Dodaj do niego świeży żel Aloe Vera.
• Dokładnie wymieszaj, aby pasta była gotowa.
• Nałóż na dotknięte obszary twarzy.
• Pozostaw do wyschnięcia na 10-15 minut.
• Spłucz letnią wodą.
• Użyj tej metody raz w tygodniu, aby zmniejszyć pigmentację.

4. Równomierny koloryt skóry

Prosta mikstura z proszku amla i mleka sojowego może pomóc Ci uzyskać jednolity koloryt skóry. Mleko sojowe jest znane ze swojej skuteczności w poprawianiu ogólnego kolorytu skóry poprzez redukcję pigmentacji i plam ^{[piętnaście]} .

Składniki

• 1 łyżeczka proszku amla
• 1 łyżka mleka sojowego

Sposób użycia

• Wymieszaj proszek amli z mlekiem sojowym.
• Oczyść twarz łagodnym środkiem myjącym i nałóż na nią pastę.
• Pozostaw na kolejne 20 minut.
• Spłucz pastę letnią wodą.
• Powtarzaj tę metodę dwa razy w tygodniu, aby uzyskać równomierny koloryt skóry.

5. Do złuszczania

Puder Amla wraz z granulowanym cukrem i wodą różaną może pomóc złuszczać skórę. Cukier przyspiesza proces gojenia i działa niesamowicie dobrze na infekcje przeciwbakteryjne ^[16] . Działanie przeciwzapalne wody różanej jest korzystne dla skóry ^[17] . Razem te składniki odtruwają skórę.

Składniki

• 1 łyżka proszku z amli
• 1 łyżka cukru pudru
• 2 łyżki wody różanej

Sposób użycia

• W misce weź proszek amli i cukier granulowany i wymieszaj.
• Dodaj wodę różaną do powstałego proszku.
• Wymieszaj łyżką, aby przygotować peeling.
• Nałóż pastę na skórę.
• Delikatnie szoruj okrężnymi ruchami przez kilka minut.
• Spłucz twarz letnią wodą.
• Powtórz stosowanie tego domowego peelingu, aby złuszczać skórę.

6. Do redukcji oznak starzenia

Awokado działa przeciwko uszkodzeniom oksydacyjnym i zapalnym skóry ^[18] . Pomaga spowolnić proces starzenia się skóry, a w połączeniu z pudrem amla skutecznie zmniejsza widoczność oznak starzenia w postaci zmarszczek.

Składniki

• 1 łyżka proszku z amli
• 2 łyżeczki gorącej wody
• 1 dojrzałe awokado

Sposób użycia

• W misce weź proszek amli i gorącą wodę i dobrze wymieszaj.
• Zetrzyj awokado i wymieszaj z pastą z amli.
• Nałóż go na całą twarz i szyję.
• Usiądź wygodnie i pozwól masce wyschnąć na 20-25 minut.
• Spłucz skórę letnią wodą i delikatnym środkiem do mycia twarzy.
• Używaj tej metody raz w tygodniu, aby zredukować oznaki starzenia, takie jak zmarszczki i drobne linie.

7. Do skóry tłustej

Dobroć pudru amla w połączeniu z zaletami wody różanej może przynieść pozytywne rezultaty w przypadku skóry tłustej. Korzystne właściwości wody różanej obejmują jej działanie ściągające w celu tonizowania i oczyszczania skóry ^[19] . Pomaga usunąć nadmiar sebum z powierzchni skóry.

Składniki

• 2 łyżeczki proszku amla
• 1 łyżka wody różanej

Sposób użycia

• Umieść dwa składniki w małej szklanej misce.
• Wymieszaj łyżką, aby uzyskać spójną pastę.
• Maseczkę nałożyć na oczyszczoną twarz.
• Pozostaw na 10-15 minut.
• Spłucz twarz letnią wodą.
• Powtarzaj tę metodę 2-3 razy w tygodniu, aby kontrolować nadmierną oleistość.

8. Na oparzenia słoneczne

Pomidor jest silnym lekarstwem, zmniejszając oparzenia słoneczne wywołane promieniowaniem UV ^{[dwadzieścia]} . Połączenie go z proszkiem amla może pomóc pozbyć się oparzeń słonecznych.

Składniki

• 1 łyżeczka proszku amla
• 1 pomidor

Metody użycia

• W misce zetrzyj pomidora na miazgę.
• Dodaj proszek amli i wymieszaj.
• Nałóż materiał na wszystkie garbowane obszary.
• Pozostaw na 15-20 minut.
• Spłucz go zwykłą wodą.
• Powtarzaj tę metodę 3-4 razy dziennie, aby uzyskać szybkie rezultaty.

9. Do kurczenia się porów

Ziemia Fullera wnika w pory, usuwa maź i zmniejsza pory. W połączeniu z proszkiem amla jego skuteczność zwykle wzrasta.

Składniki

• 1 łyżka proszku z amli
• 1 łyżeczka ziemi fulerskiej
• 2-3 łyżeczki wody różanej

Metody użycia

• Weź proszek amli i ziemię fulerską do miski i zamieszaj.
• Dodaj wodę różaną i dokładnie wymieszaj.
• Nałóż pastę na twarz.
• Pozostaw do wyschnięcia na 10 minut.
• Spłucz pozostałości letnią wodą.
• Traktuj swoją skórę tą maską raz w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.

10. Na wypryski

Miód Manuka ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i posiada właściwości lecznicze skóry ^{[dwadzieścia jeden]} . Zwalcza wypryski, a liście pietruszki redukują zaczerwienienia i rozjaśniają skórę. Oba te silne składniki, w połączeniu z proszkiem amla, mogą pomóc w zwalczaniu wyprysków trądzikowych.

Składniki

• 1 łyżka proszku z amli
• Liście pietruszki
• 1 łyżeczka miodu Manuka

Metody użycia

• Zmiażdż kilka liści pietruszki i namocz je w ciepłej wodzie.
• Do wyciskania soku użyj sitka.
• W misce dodaj proszek amli i miód manuka i wymieszaj.
• Dodaj sok z pietruszki i dokładnie wymieszaj.
• Nałóż materiał na twarz.
• Pozostaw na 10 minut.
• Spłucz pozostałości zwykłą wodą.
• Powtarzaj tę metodę dwa razy w tygodniu, aby kontrolować wypryski.

1. [1]Datta, H. S. i Paramesh, R. (2010). Trendy w starzeniu się i pielęgnacji skóry: koncepcje ajurwedy. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 1 (2), 110–113. doi: 10.4103 / 0975-9476.65081
2. [dwa]Sharma, K., Joshi, N. i Goyal, C. (2015). Krytyczny przegląd ajurwedyjskich ziół Varṇya i ich działania hamującego tyrozynazę. Starożytna nauka o życiu, 35 (1), 18–25. doi: 10.4103 / 0257-7941.165627
3. [3]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Zawartość witaminy C i działanie przeciwutleniające owoców i ajurwedyjskiego preparatu Emblica officinalis Gaertn. Journal of ethnopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
4. [4]Goraya, R. K. i Bajwa, U. (2015). Wzmocnienie właściwości użytkowych i odżywczych lodów przetworzoną amlą (agrest indyjski). Journal of Food Science and Technology, 52 (12), 7861–7871. doi: 10.1007 / s13197-015-1877-1
5. [5]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T. i Li, H. (2018). Rola witaminy C w chorobach skóry. Frontiers in physiology, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
6. [6]Adil, M. D., Kaiser, P., Satti, N. K., Zargar, A. M., Vishwakarma, R. A., & Tasduq, S. A. (2010). Wpływ Emblica officinalis (owoc) na fotostarzenie wywołane promieniowaniem UVB w ludzkich fibroblastach skóry. Journal of Ethnopharmacology, 132 (1), 109–114.
7. [7]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J. i Sokolovic, D. (2013). Starzenie się skóry: naturalna broń i strategie. Oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
8. [8]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T. i Li, H. (2018). Rola witaminy C w chorobach skóry. Frontiers in physiology, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
9. [9]Jadoon, S., Karim, S., Bin Asad, M. H., Akram, M. R., Khan, A. K., Malik, A.,… Murtaza, G. (2015). Potencjał przeciwdziałający starzeniu się kremów farmaceutycznych z zawartością fitoekstraktów dla długowieczności komórek skóry ludzkiej. Medycyna oksydacyjna i długowieczność komórkowa, 2015, 709628. doi: 10.1155 / 2015/709628
10. [10]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S. i Rafieian Kopaei, M. (2015). Rośliny lecznicze w leczeniu trądziku pospolitego: przegląd najnowszych dowodów. Jundishapur journal of microbiology, 8 (11), e25580. doi: 10.5812 / jjm.25580
11. [jedenaście]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: krótka recenzja. Indian Journal of dermatology, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. i Fyfe, L. (2016). Miód: środek leczniczy na choroby skóry. Central Asian Journal of Global Health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
13. [13]Smit, N., Vicanova, J. i Pavel, S. (2009). Polowanie na naturalne środki wybielające skórę. Międzynarodowe czasopismo nauk molekularnych, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
14. [14]Hollinger, J. C., Angra, K. i Halder, R. M. (2018). Czy naturalne składniki są skuteczne w leczeniu przebarwień? Systematyczny przegląd. The Journal of Clinical and Esthetic dermatology, 11 (2), 28–37.
15. [piętnaście]Levin, J. i Momin, S. B. (2010). Ile tak naprawdę wiemy o naszych ulubionych składnikach kosmeceutycznych? The Journal of Clinical and Esthetic dermatology, 3 (2), 22–41.
16. [16]Shi, C. M., Nakao, H., Yamazaki, M., Tsuboi, R., & Ogawa, H. (2007). Mieszanka cukru i powidonu-jodu stymuluje gojenie się owrzodzeń skóry zakażonych MRSA u myszy db / db. Archiwa badań dermatologicznych, 299 (9), 449.
17. [17]Lee, M. H., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E. J., Han, A. R., Lee, P.,… Lim, T. G. (2018). Przeciwzapalne działanie ekstraktu z płatków róży (Rosa gallica) na skórę poprzez redukcję szlaku sygnałowego MAPK. Nauka o żywności i odżywianie, 6 (8), 2560–2567. doi: 10.1002 / fsn3.870
18. [18]Dreher, M. L. i Davenport, A. J. (2013). Skład awokado hass i potencjalne skutki zdrowotne. Krytyczne przeglądy w naukach o żywności i żywieniu, 53 (7), 738–750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
19. [19]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J. i Gerber, M. (2016). Metody leczenia trądziku. Molecules (Bazylea, Szwajcaria), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / Molecules21081063
20. [dwadzieścia]Story, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J. i Harris, G. K. (2010). Aktualizacja dotycząca skutków zdrowotnych likopenu pomidorowego. Coroczny przegląd nauk o żywności i technologii, 1, 189–210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
21. [dwadzieścia jeden]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. i Fyfe, L. (2016). Miód: środek leczniczy na choroby skóry. Central Asian Journal of Global Health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie