Od czasów starożytnych nie można wystarczająco podkreślić znaczenia ghee w kulturze indyjskiej. Tradycyjnie czyste ghee jest wytwarzane z mleka krowiego i jest uważane za pokarm energetyczny. Od stosowania w jedzeniu w celu wzmocnienia smaku zapalania lamp błotnych lub diya i wykonywania pomyślnych rytuałów, ghee jest używane wszędzie.
Ghee jest formą masła klarowanego i ma wysoką temperaturę dymienia, dzięki czemu nadaje się do gotowania. Ma dobry cholesterol, a kwasy tłuszczowe zawarte w ghee działają jako środki lecznicze na organizm. Służy również do nawilżania włosów i skóry zimą. Według Ajurwedy ghee jest ważnym, odżywczym składnikiem naturalnym dla organizmu i jest uważane za saatvik lub „pozytywną żywność”. Jest to jeden z łatwiej przyswajalnych tłuszczów, który równoważy elementy ciepła w organizmie.
jeden. Korzyści zdrowotne ghee
dwa. Korzyści z Ghee dla włosów
3. Korzyści z Ghee dla skóry
Cztery. Domowe maseczki Ghee do włosów i skóry
Korzyści zdrowotne ghee
Zwykle kupa ghee dodaje się do jedzenia aby była smaczniejsza i poprawiała jej wartości odżywcze. Ale jest kilka innych powodów, dla których stare dobre ghee jest ulubieńcem twojej babci.- Według ekspertów ajurwedy ghee pomaga w niestrawności. Jednocześnie zapobiega zaparciom i pomaga wydalić toksyny z organizmu.
- Ponieważ jest bogaty w witaminę A, E i przeciwutleniacze, dodawanie ghee do posiłków może pomóc w przezwyciężeniu niedoborów żywieniowych.
- Kilku lekarzy zaleca dodanie ghee do codzienna dieta kobiet , zwłaszcza te, które są w ciąży. Mówi się, że wzmacnia kości i układ odpornościowy.
- Spożywanie ghee nawilża skórę i dodaje jej blasku. Podobnie odżywia włosy, sprawiając, że są lśniące, miękkie i zdrowe zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz.
- Przeciwutleniacze zawarte w ghee mają właściwości przeciwwirusowe, więc jeśli dana osoba często choruje, regularne karmienie ghee może pomóc w poprawie jej układu odpornościowego.
- Łyżka niezafałszowanego ghee podawana dzieciom każdego dnia pomoże we wzroście i jest dobry na poprawę zdrowia osób na rekonwalescencji.
- Oprócz korzyści zdrowotnych, czyste ghee jest łatwe do przechowywania i nie psuje się łatwo. Może być używany przez długi czas bezpiecznie i skutecznie.
Korzyści z Ghee dla włosów
Silne właściwości nawilżające i odżywcze ghee zapewniają gładkie, lśniące i mocniejsze włosy.
-
Nawilża włosy
Brak nawilżenia to jedna z głównych przyczyn matowych, suchych i zniszczonych włosów. Zdrowe i bogate kwasy tłuszczowe znajdujące się w ghee odżywia skórę głowy i mieszki włosowe od wewnątrz, aby zwiększyć nawilżenie, przywracając zdrowie włosów.
-
Poprawia strukturę włosów
Nakładanie ghee bezpośrednio na włosy i skórę głowy może poprawić teksturę, nadając włosom dodatkową gładkość i połysk. Po prostu podgrzej łyżkę ghee, aby lekko je roztopić. Zanurz w nim palce i delikatnie wmasuj w skórę głowy i włosy. Pozostaw na kilka godzin i umyj szamponem.
-
Działa jak głęboka odżywka
Może być również stosowany jako głębokie kondycjonowanie na noc kuracja na włosy . Ghee należy pozostawić we włosach na noc, zaklejone czepkiem, aby uniknąć tłustego bałaganu.
-
Wspomaga wzrost włosów
Masaż rozgrzanym ghee nie tylko wypielęgnuje, ale również pobudzi krążenie krwi w skórze głowy. Może to sprzyjać wzrostowi włosów, dzięki czemu włosy będą grubsze i dłuższe.
Czy to nie zaskakujące, jak dobry stary? ghee jest pełne korzyści dla włosów . Więcej powodów, dla których warto zacząć regularnie używać ghee.
Korzyści z Ghee dla skóry
Każdy kraj ma swój sekretny naturalny składnik upiększający — zieloną herbatę z Chin, olej arganowy z Maroka, oliwę z oliwek z basenu Morza Śródziemnego i ghee z Indii. Ghee lub masło klarowane ma wiele zalet zdrowotnych i upiększających. Oto, jak możesz uwzględnić go w swoim pielęgnacja urody .
-
Na cienie pod oczami
Zrób sobie przerwę na kremy i serum pod oczy i spróbuj zamiast tego ghee. Nakładaj ghee na powieki i pod oczy co wieczór przed snem. Umyj go następnego ranka zwykłą wodą. Zobaczysz wyniki w krótkim czasie.
-
Do spierzchniętych i ciemnych ust
Wlej kroplę ghee na czubek palca i delikatnie wmasuj w usta. Zostaw to na noc. Następnego ranka obudzisz się z miękkie i różowe usta .
-
Dla suchej skóry
Podgrzej trochę ghee i nałóż na ciało przed kąpielą, aby uzyskać miękką i gładką skórę. Jeśli twoja twarz jest sucha, wymieszaj ghee z wodą i wmasuj w skórę. Umyć po 15 minutach.
-
Dla matowej skóry
Ożyw matową i pozbawioną życia skórę, używając ghee w swojej masce do twarzy. Wymieszaj ghee z surowym mlekiem i besanem, aby uzyskać pastę. Nałóż na twarz i szyję i pozostaw na 20 minut przed myciem.
Domowe maseczki Ghee do włosów i skóry
Za pomocą ghee na skórze a włosy mogą sprawić, że będą gładkie jak jedwab, a także znacznie poprawią teksturę. Oprócz nakładania ghee bezpośrednio na skórę, może być stosowany w pielęgnacyjnych domowych maskach.
1. Przepis na maseczkę Ghee na rozświetloną skórę:
- Weź po łyżce ghee i miodu.
- Dodaj kilka kropel surowego mleka, aby powstała pasta.
- Używaj go jako maseczki na twarz do bardzo suchej skóry lub do nawilżania skóry zimą.
2. Przepis na maseczkę do włosów Ghee dla zdrowych włosów:
- Wymieszaj 2 łyżki ghee i 1 łyżkę oliwy lub oleju kokosowego.
- Podgrzej trochę przez mniej niż 15 sekund, aby zawartość się stopiła.
- Dodaj kilka kropli ulubionego olejku eterycznego i dobrze wymieszaj.
- Nakładaj na włosy delikatnymi ruchami masującymi.
- Przykryj czepkiem i zmyj po 30 minutach. Głęboko wypielęgnuje włosy, dzięki czemu łatwiej będzie je układać.
Dane wejściowe od: Richa Ranjan
Możesz również przeczytać na Wszystko o ghee.
