Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- New Zealand Cricket Awards: Williamson po raz czwarty zdobywa Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Sabudana Kheer | Przepis Kele Aur Sabudane Ki Kheer | BoldskySabudana kheer lub budyń z pereł z tapioki to tradycyjny budyń z północnych Indii spożywany w dniach postu. Ogólnie kheer to północnoindyjski pudding przyrządzany z mleka i ryżu, ale tutaj sabudana jest używana z mlekiem, ponieważ ryżu nie można jeść w dniach postu. Banany są bardzo pożywne i bogate w witaminy i minerały, które zapewniają organizmowi energię i żołądek przez dłuższy czas. Banan i sabudana to przepyszne połączenie.
PRZEPIS SABUDANA KHEER | JAK ZROBIĆ SABUDANĘ KHEER | SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER RECIPE sabudana kheer przepis | jak zrobić sabudana kheer | sabudana kheer | przepis sabudana kheer Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 20M Całkowity czas 35 minutPrzepis autorstwa: Meena Bhandari
Rodzaj przepisu: Słodki
Porcja: 2
Składniki-
Dojrzewający banan - 1
Sabudana (niewyczerpana) - ½ filiżanki
Mleko - 1 litr
Ghee - 1 łyżeczka
Orzechy nerkowca - 7-8
Rodzynki - 8-10
Chiraungi / charoli - 1 łyżka
Cukier - 1/2 szklanki
Jak przygotować-
1. Weź sabudanę (perły tapioki) i dobrze umyj.
2. Teraz weź miskę i namocz sabudanę (perły tapioki) w wodzie (podwójna ilość sabudany) przez 1 godzinę.
3. Weź rondel, wlej do niego mleko i zagotuj.
4. Powoli mieszaj, aż mleko zmniejszy się do trzech czwartych i uzyska gęstą konsystencję.
5. Weź kolejną patelnię i podgrzej w niej ghee.
6. Suszone owoce - orzechy nerkowca, rodzynki i chiraunji (charoli) pieczemy w ghee, aż staną się brązowe.
7. Przełóż prażone suszone owoce do miski i odłóż na bok.
8. Teraz dodaj namoczoną sabudanę do mleka, mieszaj przez jakiś czas i gotuj przez 7-10 min.
9. Następnie dodaj cukier i gotuj jeszcze przez jakiś czas, aż cukier całkowicie się w nim rozpuści.
10. Dodać suszone owoce i przelać do miski.
11. Przechowuj w lodówce na pół godziny i podawaj schłodzone. Podczas serwowania dodaj pokrojonego banana.
- Suszone owoce - orzechy nerkowca, rodzynki upraż w osobnej misce, a następnie dodaj do miski.
- 1 miska - 350 g
- Kal - 265 kal
- tłuszcz - 9,7 g
- białko - 7,6g
- Węglowodany - 37,5 g
- błonnik - 0,2g
JAK PRZYGOTOWAĆ PRZEPIS ABUDANA KHEER
1. Weź sabudanę (perły tapioki) i dobrze umyj.
2. Teraz weź miskę i namocz sabudanę (perły tapioki) w wodzie (podwójna ilość sabudany) przez 1 godzinę.
3. Weź rondel, wlej do niego mleko i zagotuj.
4. Powoli mieszaj, aż mleko zmniejszy się do trzech czwartych i uzyska gęstą konsystencję.
5. Weź kolejną patelnię i podgrzej w niej ghee.
6. Suszone owoce - orzechy nerkowca, rodzynki i chiraunji (charoli) pieczemy w ghee, aż staną się brązowe.
7. Przełóż prażone suszone owoce do miski i odłóż na bok.
8. Teraz dodaj namoczoną sabudanę do mleka, mieszaj przez jakiś czas i gotuj przez 7-10 min.
9. Następnie dodaj cukier i gotuj jeszcze przez jakiś czas, aż cukier całkowicie się w nim rozpuści.
10. Dodać suszone owoce i przelać do miski.
