Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiążą węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Spadanie włosów: Oto powody i sposoby na rozwiązanie problemu | Włosy wypadają z tych powodów. Pielęgnacja włosów | BoldskyZespół policystycznych jajników (PCOS) często występuje u kobiet w wieku rozrodczym. PCOS atakuje jajniki i jest główną przyczyną niepłodności u kobiet. Czasami PCOS jest nieszkodliwy i bez wielu objawów, ale może wpływać na płodność kobiet. Wpływa również na ich ogólny stan zdrowia.
PCOS jest związany z kilkoma zaburzeniami, w tym z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Jednak najczęstszym i klasycznym objawem PCOS jest wypadanie włosów.
Według Ajurwedy PCOS powstaje, gdy dosha kapha, która zwykle znajduje się w górnej połowie ciała, przemieszcza się w dół wraz z pitta dosha, co prowadzi do braku równowagi w ciele.
Utrata składników odżywczych w tkankach ciała jest jednym z skutków tej nierównowagi, dotyczy to również mieszków włosowych. Dlatego mieszki włosowe zaczynają więdnąć z powodu braku odżywiania. Leczenie pierwotnej przyczyny tego stanu jest jednym ze sposobów leczenia wypadania włosów z powodu PCOS.
Ajurweda ma kilka lekarstw na PCOS i związane z nim wypadanie włosów. Niektóre ajurwedyczne terapie, które mogą być przydatne, obejmują terapie „Sarvangadhara”, „Shirodhara”, „Udwarthana”, „Swedana” i „Panchakarma”.
Spośród wszystkich wymienionych terapii, poniższe terapie są najskuteczniejsze w leczeniu wypadania włosów związanego z PCOS:
1. Virechana
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Shirolepa
5. Shirodhara
1. Virechana
Virechana to terapia oczyszczająca, która stanowi część terapii Panchakarma (obejmuje pięć terapii, w tym Vaman, Virechan, Nasyam, Basti i Raktamokshan).
Terapia pomaga uporać się z kilkoma problemami wywołanymi przez PCOS, takimi jak regulacja masy ciała, eliminacja toksyn, stabilizacja wydzielania hormonów, zmniejszenie insulinooporności i poprawa metabolizmu. Wpływ tego zabiegu można również zauważyć w zmniejszeniu wypadania włosów, prowadzącym do lepszego wzrostu włosów.
Terapia pomaga w oczyszczeniu organizmu z nadmiaru nagromadzonego pitta, oczyszcza krew i usuwa toksyny. Terapia polega na podawaniu leków ajurwedycznych i ziołowych, które usuwają toksyny z organizmu, przenoszą je do jamy brzusznej i wydalają drogą analną.
2. Nasya (administracja kropli do nosa)
Nasya jest również częścią terapii Panchakarma. Jest to skuteczna tradycyjna terapia ajurwedyjska w leczeniu wypadania włosów z powodu PCOS. Nasya zrobiona z prostego ghee krowiego jest korzystna dla kobiet, ponieważ pomaga w prostowaniu procesu owulacji i działa poprzez stabilizację zaburzeń równowagi hormonalnej.
Zasadniczo terapia ta polega na wkraplaniu olejków ziołowych, proszków lub soków przez nos. Jest szczególnie korzystny w leczeniu wszystkich chorób powyżej szyi i pomaga złagodzić przekrwienie, bóle głowy, alergie, migrenę, infekcje nosa, wypadanie włosów i przedwczesne siwienie włosów.
3. Udwarthana
Ponieważ Ajurweda uważa, że PCOS i wypadanie włosów są spowodowane pogorszeniem kapha dosha, wykonywany jest masaż suchym proszkiem w celu usunięcia nadmiaru kapha lub toksyn, przy użyciu leczniczego olejku lub `` ghrutamu '', a ta procedura nazywa się Udwarthana.
Istnieją różne rodzaje Udwarthanam i są one klasyfikowane w oparciu o ich przeznaczenie, czy to cel medyczny, czy relaksacyjny. Zabieg ten pomaga również poprawić krążenie krwi i łagodzi bóle stawów oraz zwalcza choroby skóry.
4. Shirolepa
W ramach ajurwedyjskiego leczenia wypadania włosów z powodu PCOS, Nasya, Shirodhara i Shirolepa są wykonywane dwa razy w tygodniu przez 8 tygodni w ośrodkach ajurwedycznych. Shirolepa wchodzi w skład terapii Panchakarma i polega na aplikacji pasty z różnych proszków ziołowych i ziół na skórę głowy.
Następnie skóra głowy jest całkowicie zakryta i zawiązana określonymi liśćmi. Pomaga to w głębokiej penetracji ziół do skóry głowy i zapewnia odżywienie głowy. Zwykle do tego zabiegu używa się maślanki i amaliki. Oprócz zahamowania wypadania włosów i przyspieszenia ich wzrostu, usuwa łupież, działa chłodząco na oczy, leczy bezsenność, stres psychiczny i zaburzenia psychiczne.
5. Shirodhara
Terapia Shirodhara to klasyczna terapia ajurwedyjska polegająca na polewaniu czoła ciepłym olejem ziołowym ciągłym strumieniem. Oprócz pomocy w wypadaniu włosów związanym z PCOS, przede wszystkim pomaga uspokoić układ nerwowy.
Służy do stabilizacji hormonów, odprężenia psychicznego, obniżenia stresu, obniżenia ciśnienia krwi, kontroli wypadania i uszkodzenia włosów, redukcji łuszczycy skóry głowy itp.
6. Leki ajurwedyczne
Poza wymienionymi terapiami kilka ziół przyjmowanych wewnętrznie ma korzystny wpływ na wypadanie włosów wywołane PCOS. Pomagają stymulując owulację, regulując miesiączkę w celu wyrównania poziomu hormonów, usuwają cysty w jajnikach i pomagają w naturalnym poczęciu.
Niektóre z pożytecznych ziół to Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava itp. Należy je przyjmować w zależności od stanu organizmu, pod okiem ekspertów.
7. Joga
Niektóre specyficzne pozycje jogi są szczególnie korzystne w walce z wypadaniem włosów i leczeniu PCOS. Pomagają w zapobieganiu stresowi i łagodzą wszystkie inne objawy związane z PCOS, w tym wypadanie włosów. Wśród nich Pranayama, jedno z podstawowych ćwiczeń jogi, może być bardzo korzystne dla kobiet cierpiących na PCOS.
Pomaga to w odprężeniu psychicznym i pomaga w detoksykacji organizmu. Inne korzystne pozycje jogi to Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana itp. Porozmawiaj ze swoim instruktorem jogi o konkretnych pozycjach, które musisz wykonać, aby poradzić sobie ze swoim stanem.
8. Dieta
Wraz ze wszystkimi terapiami ajurwedyjskimi, jogą i lekami wymienionymi w tym artykule, nie można wykluczyć znaczenia dobrze zbilansowanej diety.
Całkowicie unikaj fast foodów i jedz pożywną dietę bogatą w warzywa i owoce. Zasypiaj w nocy i medytuj przez co najmniej 15 minut dziennie, aby zachować zdrowie emocjonalne.
Jeśli twoja utrata włosów jest spowodowana PCOS, z pewnością ustąpi, gdy znajdziesz pierwotną przyczynę i wyleczysz ją. Te naturalne środki ajurwedyczne mogą pomóc w pozbyciu się wypadania włosów z powodu PCOS.
