Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- Dzięki zatwierdzeniom w nagłych wypadkach Indie poszerzają asortyment szczepionek do użytku domowego
- Bhuvneshwar Kumar wybrał Gracza Miesiąca ICC w marcu 2021 roku
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India wprowadzają na rynek przypadkowo potwierdzone oczekiwane funkcje
- Akcje o wysokiej stopie dywidendy mogą nie być właściwym wyborem: oto dlaczego
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Ghee jest głównym składnikiem indyjskich gospodarstw domowych. Ghee używamy do gotowania od czasów starożytnych. Poza tym jest również istotną częścią naszych rytuałów religijnych. Ale czy wiesz, że ghee ma wiele zalet również dla skóry i włosów?
Stosowanie naturalnych składników w codziennych zabiegach pielęgnacyjnych stało się dziś trendem, tak jak powinno. Ghee to jeden z tak potężnych składników, łatwy w przechowywaniu i użyciu, a także niezbędny w pielęgnacji skóry i włosów.
Ghee, inaczej znane jako masło klarowane, jest bogate w przeciwutleniacze, takie jak witaminy A i E, które pomagają zwalczać wolne rodniki. Zawiera kwasy tłuszczowe, które odżywiają skórę i sprawiają, że włosy są zdrowe i mocne. [1]
Przyjrzyjmy się korzyściom, jakie ghee ma do zaoferowania dla skóry i włosów oraz sposobom jego stosowania.
Korzyści z Ghee
- Głęboko nawilża skórę i nadaje jej blask.
- Kwasy tłuszczowe zawarte w ghee pomagają nawilżać skórę.
- Zapobiega starzeniu się skóry.
- Pomaga leczyć blizny.
- Pomaga leczyć rany oparzeniowe.
- Pomaga zredukować cienie pod oczami.
- Działa kojąco.
- Pomaga w leczeniu ciemnych ust.
- Może pomóc w leczeniu pękniętych pięt.
- Może rozjaśniać ciemne plamy.
- Może pomóc w leczeniu spierzchniętych ust.
- Odmładza skórę.
- Pielęgnuje włosy.
- Może pomóc w leczeniu suchych włosów.
- Może być stosowany do naprawy rozdwojonych końcówek.
- Pomaga pozbyć się łupieżu.
- Pomaga pozbyć się kędzierzawych włosów.
- Wspomaga porost włosów.
- Sprawia, że włosy stają się gładkie.
Jak używać Ghee do skóry
1. Masaż ghee
Jeśli borykasz się z problemem suchej skóry, masaż ghee jest dla Ciebie idealny.
Czego potrzebujesz
- 2 łyżki ghee
Sposób użycia
- Wrzuć ghee do miski i podgrzej.
- Niech ostygnie do letniej.
- Delikatnie wmasuj letnie ghee w skórę.
- Pozostaw na 1 godzinę.
- Weź kąpiel.
2. Ghee i gram mąki
Mąka Gram pomaga usunąć opaleniznę i rozjaśnia skórę. Może pomóc w leczeniu trądziku, pryszczów i zaskórników. Mleko pomaga ujędrnić skórę. Zawiera kwas mlekowy i pomaga usunąć martwe komórki naskórka. [dwa]
Czego potrzebujesz
- 1 łyżka ghee
- 1 łyżka gram mąki
- Mleko, w zależności od potrzeb)
Sposób użycia
- Wymieszaj mąkę gramową z ghee.
- Dodaj mleko do mieszanki, aby uzyskać gładką pastę.
- Umyj twarz i osusz.
- Nałóż pastę na twarz.
- Pozostaw go, aż wyschnie i poczujesz, jak Twoja skóra się rozciąga.
- Spłucz wodą.
3. Ghee z miodem
Miód ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają ukoić skórę. Zawiera przeciwutleniacze, takie jak witamina C, które pomagają chronić skórę przed wolnymi rodnikami. [3] Działa nawilżająco na skórę. Razem ghee i miód pomogą pozbyć się spierzchniętych i suchych ust oraz sprawią, że będą gładkie i miękkie.
Czego potrzebujesz
- 1 łyżeczka ghee
- 1 łyżeczka miodu
Sposób użycia
- Wymieszaj oba składniki razem.
- Delikatnie wmasuj miksturę w usta przed pójściem spać.
- Zostaw to na noc.
- Wytrzyj go rano.
4. Ghee z masoor daal, olejem z wiesiołka, witaminą E i mlekiem
Masoor dal jest bogaty w przeciwutleniacze i chroni skórę przed wolnymi rodnikami. [4] Witamina E jest również przeciwutleniaczem. [5] Pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi i odmładza skórę. Olejek z wiesiołka nawilża skórę. Ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają ukoić skórę. [6] Korzystanie z tego zestawu pozostawi promienną skórę.
Czego potrzebujesz
- 1 łyżka ghee
- 1 łyżka masoor dal, zmielona na proszek
- 5 kropli oleju z wiesiołka
- 1 kapsułka witaminy E.
- Mleko, w zależności od potrzeb)
Sposób użycia
- Wymieszaj w misce proszek masoor dal, ghee i olej z wiesiołka.
- Nakłuj kapsułkę witaminy E i wyciśnij olej z miski. Dobrze wymieszaj.
- W razie potrzeby dodaj mleko, aby uzyskać gładką pastę.
- Nałóż go równomiernie na twarz i szyję.
- Pozostaw na 30 minut.
- Spłucz później.
Jak używać Ghee do włosów
1. Maska Ghee
Użycie maski do włosów ghee pomoże Ci pozbyć się rozdwojonych końcówek.
Czego potrzebujesz
- Ghee (w razie potrzeby)
Sposób użycia
- Podgrzej trochę ghee.
- Nałóż ciepłe ghee na końce włosów.
- Pozostaw na 1 godzinę.
- Spłucz łagodnym szamponem i zimną wodą.
2. Ghee z amlą, limonką i olejkiem migdałowym
Amla lub agrest odżywiają skórę głowy. Posiada właściwości przeciwzapalne, które pomagają ukoić skórę głowy. Stymuluje również porost włosów. [7] Limonka zawiera witaminę C. [8] który jest przeciwutleniaczem i utrzymuje zdrową skórę głowy. Olejek migdałowy jest bogaty w witaminę E, magnez i kwasy tłuszczowe. [9] Odżywia skórę głowy i leczy zniszczone włosy. Wszystko to razem pomoże pozbyć się łupieżu i odżywić skórę głowy.
Czego potrzebujesz
- 2 łyżki ghee
- 1 łyżka soku z amli
- 1 łyżka soku z limonki
- 2 łyżki oleju migdałowego
Sposób użycia
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
- Delikatnie wmasuj miksturę w skórę głowy.
- Zostaw to na noc.
- Zmyć rano.
- [1]Sharma, H., Zhang, X. i Dwivedi, C. (2010). Wpływ ghee (masła klarowanego) na poziom lipidów w surowicy i mikrosomalną peroksydację lipidów. Ayu, 31 (2), 134.
- [dwa]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M. i Greive, K. A. (2015). Przeciwzmarszczkowy system do pielęgnacji skóry zawierający alfa-hydroksykwasy i witaminy poprawia parametry biomechaniczne skóry twarzy. Dermatologia kliniczna, kosmetyczna i badawcza, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Miód i zdrowie: przegląd ostatnich badań klinicznych. Badania farmakognozji, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M. i Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Ekstrakt z czerwonej soczewicy: Neuroprotekcyjny wpływ na katatonię wywołaną perfenazyną u szczurów. Czasopismo badań klinicznych i diagnostycznych: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A. i Hassan, I. (2016). Witamina E w dermatologii. Indyjski dziennik internetowy dermatologii, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Ogólnoustrojowy olej z wiesiołka poprawia parametry biofizyczne skóry zdrowych osób dorosłych. International Journal of Cosmetics Science, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Badania przedkliniczne i kliniczne wykazują, że opatentowany wyciąg ziołowy DA-5512 skutecznie stymuluje wzrost włosów i wspiera ich zdrowie. Oparta na faktach medycyna niekonwencjonalna i alternatywna, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A. i Hassan, A. B. (2018). Zawartość związków fenolowych i witaminy C oraz działanie przeciwutleniające w zmarnowanych częściach sudańskich owoców cytrusowych. Nauka o żywności i odżywianie.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A. i Pons, A. (2016). Wpływ suplementacji diety opartej na napojach dokozaheksaenowych i witaminę E na bazie migdałów i oliwy z oliwek na stany zapalne związane z wysiłkiem fizycznym i wiekiem. Składniki odżywcze, 8 (10), 619.