Czy to tylko my, czy też termin kwasy pielęgnacyjne jest trochę przerażający? Nie wspominając o różnych odmianach (AHA vs BHA), to też jest trochę zagmatwane. Wybraliśmy certyfikowanego dermatologa, dr Shari Sperling z Dermatologia Sperlinga we Florham Park w New Jersey, aby raz na zawsze wyjaśnić nam różnice i dokładnie powiedzieć, czym się zajmują.
Więc co dokładnie to są AHA i BHA?
Zarówno AHA, jak i BHA to kwasy, które pomagają złuszczać skórę, wyjaśnia dr Sperling. AHA oznacza alfa hydroksykwas i występuje najczęściej w postaci kwasu glikolowego i mlekowego. Ponieważ kwasy AHA są rozpuszczalne w wodzie, nie wnikają głęboko w skórę. Oznacza to, że są bardziej powierzchowne i pomagają rozwiązać problemy na poziomie powierzchni, takie jak przeciwdziałanie starzeniu się, blizny potrądzikowe i problemy z pigmentacją. Dr Sperling kontynuuje, BHA to skrót od beta-hydroksykwasu lub kwasu salicylowego, jaki znamy. Dzięki składowi rozpuszczalnemu w olejach BHA wnika głębiej w skórę, zapewniając działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. BHA świetnie sprawdzają się w leczeniu wyprysków i cery trądzikowej.
Skąd wiesz, jaki kwas wybrać?
Chociaż zarówno AHA, jak i BHA są kwasami, stosuje się je do różnych problemów. Jak wyjaśnił dr Sperling, kwasy AHA działają złuszczająco, co pomaga przełamać wiązania między starymi komórkami skóry, dzięki czemu mogą one z łatwością ustąpić miejsca nowym, zdrowym komórkom. AHA stymulują również produkcję kolagenu, aby zmniejszyć widoczność drobnych linii, zmarszczek i przebarwień. Jeśli masz suchą, matową skórę, kwasy AHA to świetny sposób na złuszczanie górnej warstwy skóry bez dalszego jej wysuszania.
BHA zatapiają się w skórze, aby usunąć nadmiar sebum z porów i pomóc w leczeniu wyprysków, trądziku i nadmiernej produkcji sebum. To wyjaśnia, dlaczego większość dostępnych bez recepty produktów na trądzik zawiera kwas salicylowy – i dlaczego wszyscy prawdopodobnie o nim słyszeliśmy. Więc jeśli masz tłustą, skłonną do trądziku skórę, BHA są prawdopodobnie dla Ciebie.
Czy bezpieczne jest jednoczesne stosowanie AHA i BHA?
Tak! Wiele produktów zawiera już kombinację zarówno AHA, jak i BHA. Szczególnie korzystne jest stosowanie ich razem, jeśli cierpisz na trądzik torbielowaty lub masz skórę ogólnie podatną na trądzik i musisz zająć się bliznami ze starych wyprysków, jednocześnie zapobiegając tworzeniu się nowych pryszczów. Ta kombinacja jest również świetna dla tych z nas w grupie ponad 30 osób, które cierpią z powodu trądziku u dorosłych lub skóry tłustej i chcą jednocześnie zająć się drobnymi liniami i zmarszczkami.
Jak często należy stosować AHA i BHA?
Ze względu na ryzyko potencjalnego nadmiernego złuszczania skóry, kwasy AHA należy stosować najwyżej co drugi dzień. Pomyśl o tym: nie chcesz codziennie zdzierać świeżych, nowych komórek skóry (łać). W przypadku problemów, takich jak trądzik torbielowaty, BHA można bezpiecznie stosować codziennie, aby pomóc regulować produkcję sebum i zapobiegać pojawianiu się bolesnych wyprysków.
Dr Sperling zaleca stosowanie obu kwasów na noc po oczyszczeniu i tonizowaniu, ponieważ zwiększają one wrażliwość na światło słoneczne. W ciągu dnia należy bardzo pilnie stosować SPF, aby chronić nowe komórki skóry przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV.
Czy każdy może używać AHA i BHA?
Tak! Nawet osoby o wrażliwej skórze mogą odnieść korzyści z AHA i BHA. Tylko upewnij się, że zaczynasz od produktu, który mówi, że jest odpowiedni dla wrażliwej skóry i używaj go tylko co kilka dni. Zakładając, że nie wystąpią żadne podrażnienia, możesz zacząć używać go codziennie.
Gotowy na rozświetlenie? Kup produkty Dr. Sperling's i nasze produkty AHA i BHA poniżej.
NordstromWybór dr Sperlinga
Paula’s Choice 2% płyn złuszczający BHA
Główny powód, dla którego dr Sperling kocha ten produkt? Pomaga zmniejszyć zaczerwienienia związane ze skórą skłonną do wyprysków – mówi. Sprzedany.Kup (36 USD)
UltaMurad AHA/BHA złuszczający środek oczyszczający
Jeśli nie chcesz zawracać sobie głowy dodatkowymi zabiegami miejscowymi, dr Sperling poleca ten środek czyszczący, mówiąc: Łączy w sobie zarówno kwasy AHA, jak i BHA (kwas salicylowy, mlekowy i glikolowy), aby pomóc usunąć martwy naskórek bez konieczności dodatkowych zabiegów pielęgnacyjnych. .
AmazonkaPijany słoń T.L.C. Framboos Glikolowe serum na noc
Kiedy chcesz Wszystko kwasy, dr Sperling chwali to serum, mówiąc: Zawiera mieszankę kwasów glikolowego, mlekowego, winowego, cytrynowego i salicylowego AHA/BHA, która delikatnie złuszcza górną warstwę skóry, jednocześnie rozwiązując głębsze problemy. O poranku Twoja cera będzie gładsza i bardziej promienna.
DermstoreWybór redaktora
Herbivore Botanicals Blue Tansy Mask
Jeśli myślałeś, że AHA i BHA mogą być irytujące, pomyśl jeszcze raz. Ta maska faktycznie chłodzi w kontakcie, aby ukoić złą skórę, jednocześnie delikatnie złuszczając skórę, aby odblokować pory i odnowić uczucie skóry.
DermstoreSunday Riley GOOD GENES Kompleksowa kuracja z kwasem mlekowym
Redaktorzy MultiplePampereDpeopleny gromadzą te rzeczy ze względu na ich działanie promieniujące na skórę i nawilżające. Delikatny kwas mlekowy złuszcza martwy naskórek, a kremowa konsystencja utrzymuje nawilżenie skóry.
DermstoreJuice Beauty ZIELONE JABŁKO Peel Pełna Siła
Mieszanka AHA i BHA pomaga uzyskać bardziej równomierny odcień i teksturę, a ekstrakt z pestek winogron zapewnia ochronę antyoksydacyjną.
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Codzienny tonik AHA
Nałóż ten tonik przed nałożeniem kremu nawilżającego, aby nałożyć na skórę delikatną dawkę odświeżającego kwasu mlekowego i rozjaśniającego kwas azelainowy.
DermstoreSanitas Skincare Rozjaśniające płatki w peelingu
Pełne kwasów AHA chusteczki do twarzy zapewniają idealną ilość złuszczania naskórka w domu lub w podróży.
DermstoreSkinMedica AHA/BHA złuszczający środek oczyszczający
Jak wspomniał dr Sperling, środki czyszczące AHA i BHA to świetny sposób na odnowienie powierzchni bez konieczności stosowania dodatkowych zabiegów miejscowych. Ten zawiera kojące ekstrakty z lawendy, które zmniejszają stany zapalne.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Renew na noc
Pozwól kwasowi wykonać całą pracę podczas snu dzięki tej masce na noc. Wykonany z 10% kwasu glikolowego i 2% kwasu fitowego, udowodniono klinicznie, że promuje czystszą cerę przy zerowym wysiłku z Twojej strony.
Fioletowy SzaryDr Dennis Gross Resurfacing Liquid Peel klasy klinicznej
Drogie peelingi można dostać w gabinecie dermatologa. Lub możesz zamiast tego użyć tej skórki w butelce. Dr Dennis Gross zabutelkował swój charakterystyczny zabieg w gabinecie, aby był wygodny w użyciu w domu. Dodatkowo wystarczy dwie minuty, aby rozpuścić martwe komórki i odsłonić promienną skórę.ZWIĄZANE Z : Ulubiona marka produktów do pielęgnacji skóry Meghan Markle właśnie wprowadziła na rynek serum z witaminą C
