Zdjęcie: Shutterstock Ten wielki dzień, na który czekałeś przez całe życie, w końcu nadejdzie. Wyjątkowe dni, takie jak te, wymagają specjalnych ustaleń. Pomimo posiadania idealnego miejsca, menu jedzenia i stroju, każda kobieta pragnie wyglądać nieskazitelnie i promiennie!
Makijaż potrafi zdziałać cuda, ale to prawdziwy blask panny młodej sprawia, że błyszczy promiennie. Oczywiście wielki dzień sprawia, że Twoja twarz promienieje, ale dodaj do tego specjalną pielęgnację skóry.
Dieta i trening
Obraz: Shutterstock To zabawne, że pierwsza wskazówka dotycząca tego ślubnego schematu pielęgnacji skóry nie dotyczy produktów do pielęgnacji skóry, ale nawyków, które zdecydowanie wpływają na skórę. Stosuj zbilansowaną dietę, ponieważ zdrowie skóry jest proporcjonalne do tego, co jesz. Kiedy mówimy o diecie, nie oznacza to utraty wagi. Zmniejsz spożycie cukrów, węglowodanów, pokarmów trans, takich jak chipsy, napoje gazowane i zastąp je produktami bogatymi w błonnik, takimi jak warzywa, zielone koktajle, owoce i odpowiednią ilość białka. Pomogłoby to nakarmić nie tylko brzuch, ale także skórę.
Przyjmij formę treningu, którą kochasz. Możesz zdecydować się na nietradycyjne opcje, takie jak pilates, sprzątanie plaży, obręcze, obwody do zabawy itp. Pomogłoby to utrzymać entuzjazm, jednocześnie poprawiając krążenie krwi i powodując, że się pocisz, a tym samym odtruwasz skórę zanieczyszczenia.
Ponury w pokoju
Obraz: Shutterstock Zaufaj nam, kiedy mówimy „sen jest wszystkim”! Naukowcy zajmujący się skórą nigdy nie podważali znaczenia dobrego ośmiogodzinnego snu. Skóra regeneruje się, regeneruje i regeneruje podczas snu. Dobra pielęgnacja na noc pomaga zatrzymać nawilżenie skóry i budować kolagen.
Trzymaj się podstaw
Obraz: Shutterstock Może to brzmieć onieśmielająco, ale powstrzymaj się od angażowania się w złożone procedury pielęgnacji skóry. Wiele „przyszłych narzeczonych” eksperymentuje ze swoją skórą w tym kluczowym czasie, co może być strzałem w dziesiątkę. Nowe produkty mogą zaskoczyć Twoją skórę i spowodować przeczyszczenie skóry (nagłe i gwałtowne odrzucenie nowych produktów przez skórę w postaci trądziku/wysypki itp.).
Trzymaj się tradycyjnej rutyny CTM - czegoś, co zawsze dobrze pasuje do każdej skóry. Uwzględnij również złuszczanie i maskowanie w cotygodniowej rutynie pielęgnacji skóry, w zależności od rodzaju skóry.
Nawilżenie to podstawa
Obraz: Shutterstock Jednym z najbardziej niedocenianych kroków pielęgnacyjnych jest nawilżanie, zwłaszcza wśród osób z cerą tłustą. Większość z nas stara się pomijać kremy nawilżające, myśląc, że nie jest to wymagane. Wręcz przeciwnie, nawilżacze pomagają stworzyć barierę i opóźnić wszelkiego rodzaju problemy skórne. Haczyk polega na tym, aby znaleźć odpowiedni produkt w zależności od rodzaju skóry.
Zarządzaj stresem, zrelaksuj się i odpręż
Obraz: Shutterstock Jak wielokrotnie powtarzano, stres może powodować nie tylko zakłócenia psychiczne, ale także fizyczne. W tak kluczowym momencie stres może być twoim największym wrogiem. Może nie tylko sprawiać, że skóra wygląda na matową i zmęczoną, ale może również prowadzić do wyprysków.
Zrób sobie przerwę na sesję spa lub masażu ciała, książkę z kubkiem gorącej czekolady lub coś tak prostego jak dobra muzyka! Lepiej rozpoznajesz, co najlepiej pomaga Ci się zrelaksować.
Przeczytaj także: 4 fryzury, które poprawią Twoją fryzurę w tym sezonie weselnym
![Kobieta przerażona „odrażającym” wtargnięciem teściowej: „[Ona] ma poważne problemy”](https://pamperedpeopleny.com/img/family/43/woman-horrified-mother-law-s-creepy-intrusion.jpeg)
