Kto powiedział, że musisz iść pod nóż, aby uzyskać te idealne, sterczące piersi? Tych pięć naturalnych domowych środków naprawi je!
Magiczna mieszanka
Nałóż mieszankę z żółtka jaja i soku z ogórka na i wokół piersi na 30 minut przed zmyciem. Rób to raz dziennie przez tydzień, aby poczuć różnicę.
Zjedz to
Ważne jest, aby mieć odpowiednią ilość białka do napinania mięśni. Pamiętaj, aby w codziennej diecie uwzględnić soczewicę, nabiał i jajka . Powinieneś również jeść pokarmy takie jak kapusta, pomidory, kalafior, brokuły i marchew, aby uzyskać przydział niezbędnych składników odżywczych, takich jak minerały, witaminy i wapń.
Lód, lód kochanie!
Może to być trochę niewygodne i może dosłownie przyprawić o dreszcze, ale jest bardzo skuteczne. Weź kilka kostek lodu i masuj je wokół piersi okrężnymi ruchami przez około 1-2 minuty. Pomoże to napiąć tam mięśnie, a także zwalczyć cellulit w okolicy.
Okrążenia pływackie
Tylko 10-15 minut w basenie każdego dnia może dać Ci idealne piersi, o których zawsze marzyłaś. Ćwiczenie w naturalny sposób podniesie piersi i pomoże wzmocnić mięśnie.
Dobroć masażu
Masaż pomoże rozluźnić, ujędrnić i ujędrnić mięśnie piersiowe, a także pozwoli sprawdzić, czy nie występują guzki. Do masażu użyj olejku migdałowego lub żelu z aloesu. Pomoże to również zwiększyć krążenie krwi, co z kolei zmniejszy obwisłość.
