Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Sharad Pawar ma zostać wypisany ze szpitala za 2 dni
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Zielona herbata powoli staje się najpopularniejszym napojem. Miejsce zajmowane niegdyś przez kawę i herbatę powoli jest zajęte przez zieloną herbatę. Coraz więcej marek wymyśla swoje wersje zielonej herbaty. Niektórzy mają zwykłą zieloną herbatę jako główny aromat warzenia, podczas gdy dla innych jest to mieszanka zielonej herbaty z niesamowitymi aromatami cytryny i trawy cytrynowej.
Zielona herbata nigdy nie była spożywana z cukrem. Głównym celem zielonej herbaty jest odmłodzenie, a cukier nie jest idealnym połączeniem dla zielonej herbaty.
Idealną kombinacją do zielonej herbaty byłaby odrobina cytryny i trochę miodu. Ta kombinacja sprawia, że jesteś całkowicie bezstresowy, a także przynosi korzyści.
NAJLEPSZE OWOCE NA ŚNIADANIE
Oto kilka korzyści zdrowotnych wynikających z picia zielonej herbaty z miodem.
Poprawia funkcje mózgu
To nie tylko odmładzający napój, ale także sprawia, że jesteś mądrzejszy. Kofeina jest jednym z głównych składników zielonej herbaty. Kiedy masz go z miodem, smak dodaje do niego witamin, które są dobre dla zdrowia twojego mózgu. Obecność tych dwóch składników w zielonej herbacie poprawia koncentrację, ponieważ neurony są lepiej i bardziej zogniskowane. Pomaga również poprawić czas reakcji mózgu, a także pamięć. Zielona herbata z miodem jest rzeczywiście świetna dla zdrowia mózgu. Pamiętaj, że kofeina obecna w zielonej herbacie jest w mniejszych ilościach w porównaniu z kawą. W związku z tym sprawia, że twój mózg jest stabilny i skoncentrowany. To jedna z korzyści zdrowotnych wynikających z picia zielonej herbaty z miodem.
Spala Twój tłuszcz
Większość ludzi szuka rzeczy, które mogą pomóc im zmniejszyć nadmiar kalorii, które niedawno zyskały. Dla większości z nich dobrą wiadomością jest to, że regularne picie kilku filiżanek zielonej herbaty połączonej z miodem może faktycznie pomóc im złagodzić nadmiar kalorii. Zielona herbata przyspiesza metabolizm w organizmie, a miód zmniejsza kalorie. Utlenianie tłuszczów dzięki tej kombinacji zwiększa się o około 17 procent.
Zapobiega ryzyku raka
Jedną z ważnych korzyści zdrowotnych wynikających z picia zielonej herbaty z miodem jest to, że dostarcza ona wspaniałych przeciwutleniaczy niezbędnych dla dobrego zdrowia organizmu. Namnażanie się komórek ciała w niekontrolowany sposób prowadzi do raka. Posiadanie zielonej herbaty pomogłoby w produkcji przeciwutleniaczy, które zmniejszają efekt tego niekontrolowanego efektu rozmnażania. Zielona herbata regularnie nie tylko zapobiega skutkom raka, ale także je łagodzi. To ważna zaleta zielonej herbaty.
Poprawia zdrowie zębów
Większość ludzi martwi się próchnicą i innymi problemami stomatologicznymi. Katechiny obecne w zielonej herbacie z miodem są również skuteczne w poprawie stanu zębów. Płytka nazębna i inne problemy stomatologiczne są spowodowane głównie przez bakterie Streptococcus mutans. Katechiny zawarte w zielonej herbacie w połączeniu z miodem zmniejszają działanie tej bakterii, zapewniając tym samym lepsze zdrowie zębów. To jedna z korzyści zdrowotnych wynikających z picia zielonej herbaty z miodem.
Lepsze zdrowie kości
Osteoporoza to poważny problem z ciałem, którego większość ludzi się boi. Jest to szczególnie ważne w przypadku starszych kobiet, ponieważ wytrzymałość kości u tych kobiet zmniejsza się po pewnym wieku. Zielona herbata z miodem nie tylko dodaje smaku, ale także sprawia, że kości są mocniejsze i zdrowsze. Przekonasz się, że dzięki zielonej herbacie utrata masy kostnej jest zmniejszona, jednocześnie aktywnie wytwarzając przeciwutleniacze i działanie przeciwzapalne.
