5 niesamowitych korzyści z sattu

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

korzyści sattu
Widziałeś kiedyś tych przydrożnych sprzedawców sprzedających sorbet sattu spragnionym klientom? Cóż, mąka sattu lub prażona gramowa jest tradycyjnie ceniona ze względu na wiele korzyści odżywczych i nadszedł czas, abyś odkrył również dobro tej żywności desi power.


Letnia chłodnica

Sattu od dawna jest używany na obszarach wiejskich do schładzania ciała. Sorbet Sattu to świetny napój na ugaszenie pragnienia latem, ponieważ zapobiega przegrzaniu organizmu i znacznie obniża temperaturę ciała.


Wysoka zawartość składników odżywczych

Wytwarzany w procesie suchego prażenia, który zamyka wszystkie składniki odżywcze, sattu jest bogate w białko, błonnik, wapń, żelazo, mangan i magnez. W rzeczywistości 100 gramów sattu zawiera 20,6% białka, 7,2% tłuszczu, 1,35% surowego błonnika, 65,2% węglowodanów, 2,7% całkowitego popiołu, 2,95% wilgoci i 406 kalorii.


Świetne na trawienie

Wysoka zawartość nierozpuszczalnego błonnika w sattu jest świetna dla jelit. Oczyszcza jelito grube, odtruwa je z tłustych pokarmów, poprawia trawienie i likwiduje wzdęcia, zaparcia i kwasowość. W rezultacie czujesz się mniej wzdęty.


Korzyści dla urody

Sorbety Sattu zapewniają skórze blask i nawilżenie. Sattu jest również tradycyjnie stosowany w leczeniu problemów z włosami, ponieważ dostarcza bogatych składników odżywczych do mieszków włosowych. Żelazko zawarte w sattu również dodaje energii i nadaje twarzy zdrowy blask.


Pokonuje choroby cywilizacyjne

Sattu jest pokarmem o niskim indeksie glikemicznym i jest świetną opcją dla diabetyków. Mówi się, że picie schłodzonego sorbetu sattu pozwala kontrolować poziom cukru we krwi. Sattu reguluje również ciśnienie krwi. Pij sattu z wodą i szczyptą soli, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Wysoka zawartość błonnika w prażonej gramowej mące jest świetna dla osób cierpiących na wysoki poziom cholesterolu.

Twój Horoskop Na Jutro

Popularne Wiadomości

12 mniej znanych (ale całkowicie uroczych) miasteczek na północy stanu Nowy Jork, które musisz odwiedzić

12 mniej znanych (ale całkowicie uroczych) miasteczek na północy stanu Nowy Jork, które musisz odwiedzić Podróż Czytaj Więcej

Sarees z jasnej bawełny i surowego jedwabiu dla kobiet pracujących

Sarees z jasnej bawełny i surowego jedwabiu dla kobiet pracujących Moda Czytaj Więcej

5 dostępnych urządzeń dla dzieci niepełnosprawnych

5 dostępnych urządzeń dla dzieci niepełnosprawnych Historie Niepełnosprawności Czytaj Więcej

Rashmika Mandanna i inne południowoindyjskie divy pokazują nam, jak to zabić w sari

Rashmika Mandanna i inne południowoindyjskie divy pokazują nam, jak to zabić w sari Moda Czytaj Więcej

25 najlepszych restauracji z patio w Chicago na posiłki na świeżym powietrzu

25 najlepszych restauracji z patio w Chicago na posiłki na świeżym powietrzu Jedzenie Czytaj Więcej

12 prostych porad dietetycznych, aby zmniejszyć wagę w 15 dni

12 prostych porad dietetycznych, aby zmniejszyć wagę w 15 dni Zdrowie Czytaj Więcej

Te oferty Walmart na Prime Day 2021 są zbyt dobre, aby je przegapić

Te oferty Walmart na Prime Day 2021 są zbyt dobre, aby je przegapić Gotowanie Czytaj Więcej

Pierwsze Halloween dla dziecka! Gigi Hadid udostępnia rodzinne zdjęcie z udziałem Zayna Malika i ich córki

Pierwsze Halloween dla dziecka! Gigi Hadid udostępnia rodzinne zdjęcie z udziałem Zayna Malika i ich córki Aktualności Czytaj Więcej

Rzadka wczesna kopia „The Legend of Zelda” została sprzedana za 870 000 $

Rzadka wczesna kopia „The Legend of Zelda” została sprzedana za 870 000 $ Kultura Czytaj Więcej

Dzieci księcia Harry'ego i Meghan Markle kwalifikują się do tytułu księcia i księżniczki po śmierci królowej

Dzieci księcia Harry'ego i Meghan Markle kwalifikują się do tytułu księcia i księżniczki po śmierci królowej Aktualności Czytaj Więcej

Makaroniki kontra Makaroniki: Jaka jest różnica między ciasteczkami?

Makaroniki kontra Makaroniki: Jaka jest różnica między ciasteczkami? Jedzenie Czytaj Więcej

Korzyści z recytowania Hanuman Chalisa w nocy

Korzyści z recytowania Hanuman Chalisa w nocy Duchowość Jogi Czytaj Więcej