Stres się zdarza. W dni, kiedy jesteś tak blisko aby uderzyć swojego szefa, drugą połówką, każde ciepłe ciało, które mija cię w Target, pomaga wiedzieć, jak prawidłowo się wyciszyć. Pomyśleliśmy o 31 sposobach.
1. Weź udział w zajęciach jogi.
2. Pamiętaj, że pozycja gołębia jest najgorsza i zdecyduj się następnym razem na zajęcia z boksu.
3. Idź do domu i napij się wina.
4. Wypij dwie szklanki wina.
5. Wypij tyle kieliszków wina, że uważasz, że dobrym pomysłem jest sprawdzenie wszystkich swoich byłych na Facebooku i natychmiast tego pożałujesz.
6. Medytuj.
7. Po 30 sekundach zastanów się, czy opanowałeś już medytację.
8. Poczekaj jeszcze 20 sekund i zdaj sobie sprawę, że nie.
9. Przerwij medytację i otwórz kolejną butelkę wina.
10. Zdecyduj się na smaczny obiad.
11. Denerwuj się, gdy wybrany przez Ciebie przepis jest zbyt skomplikowany... a nie masz wszystkich składników... a co to do diabła jest mirepoix w każdym razie... i chrzanić to, po prostu skończysz butelka wina, która miała stać się sosem.
12. Zamów tajskie jedzenie.
13. Obejrzyj puszystą komedię romantyczną.
14. Ubolewaj nad brakiem dobrych komedii romantycznych po latach 90.
15. Przełącz na kabel.
16. Podczas nadrabiania zaległości Imperium , dowiedz się, jak zrobić lalkę voodoo, a następnie zrób jedną w kształcie DAVE’A, KTÓRY NIGDY NIE PAMIĘTA, ABY NAPEŁNIĆ WODĘ KEURIG.
17. Oddychaj.
18. Wizualizuj siebie w bezstresowym scenariuszu.
19. Wizualizuj siebie w bezstresowym scenariuszu, w którym poślubiasz Benedicta Cumberbatcha, który jest tak samo czarujący, zabawny i wspierający, jak wydaje się w wywiadach.
20. Słuchaj kojącej muzyki.
21. Ciekawe, czy Benedict Cumberbatch lubi kojącą muzykę.
22. Obejrzyj wirusowy film.
23. Wpadnij do króliczej nory wirusowych filmów na YouTube i wyjdź dopiero po obejrzeniu całościowej rekonstrukcji Brytyjczyków Gabinet.
24. Weź długą, gorącą kąpiel.
25. Zrób maskę na twarz.
26. Zrób sobie selfie z maską na twarz i dodaj je na Instagramie.
27. Obsesyjnie sprawdzaj na Instagramie, ile polubień zdobywa Twoje zdjęcie z maską na twarz.
28. Uświadom sobie, że ciągłe sprawdzanie polubień bardziej Cię stresuje i przestań.
29. Zaparz filiżankę gorącej herbaty.
30. Jeszcze raz sprawdź Instagram.
31. Wpadnij w stan marzenia Benedykta Cumberbatcha, który obsesyjnie lubi wszystkie swoje Instagramy.
