30 pięcioskładnikowych przepisów, które są mało stresujące i bardzo łatwe w przygotowaniu

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Każdemu z nas zdarzają się noce, kiedy nie możemy zebrać w sobie siły woli, aby ugotować skomplikowany posiłek. Ale oto sekret: ugotowanie pysznego obiadu nie musi być wielkim przedsięwzięciem – ani nawet wymagać wyprawy do sklepu spożywczego. Aby to udowodnić, oto 30 przepisów na pięć składników, które są tak proste, że nawet początkujący mogą je przygotować w mgnieniu oka. (Psst: Oliwa z oliwek, sól i pieprz się nie liczą.)

61 łatwych rodzinnych obiadów, które zjedzą wszyscy przy stole

1. Ser i pieprz

Przygotowanie tego włoskiego klasyka zajmuje zaledwie 20 minut. Trzymaj go w tylnej kieszeni na najbardziej leniwe noce.

2. Pięcioskładnikowa papryka faszerowana meksykańską komosą ryżową

Nie wiedziałbyś, że to danie jest bezmięsne, ale wygląd (i smak) może mylić. Dzięki tej komosie ryżowej nadal jest ona bogata w białko.

3. Sałatka Makaronowa Jarmuż Cezar

Jeśli masz ochotę zanurzyć się twarzą w miskę węglowodanów, ale jednocześnie chcesz zachować odrobinę przyzwoitości, wybierz tę liczbę. Zawiera parmezan, sos cesarski i jarmuż – no wiesz, dla twojego zdrowia.

4. Przegrzebki z masłem cytrynowym

Jest coś w przegrzebkach, co krzyczy o wyrafinowaniu… mimo że są w zasadzie niezawodne.

5. Łosoś miodowo-czosnkowy

Łatwe, zdrowe i pyszne to nasze trzy ulubione grupy potraw. Podawaj z warzywami gotowanymi na parze lub pieczonymi, aby zdobyć dodatkowe punkty.

6. Pięcioskładnikowy makaron ze szpinakiem i parmezanem z cukinią

Jeśli jeszcze nie wsiadłeś do pociągu Zodle, czas wskoczyć. Są niskowęglowodanowe, wszechstronne i praktycznie nie wymagają gotowania – to danie zajmuje 20 minut.

7. Pięcioskładnikowe guacamole taquitos z kurczakiem

Salsa ze sklepu, smażona fasola i resztki kurczaka to Twoi nowi najlepsi przyjaciele.

8. Łatwa pięcioskładnikowa zupa kukurydziana

Przy tak niewielkiej liczbie składników zdecydowanie warto sięgnąć po kukurydzę w kolbach, ale mrożone jądra sprawdzą się w mgnieniu oka.

9. Pięcioskładnikowy wędzony makaron Gouda z serem

To dekadenckie danie jest tak proste, jak otwarcie jednego z tych niebieskich pudełek, ale o wiele smaczniejsze. (Nie masz pod ręką wędzonej goudy? Możesz zamiast niej użyć dowolnego dobrego topiącego się sera.)

10. Pięcioskładnikowe marynowane w jogurcie cytrynowym piersi z kurczaka z grilla

Kiedy masz aromatyczną marynatę jogurtową z dodatkiem czosnku, nie potrzebujesz nic więcej.

11. Pięcioskładnikowa serowa zupa kalafiorowa z pesto z jarmużu

Miałeś dla nas tandetnego kalafiora i znowu pesto z jarmużu. Powiedzielibyśmy, że grzanki są opcjonalne, ale kogo oszukujemy?

12. Pięcioskładnikowy gulasz z zielonego chili

Minimalna ilość składników i maksymalny smak nie wzajemnie się wykluczają, dziękuję bardzo. (Bonus: możesz to zrobić w powolnej kuchence, jeśli chcesz.)

13. Tandetny makaron z jarmużem Farfalle

Choć chętnie zjedlibyśmy zwykłą miskę makaronu z masłem, to cytrynowe, tandetne danie jest dowodem na to, że nie jest trudno udekorować makaron bez mnóstwa wysiłku.

14. Stek z jednej patelni z burakami i chrupiącym jarmużem

Wszyscy chwalą posiłek z blachy, czyli najlepiej strzeżoną tajemnicę leniwego kucharza. Dzięki kilku łatwym manewrom będziesz mieć średnio wysmażony stek, delikatne buraki i chrupiący jarmuż.

15. Jajka na jedną patelnię ze szparagami i pomidorami

Uwielbiasz jajka, ale nienawidzisz zmywać naczyń. To samo, przyjacielu. Znaleźliśmy rozwiązanie.

16. Kanapka z grillowaną brzoskwinią, prosciutto i mozzarellą

Nasza rada? Dodaj to do zakładek na sezon brzoskwiniowy, a następnie powtórz je na lunch.

17. Łatwy kurczak Tikka Masala

Tylko 30 minut dzieli Cię od kolacji lepszej niż na wynos. Tajemnica? Domowa pasta masala, którą możesz (i powinieneś) przygotować wcześniej.

18. Pięcioskładnikowe chili z białym kurczakiem

W tym przepisie sprawdzi się każdy rodzaj kurczaka pokrojonego w kostkę lub rozdrobnionego. Nawet kurczak z rożna, który kupiłeś ostatnim razem w sklepie.

19. Łatwa frittata Gwyneth Paltrow

Frittaty to jeden z naszych ulubionych obiadów, kiedy musimy wyczyścić szufladę na świeże produkty. Ta wersja wymaga zielonych buraków, ale możesz użyć dowolnych warzyw, które masz pod ręką.

20. Kurczak Pieczony Na Jednej Patelni Z Marchewką

Uwielbiamy sposób, w jaki marchewki wchłaniają całą dobroć kurczaka. Oczywiście uwielbiamy też to, że jest gotowy w 30 minut.

21. Kurczak pieczony w cytrynie i ziołach

Wystarczy kilka aromatów, aby delikatny, chrupiący pieczony kurczak był *o wiele* smaczniejszy. Zapytaj Inę Garten.

22. Cały pieczony kurczak chipotle

Zamiast miliona różnych przypraw, puszka chipotles w adobe nadaje temu kurczakowi pikantny smak.

23. Dziesięciominutowy makaron z serem w kubku

Chociaż nie ma nic złego w ugotowaniu całego garnka makaronu tylko dla siebie, ta wersja jest znacznie szybsza i nie musisz się nią dzielić.

24. Jajka Zapiekane W Pomidorach

Jeśli masz w lodówce karton jajek, jesteś o krok bliżej kolacji.

25. Udka Z Kurczaka Z Pancettą I Zielonymi Oliwkami

Kluczem do uzyskania wyjątkowo chrupiącej skórki jest powolne i niskie smażenie ud, zaczynając od zimnej patelni. Może to wydawać się szalone, ale działa.

26. Capellini Z Czosnkiem, Cytryną I Parmezanem

Zachowaj ten słoiczek sosu marinara na inną noc. Z odrobiną czosnku i 30 minutami nawet tego nie przegapisz.

27. Kuskus izraelski Cacio E Pepe w jednym garnku

Parmezan i czarny pieprz znów uderzają i wcale się tym nie złościmy. To trochę jak risotto, ale o wiele szybsze.

28. Pięcioskładnikowe naleśniki z mąki migdałowej

Przyznaj się: uwielbiasz śniadanie na kolację. Jest szybki, łatwy i pocieszający, taki jak powinien być każdy pyszny obiad.

29. Pięcioskładnikowe wegańskie tosty francuskie z bananami

Bez jajek, bez nabiału, bez problemu. Ten francuski tost jest zaskakująco pożywny dzięki zawartości pełnoziarnistego chleba i siemienia lnianego.

30. Pięcioskładnikowe zielone curry

Nigdy nie sądziliśmy, że zakochamy się w tofu, ale oto jesteśmy.

35 absurdalnie łatwych obiadów, gdy nie masz pewności, co zrobić

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie