Wegańskie lunche = więc nie fajne, kiedy to tylko gigantyczna sterta sałat. To samo, kiedy wymagają siedmiu specjalistycznych składników, których nie mogłeś nawet wyśledzić. Dlatego zebraliśmy kilka zdrowych i satysfakcjonujących przepisów, które możesz szybko ugotować, schować w lodówce i cieszyć się przez cały tydzień.
ZWIĄZANE Z: 30 najlepszych wegańskich przepisów na powolne gotowanie
Szymon Smith/Weganin 100Wegańskie Sriracha'klopsy'Z Makaronem i Grillowanymi Warzywami
To właśnie lubimy nazywać miską mocy.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellWegańska Zupa Kokosowa Detox Slow Cooker
Zresetuj system.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellZrób Ahead Farro i Sałatka z Brukselki
Buh-bye, smutna sałatka obiadowa.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellWyprzedaż Aloo Gobi
Klasyczne danie indyjskie jest łatwe do ubijania w 30 minut (i wytrzymuje do czterech dni w lodówce).
Zdobądź przepis
ZWIĄZANE Z: 5 czystych przepisów na przygotowywanie posiłków, które możesz przygotować raz i jeść przez cały tydzień
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellWrapy Tęczowy Kołnierz z Sosem Maślanym Orzechowym
Na koniec kanapka, która nie zamoczy się w lodówce.
Zdobądź przepis
Płyty mocySzybka sałatka z guacamole z komosą ryżową
Jeden dla twojego dziecka; jeden dla Ciebie.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellCzyste miski Bibimbap
Pikantne, chrupiące i absolutnie satysfakcjonujące.
Zdobądź przepis
ZdroweŁatwy Patelnia Ziemniaczana z Grzybem Trąbkowym'Przegrzebki'
Wypal to w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund i gotowe.
Zdobądź przepis
ZWIĄZANE Z: Jednogarnkowy, 15-minutowy makaron cytrynowy
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja Erin McDowellMiski grillowe z rzodkwi z pikantnym dressingiem miodowo-musztardowym
Grilluj warzywa, aby dodać pikantnego smaku dymu.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja Erin McDowellMakaron ogórkowy na zimno sezamowy
Tajemnica? Tofu marynowane w sklepie.
Zdobądź przepis
Minimalistyczny piekarz wegańskie'BLT'Kanapka
Witaj , boczek z bakłażana.
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellWegetariańskie kubki do sushi
Przekąski oznacza, że możesz zjeść dziesięć z nich.
Zdobądź przepis
Gorące na jedzenie Pieczone Poblano i Jackfruit Tacos z sosem śmietankowym Adobo
Czy już ci ślinka cieknie?
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellWegańska dynia spaghetti z sosem grzybowym Marinara
Dodatkowe punkty za niskowęglowodanową.
Zdobądź przepis
Groszek i Kredki Łatwy serowy wegański grillowany ser ze szpinakiem i pesto
Lepszy niż prawdziwy biały cheddar.
Zjadacz migdałówgrillowana sałatka z jarmużu kukurydzianego
Sos chili-limonkowy przenosi wszystko na wyższy poziom.
Zdobądź przepis
Oliwki na obiad Smażone na powietrzu steki z bawolego kalafiora
Precz z gigantycznymi kadziami gorącego oleju.
szczypta mniam Firecracker Wegańskie Okłady Sałaty
Widzimy Cię z Twoimi wspaniałymi, chrupiącymi kęsami tofu.
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellRozdrobniona Tajska Sałatka Z Awokado
Najładniejsza sałatka, jaką kiedykolwiek spotkaliśmy.
Zdobądź przepis
Pełna pomocKremowa wegańska zupa kukurydziana z kalafiora
Pragnienia, spełniłeś swoją parę.
Zdobądź przepis
ZWIĄZANE Z: 30 łatwych wegańskich obiadów, które możesz zrobić w 30 minut
