Lucky you: mięso i warzywa, które jesz na dieta ketogeniczna nadają się naprawdę dobrze do grilla. Więc weźcie gotowanie, grillowanie i na świeżym powietrzu obiady. Dzięki tym przepisom w swoim arsenale będziesz letnią gospodynią z większością.
ZWIĄZANE Z: Oto jak jeść Keto na każdy posiłek w tym tygodniu
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellTęczowe szaszłyki warzywne
Tylko świeże warzywa, oliwa z oliwek i doskonała przyprawa.
Zdobądź przepis
Pół upieczone żniwaGrillowany kurczak z cytryną i oregano
Pomyśl o tym jako o całym kurczaku oszusta.
Posiłki bezglutenowe PaleoPikantne Grillowane Burgery z Kurczaka Awokado
Bułeczki, pocałunek.
Przygody w gotowaniuGrillowane Ostrygi w Pół Skorupce Z Grillowanym Prosciutto
Oficjalnie możesz być tak fantazyjny.
Po prostu pyszne jedzenieSałatka z marynowanej cukinii, koziego sera i orzeszków pinii
Poznaj idealną, łatwą w utrzymaniu przystawkę.
ZWIĄZANE Z: Wszystko, co możesz i czego nie możesz jeść na diecie ketogenicznej
Z Jedzeniem i MiłościąBalsamiczna grillowana letnia dynia z sałatką pomidorową z cytryną i czosnkiem
Nie daj się zwieść prostemu sosowi: dodaje smaku na wyższy poziom.
Zła łopatkaGazpacho z zielonych pomidorów z grillowaną krewetką
Dodaj to do zakładek na 90-stopniowy dzień.
Style CamilleGrillowany Karczoch Z Cytryną Czosnkiem Aioli
Poszukaj w słowniku letniej kolacji, a znajdziesz to dziecko.
Gryźć na głosCytrynowy Dijon Grillowany Kurczak
Gwarantowane stanie się podstawą.
Powiernik w kuchniGrillowana sałatka rzymska z zielonej bogini
Spróbuj. Pokochasz to.
ZWIĄZANE Z: 30 przepisów na kurczaka keto, których nigdy nie próbowałeś
Paleo biegnąca mamaSałatka BLT z Grillowanym Kurczakiem Z Peppercorn Ranch
Najlepsza część? Jest zatwierdzony przez dzieci.
Miażdżenie smakoszyGrillowany Stek Spódnicy z Chimichurri
Marynowanie w czosnku całkowicie zmiękcza ten kawałek.
Myśl o jedzeniuSczernione Przegrzebki z Grillowanym Romaine + Sałatka Cytrusowa
Moglibyśmy to jeść każdej nocy i nigdy nie mieliby tego dość.
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellSatay z kurczaka w sosie kokosowo-orzechowym
Dozwolone (i zalecane) jest podwójne zanurzanie.
Zdobądź przepis
Życie jak truskawkaNajłatwiejszy Grillowany Łosoś w Pikantnej Limonce
Pracowite wieczory, poznaj najłatwiejszy we wszechświecie przepis na owoce morza.
Co's Gabby GotowanieGrillowane Papryki Shishito
Członek Koterii, Gabby Dalkin, obiecuje, że są one całkowicie uzależniające.
Ucztowanie w domuGrillowane Lizaki Jagnięce z Salsą Verde
Wyglądają imponująco (ale są potajemnie naprawdę łatwe).
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellGreckie Cytrynowe Szaszłyki Z Kurczaka Z Sosem Tzatziki
Prawie tak dobry, jak bilet pierwszej klasy na Santorini.
Zdobądź przepis
Dwa groszki i ich kapsułaGrillowana Sałatka z Cukini, Ciecierzycy, Pomidorów i Koziego Sera
Kto jest gotowy na sezon na cukinię? Członkini Koterii Maria Lichty Cię obejmuje.
Kawiarnia DelikatesyCaprese Balsamiczny Grillowany Kurczak
Dwa razy tak smaczne jak sałatka.
ZWIĄZANE Z: Kompletny letni przewodnik po grillowaniu
