20 DOMOWYCH SPOSOBÓW NA MŁODZIEŃCZY BLASK

Aby uzyskać szybkie alerty, subskrybuj teraz

Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertów

Just In

6 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
7 godzin temu Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
9 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
12 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Musisz obejrzeć

Nie przegap

Dom Piękno Ochrona skóry Pielęgnacja skóry oi-Staff By Jyothirmayi R 17 stycznia 2018 r

W żadnym innym momencie nie wszyscy rozpaczliwie żałujemy, że nie było wehikułu czasu, niż wtedy, gdy zostawiliśmy za sobą nasze 20 lat! Gdy tylko mężczyźni i kobiety osiągają przerażające lata 30-te, natychmiast żałują za każdym razem, gdy nie zwrócili uwagi na swoją skórę. Ale czas, jak wszyscy wiemy, dla nikogo się nie zatrzymuje. Czy to nieszkodliwe białe włosy, kurze łapki, które wydają się pojawiać znikąd, drobne zmarszczki wokół ust stają się coraz bardziej widoczne - wszystko wydaje się mówić tylko jedno - JESTEŚ STARA!

Starzenie się to nie tylko problem dotyczący urody, ale także problem zdrowotny. Zdrowa skóra to taka, która opóźnia starzenie się, ma naturalny blask i odmładza. Zrozummy więc, dlaczego starzenie się zachodzi i co je powoduje. Jak wiemy, oddychanie to proces, który umożliwia naszemu organizmowi pobieranie tlenu, który z kolei zamienia żywność, którą jemy, w energię. To właśnie ten proces nazywa się metabolizmem. Metabolizm jednak uwalnia utleniacze lub wolne rodniki, które, gdy zaczynają się kumulować, powodują starzenie się organizmu.

Weźmy na przykład połowę jabłka, które było pozostawione na otwartej przestrzeni przez stosunkowo długi czas. Zauważ, że jego odsłonięta strona zaczyna brązowieć i gnić? Zasada jest taka sama - z biegiem czasu ciało zaczyna tracić swój naturalny blask.

Ale pomoc jest zawsze pod ręką, w kuchni mamy! W rzeczywistości wiele prostych domowych środków może spowolnić proces starzenia. Oto kilka prostych, domowych wskazówek dotyczących przeciwdziałania efektom starzenia.

kochanie

Miód to jeden z sekretnych darów natury, który przeciwdziała starzeniu się. Jest to jeden z najlepszych naturalnych środków nawilżających i jest bogaty w przeciwutleniacze lub naturalne chemikalia przeciwdziałające starzeniu. Czy wiesz, że miód nigdy się nie psuje? Tak, miód można przechowywać w pojemniku przez wieki i nie zgnije ani nie zepsuje się. W rzeczywistości ludzie uważają, że może zawierać w sobie tajemnicę przeciwstawiania się wiekowi. Oto jak możesz używać miodu jako kosmetyku przeciwstarzeniowego.

Składniki

½ łyżki miodu ekologicznego

Proces

1. Nałóż obfitą warstwę miodu na twarz i szyję delikatnie masując okrężnymi ruchami.

2. Pozostaw na 20 minut i spłucz twarz letnią wodą.

Częstotliwość

Raz na dwa dni

Pakiet wody różanej

Jeśli pory na skórze pozostają niezatkane zbyt długo, powodują utratę blasku i właściwości regeneracyjnych skóry. Woda różana, będąc łagodnym środkiem ściągającym, jest jednym z najskuteczniejszych lekarstw na zatkane pory. Działa chłodząco i łagodząco oraz może zmniejszyć obrzęki pod oczami. Oto jak używać wody różanej do przeciwdziałania efektom starzenia.

Składniki

2 łyżeczki wody różanej

½ łyżeczki soku z cytryny

3-4 krople gliceryny

1 bawełniana piłka

Proces

1. Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą dobrze zmiksowane

2. Zanurz wacik i delikatnie przetrzyj nim całą twarz. Pamiętaj, aby nie myć twarzy po aplikacji

Częstotliwość

Co drugą noc

Sok Ziemniaczany

Chociaż ziemniaki mają złą sławę ze względu na wysoki indeks glikemiczny, surowe ziemniaki są bogatym źródłem witaminy C, o której wiadomo, że spowalnia proces starzenia. Witamina C pomaga w regeneracji kolagenu, co z kolei usuwa drobne linie i zmarszczki. Oto jak używać soku ziemniaczanego, aby przeciwstawić się wiekowi.

Składniki

1 mały ziemniak

1 bawełniana piłka

Proces

1. Zetrzyj ziemniaki i zbierz wszystko w muślinową szmatkę, wyciśnij cały sok do małej miski

2. Namoczyć wacik w tym soku i delikatnie wklepać w twarz i szyję.

3. Pozostaw na dwadzieścia minut i zmyj zimną wodą

Częstotliwość

Dla najlepszych rezultatów stosuj dwa razy w tygodniu

Banan

Być może nie myślimy o tym zbyt wiele, ale wszechobecny banan jest jednym z rzadkich owoców wypełnionych po brzegi związkami przeciwstarzeniowymi, takimi jak witamina A, B i E, a także niezbędnymi minerałami, takimi jak potas i cynk, które pomagają zachować młodzieńczy blask naszej skóry

Składniki

1 dojrzały banan

1 łyżeczka wody różanej

1 łyżeczka miodu

1 łyżeczka jogurtu

Proces

1. W średniej misce posiekaj i rozgnieć banana, aż uzyskasz gładką pastę. Dodaj miód i wodę różaną i dobrze wymieszaj

2. Na koniec dodać jogurt i połączyć, aby uzyskać jednorodną pastę.

3. Za pomocą pędzelka równomiernie rozprowadź to opakowanie na całej twarzy i szyi

4. Pozostaw na dwadzieścia minut i spłucz chłodną wodą

Częstotliwość

Dwa razy w tygodniu dla najlepszych rezultatów

Marchewka I Ziemniak

Bogata w witaminę A marchew pomaga w regeneracji kolagenu, który z kolei spłyca zmarszczki. W połączeniu z ziemniakiem, który jest bogatym źródłem witaminy C, to opakowanie jest bardzo skuteczne w zanikaniu drobnych zmarszczek, które mogły się pojawić. Pamiętaj, aby używać tego opakowania regularnie i na samym początku zmarszczek. Im szybciej zaczniesz, tym lepiej.

Składniki

1 mała marchewka

1 mały ziemniak

1 szczypta kurkumy

1 szczypta sody oczyszczonej

woda

Proces

1. Ugotuj marchewkę i ziemniaki, pokrój je na mniejsze kawałki i zmiksuj, aż uzyskasz gładką masę

2. Dodaj kurkumę i sodę oczyszczoną i dodaj tyle wody, aby powstała półstała pasta.

3. Pędzelkiem do aplikacji nałożyć na całą twarz i szyję

4. Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą

Częstotliwość

Aby uzyskać najlepsze wyniki, używaj tego zestawu do twarzy dwa razy w tygodniu

Mleko kokosowe

Mleko kokosowe działa przeciwzapalnie i jest bogate w przeciwutleniacze i pomaga w odmładzaniu skóry, wygładzając ją, a także redukując drobne linie i zmarszczki

Składniki

3 łyżki mleka kokosowego

1 bawełniana piłka

Proces

1. Namocz wacik w mleku kokosowym i nałóż go na całą twarz.

2. Pozostaw na 15 minut na skórze i spłucz chłodną wodą

Częstotliwość

Użyj tego pakietu trzy razy w tygodniu

Oleje Migdałowe, Drzewo Sandałowe I Palisander

Te trzy oleje, znane jako emolienty lub związki zmiękczające skórę, stosowane łącznie, usuwają drobne zmarszczki i zapobiegają starzeniu się skóry.

Składniki

1 łyżka oleju migdałowego

2/3 kropli olejku z drzewa różanego

3-4 krople olejku z drzewa sandałowego

Proces

1. Wymieszaj wszystkie olejki razem, aż uzyskasz jednorodny roztwór

2. Oczyść skórę i nałóż go na całą twarz i szyję, delikatnie masując przez trzy minuty

3. Pozostaw na godzinę przed spłukaniem, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Pozostaw na noc

Częstotliwość

Powtarzaj ten proces każdej nocy

Papaja

Uzupełniona po brzegi przeciwutleniaczami papaja była jednym z najbardziej rozpoznawalnych przedmiotów kosmetycznych znalezionych w spiżarni. Zawiera również enzym zwany papainą, który złuszcza skórę i oczyszcza zatkane pory.

Składniki

5/7 kawałków dojrzałej papai

Proces

1. Zetrzyj papaję lub zmiksuj na gładką pastę przy użyciu bardzo małej ilości wody

2. Nałóż go obficie na twarz i szyję

3. Pozostaw na 20 minut i spłucz ciepłą wodą

Częstotliwość

Aby uzyskać najlepsze wyniki, używaj tego opakowania dwa razy w tygodniu

Jogurt

Jogurt naturalny zawiera łagodny kwas zwany kwasem mlekowym, który pomaga zmniejszyć otwarte pory i napiąć skórę. Ponadto naturalne tłuszcze mleczne utrzymują skórę świeżą i nawilżoną.

Składniki

2 łyżeczki jogurtu

1 łyżeczka miodu

1 łyżeczka soku z cytryny

1 kapsułka witaminy E.

1 szczypta kurkumy

Proces

1. Wymieszaj sok z cytryny, jogurt, miód i kurkumę, aż uzyskasz jednorodną pastę

2. Ostrożnie rozetnij kapsułkę witaminy E i wlej znajdujący się w niej olej do mieszanki w opakowaniu, aż będzie dobrze wymieszana

3. Nałóż go na całą twarz i szyję

4. Pozostaw na 20 minut i spłucz ciepłą wodą

Częstotliwość

Powtarzaj ten proces trzy razy w tygodniu

Migdał I Mleko

Migdały, będące bogatym źródłem witaminy E, pomagają odmłodzić skórę, utrzymując ją miękką i nawilżoną.

Składniki

8/10 Migdały

Mleko do namaczania

Proces

1. Migdały całkowicie namoczyć w mleku na noc

2. Zmiksuj migdały i mleko w blenderze, aż uzyskasz gładką pastę

3. Nałóż pastę na skórę i szyję

4. Pozostaw na trzydzieści minut przed spłukaniem

Częstotliwość

Idealnie, ten pakiet można nakładać dwa razy w tygodniu

Truskawki

Truskawki to nie tylko cudownie lekka przekąska, ale także bogata w witaminę C i przeciwutleniacze. Pomagają w produkcji kolagenu, który jest związkiem odbudowującym, który pomaga zniwelować linie i zmarszczki.

Składniki

3-4 truskawki

Proces

1.Zgnieć lub zmiksuj truskawki, aż uzyskasz gładką, jednorodną pastę

2. Za pomocą pędzelka rozprowadzić równomiernie na twarzy i pozostawić na dwadzieścia minut

3. Spłucz wodą w temperaturze pokojowej

Częstotliwość

Powtarzaj to dwa razy w tygodniu

Awokado

Innym bogatym źródłem naturalnie występującej witaminy E są awokado. Wiadomo, że zwiększa blask skóry i jest bardzo skuteczny w regeneracji kolagenu.

Składniki

1 awokado

Proces

1. Usuń pestkę z awokado i rozgnieć lub zmiksuj na gładką pastę

2. Nałóż pastę równomiernie na skórę za pomocą aplikatora

3. Pozostaw na piętnaście minut, a następnie spłucz

Częstotliwość

Ten pakiet można nakładać raz w tygodniu

Maska kwiatowa

Fraza „Flower Power” nie pojawiła się po prostu z powietrza. Nagietek, pospolity pachnący kwiat występujący w całych Indiach, ma właściwości zarówno odżywiające, jak i nawilżające skórę. Róże są znane z tonowania skóry i czyszczenia zatkanych porów. Kwiaty rumianku działają uspokajająco na skórę.

Składniki

4 krople oliwy z oliwek

1 garść płatków nagietka

1 garść płatków róży

1 garść płatków rumianku

woda

Proces

1. Dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj, aż uzyskasz gładką pastę. Dodaj tyle wody, aby ułatwić oczyszczenie kwiatów.

2. Za pomocą aplikatora rozprowadzić maskę równomiernie na twarzy

3. Pozostaw na dwadzieścia minut, a następnie zmyj zimną wodą

4. Używaj zwykłego toniku i balsamu

Częstotliwość

Postępuj zgodnie z tym procesem raz w tygodniu

Sok cytrynowy

Naturalny, łagodny środek wybielający, sok z cytryny, doskonale nadaje się do wyrównania kolorytu skóry i zmywa ciemne plamy spowodowane starzeniem.

Składniki

Świeżo wyciskany sok z cytryny

Proces

1. Nałóż sok z cytryny na ciemne plamy, wypryski, plamy starcze i inne dotknięte obszary na całej skórze

2. Pozostaw na piętnaście minut i spłucz

Częstotliwość

Najlepiej powtarzać raz dziennie

Ananas

Innym mocnym i bogatym w składniki odżywcze lekarstwem na starzenie się jest ananas. Zawiera mikroelementy i fitochemikalia, które doskonale zwalczają nawet najmniejsze i najwcześniejsze oznaki starzenia.

Składniki

1 plasterek dojrzałego ananasa

Proces

1. Delikatnie pocieraj plasterek ananasa w skórę przez pięć minut

2. Pozwól, aby sok działał na skórę przez dziesięć minut, a następnie zmyj go

Częstotliwość

Powtarzaj to trzy razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki

Olejki eteryczne

Mieszanka starannie dobranych olejków eterycznych może wspomóc regenerację skóry, leczyć plamy starcze i leczyć suchość.

Składniki

5 kropli olejku z drzewa sandałowego

5 kropli olejku różanego geranium

5 kropli olejku jaśminowego

5 kropli olejku neroli (opcjonalnie)

5 kropli olejku z kadzidła (opcjonalnie)

Proces

1. W czystej, wysterylizowanej butelce wymieszaj wszystkie olejki eteryczne

2. Nałożyć 2-3 krople na skórę i delikatnie wmasować, aż do całkowitego wchłonięcia

Częstotliwość

Najlepiej nakładać na noc

Trzcina cukrowa

Kwas glikolowy, naturalny łagodny kwas obecny w soku z trzciny cukrowej, złuszcza martwe komórki naskórka, a także pomaga organizmowi w produkcji kolagenu.

Składniki

2-3 łyżki soku z trzciny cukrowej

1 szczypta kurkumy

Proces

1. Wymieszaj proszek z kurkumy i sok z trzciny cukrowej

2. Nałóż na dotknięte obszary, takie jak opuchnięte oczy, drobne linie i plamy starcze lub na całą twarz

3. Pozostaw na dziesięć minut i spłucz zimną wodą

Częstotliwość

Aby uzyskać najlepsze wyniki, wypróbuj to opakowanie dwa razy w tygodniu

Białko jajka

Bogate w przeciwutleniacze, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3, cynk i niezbędne białka, białko jaja może pomóc w produkcji kolagenu, czyniąc grzech jędrnym i gładkim

Składniki

1 białko jajka

½ łyżeczki śmietanki mlecznej

1 łyżeczka soku z cytryny

Proces

1. Wymieszaj wszystkie składniki i rozprowadź równomiernie na twarzy

2. Pozostaw na 15 minut i spłucz zimną wodą

Częstotliwość

Działa najlepiej, gdy jest używany raz na trzy dni

Amla Powder

Choć agrest znamy jako produkt do pielęgnacji włosów, jest on równie korzystny dla skóry. Amla, jedna z najbogatszych znanych nam źródeł witaminy C, pomaga w produkcji kolagenu w organizmie.

Składniki

2 łyżeczki proszku Amla

1 łyżeczka miodu

1 łyżeczka jogurtu

Gorąca woda

Proces

1. Wymieszaj miód i jogurt, aż uzyskasz jednorodny roztwór.

2. Dodaj do niego proszek amli i mieszaj, aż się wymiesza, dodaj gorącą wodę, jeśli to konieczne

3. Nałóż równomiernie na twarz i szyję

Pozostaw do wyschnięcia na około piętnaście minut i zmyj

Częstotliwość

Raz w tygodniu

Olej rycynowy

Olej rycynowy to lepki olej, który ma właściwości kojące i pomaga pozbyć się drobnych linii i zmarszczek. Bardzo skorzystają na tym osoby, które mają suchą skórę.

Składniki

3-4 krople oleju rycynowego

Proces

1. Weź kilka kropli olejku rycynowego w dłonie i wmasuj w skórę od szyi do twarzy ruchem do góry.

2. Pozostaw na noc przed umyciem twarzy następnego ranka

Częstotliwość

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, używaj każdej nocy co drugi dzień