18 zdrowych i sycących lunchów w pracy, które nie są sałatką

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Lunch powinien być czymś, na co warto czekać, ale jeszcze trudno się nim ekscytować inne miska posiekanych ogórków i rzymska. Cóż, ludzie, zaczynamy ruch, aby porzucić sałatę. Oto 18 zdrowych i całkowicie energetyzujących pomysłów na lunch, które nie są sałatką (znowu).

ZWIĄZANE Z: 50 prostych pomysłów na lunch dla zestresowanych osób



zdrowy obiad 1 FOTO: LIZ ANDREW/STYLIZACJA: ERIN MCDOWELL

Miska na ryż kalafiorowy z soczewicą curry, marchewką i jogurtem

Nie ma to jak kolorowa miska Buddy, która pomoże Ci przetrwać dzień pracy.

Zdobądź przepis



ZWIĄZANE Z : 13 zdrowych posiłków w misce Buddy, które każdy może zrobić

zdrowy obiad 2 FOTO: LIZ ANDREW/STYLIZACJA: ERIN MCDOWELL

Sałatka Makaron Z Pieczonymi Brokułami i Boczkiem

Zrównoważ te warzywa bekonem i makaronem.

Zdobądź przepis

zdrowy obiad 3 Danie z cukrem

Wrapy z Sałatą Z Kurczaka Bawolego

Nie zapomnij o mżawce z sera pleśniowego.

Zdobądź przepis



zdrowy obiad 4 FOTO: LIZ ANDREW/STYLIZACJA: ERIN MCDOWELL

Zimna Cytryna Zoodles

Będziemy to robić przez całą wiosnę.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z : Zoodles może być najlepszą rzeczą, jaka kiedykolwiek zdarzyła się na kolacji

zdrowy obiad 5 FOTO: LIZ ANDREW/STYLIZACJA: ERIN MCDOWELL

Łosoś BLT

Ubij jedno z tych dzieci, a będziesz rozmawiać w biurze.

Zdobądź przepis



zdrowy obiad 6 Słodki Groszek i Szafran

Miski Taco z Indyka

Te gotowe posiłki są idealne na pracowite dni.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z : 37 fantazyjnych obiadów, które możesz zrobić z funtem mielonego indyka

zdrowy obiad 7 Bezglutenowe na sznurku

Natychmiastowe kubki z makaronem

Cup Noodles przy biurku? Ziewać . Zamiast tego wypróbuj tę smakowitą wersję ze słoika z masonem.

Zdobądź przepis

zdrowy obiad 8 Hapanom

Letnie bułki BLT

Nazywamy to kuchnią kalifornijską inspirowaną Azją.

Zdobądź przepis

zdrowy obiad 9 FOTO: LIZ ANDREW/STYLIZACJA: ERIN MCDOWELL

Miski na sajgonki

Pewnie bije resztki na wynos.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z : 26 przepisów inspirowanych kuchnią azjatycką, które możesz przygotować w domu

zdrowy obiad 10 Dziewczyna z Iowa je

Tajski Kurczak Orzechowy i Makaron Z Słodkich Ziemniaków

Tak samo.

Zdobądź przepis

zdrowy obiad 11 FOTO: LIZ ANDREW/STYLIZACJA: ERIN MCDOWELL

Sałatka z kurczakiem i awokado

Wrzuć do pity lub posmaruj krakersami. Nie przegapisz majonezu, obiecujemy.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z : 15 otwartych kanapek, które musisz wypróbować

zdrowy obiad 12 FOTO: LIZ ANDREW/STYLIZACJA: ERIN MCDOWELL

Faszerowany Bakłażan

Dzięki pikantnemu sosowi jogurtowemu nawet nie zauważysz, że jest tu jarmuż.

Zdobądź przepis

zdrowy obiad 13 Zdrowsze kroki

Burrito z czarnej fasoli

Wiesz, czego nam nie brakuje? Czekam w kolejce w Chipotle.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z : Green Goddess Wraps to nasz ulubiony nowy sposób jedzenia sałatki

zdrowy obiad 14 Budżet bajtów

Sałatka Grecka z Makaronem Z Kurczaka

Im bardziej kolorowe warzywa, tym lepiej.

Zdobądź przepis

zdrowy obiad 15 Miażdżenie smakoszy

Awokado Nadziewane Taco Z Kremem Chipotle

Jane z księgowości będzie więc zazdrosny.

Zdobądź przepis

zdrowy obiad 16 Casey Jade

Falafel ze słodkich ziemniaków

Wrzuć je do pity z ulubionymi warzywami i mżawką tahini.

Zdobądź przepis

zdrowy obiad 17 Po prostu komosa ryżowa

Sushi z kalafiorem i ryżem z komosą ryżową?

Nie musisz być Jiro, aby ugotować to wegetariańskie maki.

Zdobądź przepis

zdrowy obiad 18 szczypta mniam

Śródziemnomorskie miski z komosy ryżowej

Chodzi o sos z pieczonej czerwonej papryki.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z : Udowodniono naukowo, że ta dieta poprawia nastrój

Twój Horoskop Na Jutro