Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Anirban Lahiri pewnie wyprzedza RBC Heritage
- Lista wszystkich kuponów na dane na poziomie wejścia od Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
W nieustannej debacie, która z nich jest lepsza - wegetariańska czy niewegetariańska, obaj zgadzają się co do jednego zioła, które wzmacnia smak obu roślin, a mianowicie liści kolendry.
Niezależnie od tego, jaki rodzaj potraw preferujesz, liście kolendry są prawie zawsze dodawane jako dodatek. Aromat jest mocny, a czasami wręcz przytłaczający. Być może nasi przodkowie wiedzieli już o różnych właściwościach zdrowotnych liści kolendry. Może dlatego jest to tak starożytna praktyka, którą stosuje się do dziś.
Dwa sposoby przygotowania sosu kolendrowego
Liście kolendry są różnej wielkości i dość smukłe. Liście szybko psują się po usunięciu z rośliny, tracą swój aromat po wysuszeniu lub zamrożeniu, dlatego należy je natychmiast zużyć. Zioło ma różne zastosowania, między innymi jako środek antyseptyczny, naturalny środek oczyszczający, a także afrodyzjak (powiedzmy, że lepiej się kochasz).
Nie marnując więcej czasu na smakołyki, przyjrzyjmy się korzyściom zdrowotnym tego cudownego zioła zwanego kolendrą (dhaniya).
Pomaga w zapobieganiu kamieniom nerkowym:
Liście kolendry są naturalnymi diuretykami, co oznacza, że pobudza funkcje nerek i będziesz mieć ochotę dużo siusiać. Odtruwa nerki i sprawia, że są jak nowe. Aby skorzystać z tych wspaniałych korzyści zdrowotnych płynących z liści kolendry, wystarczy dodać ją do swojej diety w postaci soku lub po prostu ozdobić ją jedzeniem.
Obniża poziom cukru we krwi / właściwości przeciwcukrzycowe:
Cholesterol jest niezbędnym tłuszczem, ale jego zbyt duża ilość powoduje niewydolność serca, udar, cukrzycę i inne zagrożenia dla zdrowia. Liście kolendry są tradycyjnie znane jako naturalny środek przeciwcukrzycowy ze względu na odpowiednią zawartość sodu i potasu. Korzyści zdrowotne wynikające z tych ziół, zwanych również liśćmi dhania, obejmują również obniżenie poziomu cholesterolu.
Usuwa metale ciężkie i odtruwa:
Metale ciężkie, takie jak rtęć, aluminium i ołów, gromadzą się w ludzkim ciele przez długi czas. Można to głównie przypisać naszemu stylowi życia, podczas gdy niewiele możemy z tym zrobić, co możemy zrobić, to włączyć to magiczne zioło do naszej codziennej diety dla dobrego zdrowia. Usuwa toksyczne metale, które powodują między innymi wady wrodzone, autyzm, bezpłodność, a także demencję.
Pomaga zmniejszyć niepokój:
Kolendra pomaga uspokoić nerwy i wypędzić stres. Rozluźnia mięśnie, a tym samym ułatwia redukcję niepokoju. Stale rosnąca lista korzyści zdrowotnych z kolendry obejmuje łagodzenie niepokoju i ułatwianie lepszego snu.
Leczy infekcje dróg moczowych:
Chociaż zapobiega kamicy nerkowej, leczy również różne infekcje dróg moczowych u dzieci i dorosłych. Kolejny powód, dla którego kolendra jest dobra dla zdrowia.
Zapobiega osteoporozie i zakrzepom krwi:
Liście Dhania są bogatym źródłem witaminy K, która pomaga w rozwoju masy kostnej i wystąpieniu osteoporozy. Odgrywa również kluczową rolę w zapobieganiu nadmiernemu krwawieniu. Pomaga w krzepnięciu i to kolejna korzyść zdrowotna płynąca z liści kolendry.
Pomaga zapobiegać anemii:
Liście kolendry pomagają zarówno w oczyszczaniu krwi, jak i jej budowaniu. Korzyści odżywcze liści kolendry obejmują zawartość żelaza, co niezwykle pomaga w anemii. Żelazo sprawia, że jesteś energiczny i zdrowy.
Leczy problemy z niestrawnością:
Te niesamowite zioła pomagają w wytwarzaniu większych ilości enzymów trawiennych, zapobiegając w ten sposób problemom związanym z trawieniem i gazowaniem. Liście Dhania są korzystne dla zdrowia poprzez wytwarzane przez nie włókna i błonnik.
Zmniejsza zaburzenia miesiączkowania:
Kolendra to bogate źródło różnych kwasów, które pomagają w prawidłowym wydzielaniu hormonów oraz regulują cykle miesiączkowe. Korzyści zdrowotne wynikające z liści kolendry obejmują zmniejszenie bólu związanego z miesiączką u kobiet.
Działa jako dezodorant natury:
Liście kolendry odtruwają organizm od wewnątrz i wypłukują toksyny z organizmu. Każde zioło zawiera chlorofil, kolendra nie jest inna. Liście kolendry pomagają w utrzymaniu stóp i pach w czystości przed bakteriami, które wywołują nieprzyjemny zapach, a tym samym dodają do listy korzyści zdrowotnych.
Pomaga przy chorobach oczu:
Ponieważ liście kolendry są bogate w przeciwutleniacze, są dobre dla oczu. W rzeczywistości jest stosowany jako lek na zapalenie spojówek. Korzyści zdrowotne wynikające z liści kolendry polegają na przeciwdziałaniu efektowi starzenia się oczu.
Działa przeciwko chorobie Alzheimera:
Źródła odżywcze liści kolendry obejmują witaminę K, która jest bardzo korzystna w ograniczaniu uszkodzeń neuronów spowodowanych chorobą Alzheimera. Zapobiega to oczywistej utracie pamięci, która następuje później.
Pomaga w leczeniu zapalenia stawów:
Właściwości przeciwzapalne liści kolendry pomagają chorym na zapalenie stawów zmniejszyć obrzęk stawów i powstrzymują uwalnianie biochemii, które do niego prowadzi. Jedzenie liści kolendry bezpośrednio lub pośrednio poprzez dodanie jej do diety pomaga w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów.
