Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Trądzik różowaty to przewlekła choroba skóry, która charakteryzuje się stanem zapalnym, zaczerwienieniem skóry i guzkami. Wpływa na okolice policzków i nosa i powoduje wypryski, obrzęk i dyskomfort. [1] Trądzik różowaty, często mylony z trądzikiem, może być źródłem wielkiego cierpienia. To manipuluje naszym wyglądem i podważa naszą pewność siebie.
PC: Zdrowie na co dzień
Ta niezwykle powszechna choroba skóry nie jest chorobą, której nie należy leczyć. Objawy nasilają się z czasem i ostatecznie stan ten zakłóca Twoje normalne codzienne życie. Chociaż nie ma lekarstwa per se na trądzik różowaty, dzięki tym domowym środkom i zmianom stylu życia zdecydowanie możesz utrzymać ten stan w ryzach. No to ruszamy!
Strona główna zadośćuczynienie za trądzik różowaty na twarzy
1. Aloe Vera
Aloes jest naturalnym środkiem leczniczym i ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, które mogą zmniejszać zaczerwienienia i stany zapalne skóry. [dwa]
Jak używać
Weź trochę żelu Aloe Vera i nałóż go na dotknięte obszary. Jeśli to możliwe, spróbuj zgarnąć świeży żel Aloe Vera z liści. Pozostaw na skórze na 15-20 minut do wyschnięcia i zmyj zimną wodą. Możesz też codziennie pić wodę z aloesu, aby wypłukać toksyny z organizmu i rozpocząć proces gojenia skóry.
2. Zielona herbata
Zielona herbata jest popularnym lekarstwem na wiele głównych problemów skórnych, w tym na trądzik różowaty. Posiada silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które mogą łagodzić stany zapalne skóry. [3]
Jak używać
Zaparz filiżankę zielonej herbaty. Po ostygnięciu przechowuj go w lodówce. Wyjmij schłodzoną zieloną herbatę po około 45 minutach. Zanurz czystą myjkę w herbacie. Teraz weź namoczoną myjkę i nałóż ją na dotknięte obszary, delikatnie masując twarz. Pozwól swojej skórze wchłonąć dobroć zielonej herbaty.
3. Kochanie
Miód to jedna z najlepszych środków ochrony przyrody przed suchą i podrażnioną skórą. Zmiękczające właściwości miodu zatrzymują wilgoć w skórze i zapobiegają podrażnieniom, a właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne działają kojąco na skórę i zmniejszają stan zapalny. [4]
Jak używać
Masuj trochę miodu w dotkniętym obszarze przez 3-5 minut. Pozwól, aby wtopił się w Twoją skórę i działał magicznie przez kolejne pół godziny. Zmyj letnią wodą i obserwuj, jak Twoja skóra poprawia się z każdym użyciem.
4. Olejki eteryczne
Olejki eteryczne, takie jak lawenda i drzewo herbaciane, są doskonałym lekarstwem na trądzik różowaty ze względu na ich silne właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i lecznicze. Jednak przed użyciem należy je rozcieńczyć. [5] [6]
Jak używać
Wymieszaj 2-3 krople olejku lawendowego, olejku z drzewa herbacianego lub olejku z dzikiej róży w łyżce wybranego oleju nośnikowego - oleju kokosowego, oleju migdałowego lub olejku z awokado. Nałóż go na dotknięte obszary przed pójściem spać i zmyj rano.
5 Płatki owsiane
Owsianka ma właściwości nawilżające, złuszczające i przeciwzapalne, które są w stanie oczyścić skórę i zwalczyć stany zapalne. [7]
Jak używać
Zmiel ½ szklanki płatków owsianych. Dodaj ¼ szklanki wody, aby uzyskać gładką pastę. Nałóż pastę na dotknięte obszary. Poczekaj 20 minut, aż wyschnie, a następnie zmyj zimną wodą i osusz.
6. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy jest interesujący w leczeniu trądziku różowatego ze względu na jego właściwości przeciwzapalne, które mogą zapewnić natychmiastową ulgę skórze. [8] Ale z octem jabłkowym trzeba być bardzo ostrożnym. Niezwykle ważne jest, aby rozcieńczyć ocet jabłkowy przed użyciem, ponieważ spowoduje to poparzenie skóry. Osoby o wrażliwej skórze powinny całkowicie powstrzymać się od stosowania octu jabłkowego.
Jak używać
Wymieszaj 2 łyżki octu jabłkowego z 8 łyżkami wody, aby go rozcieńczyć. Zanurz czystą myjkę w roztworze i nałóż namoczoną myjkę na dotknięte obszary. Odczekaj 10 minut, a następnie zdejmij myjkę i dokładnie spłucz twarz zimną wodą.
7. Ogórek
Chłodzący ogórek dzięki właściwościom łagodzącym i przeciwzapalnym oraz dużej zawartości wody doskonale sprawdza się przy zaczerwienieniach i stanach zapalnych skóry. [9]
Jak używać
Ogórek wstaw do lodówki na około 45 minut. Wyjmij i pokrój w cienkie plasterki. Nałóż zimne plasterki ogórka na dotknięte obszary. Pozostaw na 10-15 minut, a następnie wyjmij plasterki i zacznij od kolejnej porcji. Alternatywnie można również nałożyć pastę z ogórka na dotknięte obszary i zmyć po 10-15 minutach.
8. Kurkuma
Kurkuma, złota przyprawa, zawiera aktywny składnik zwany kurkumą, który ma właściwości przeciwzapalne i lecznicze, które okazały się skuteczne w walce z trądzikiem różowatym. [7]
Jak używać
Dodaj tyle wody do kurkumy, aby uzyskać gładką pastę. Nałóż tę pastę na dotknięte obszary i zmyj po 10-15 minutach.
Zmiany stylu życia w celu zmniejszenia trądziku różowatego na twarzy
Oprócz tych miejscowych środków, musisz wprowadzić pewne zmiany w stylu życia, aby przyspieszyć ten proces i zmniejszyć trądzik różowaty na twarzy.
9. Zmień swoją dietę
Aby zmniejszyć trądzik różowaty i utrzymać go w ryzach, musisz zmienić dietę na zdrowszą i bardziej organiczną oraz mniej przetworzoną. [10] Twoja skóra może reagować na wysoką zawartość cukru, tłustą i przetworzoną żywność stanem zapalnym, podrażnieniem i zaczerwienieniem. Pokarmy zwalczające stany zapalne, takie jak imbir, czosnek, zielona herbata, kurkuma i cebula, są szczególnie pomocne w zmniejszaniu obrzęku i swędzenia. Spróbuj włączyć do swojej diety zielone warzywa liściaste i owoce, ponieważ są one bogate w przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze, takie jak olej kokosowy i awokado, które regulują stres i hormony zwalczające stany zapalne. Zmniejszenie spożycia kofeiny i alkoholu pomaga również w kontrolowaniu trądziku różowatego.
10. Odstresowanie
Stres jest jednym z głównych czynników wywołujących trądzik różowaty. Stres osłabia zdolność skóry do naprawy i zwalczania stanu zapalnego, powodując zaostrzenie trądziku różowatego. Twoja skóra potrzebuje, abyś odpoczął od napiętego harmonogramu i wykonał pewne czynności uspokajające i odstresowujące. Możesz medytować i ćwiczyć jogę, aby pomóc sobie ze stresem. Aby leczyć skórę, konieczne jest również przespanie nocy dobrego 8-godzinnego snu. [jedenaście]
11. Regularnie nosić SPF
Miliony ludzi na świecie borykają się z uszkodzeniami słonecznymi. Nadmierna ekspozycja na szkodliwe promienie słoneczne może uszkodzić skórę, powodując oparzenia słoneczne, zaczerwienienia, stany zapalne i podrażnienia. Zmniejszenie podrażnienia skóry jest ważnym krokiem w zmniejszaniu i leczeniu trądziku różowatego. Oprócz solidnej rutyny pielęgnacyjnej, chroń swoją skórę przed uszkodzeniami słonecznymi, stosując krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF co najmniej 30. [jedenaście]
12. Przejdź w kierunku kosmetyków naturalnych
Kosmetyki praktycznie pełne chemii pogarszają stan skóry. Musisz bardzo uważać na produkty, których używasz na skórę, aby zmniejszyć drażliwość. Kup produkt oczyszczający i nawilżający do twarzy z naturalnymi składnikami, które są delikatne dla Twojej skóry. Stwierdzono, że produkty kosmetyczne z zielonym odcieniem skutecznie poprawiają reakcję skóry na stosowane środki zaradcze. [12]