Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Bulion kostny to tradycyjna potrawa. Jest to skoncentrowany płynny ekstrakt otrzymywany przez gotowanie kości (wraz ze szpikiem kostnym) zwierząt, takich jak owce, wołowina, koza itp., A nawet kości kurczaka. Bulion kostny ma wiele zalet zdrowotnych, którymi dzisiaj się z Tobą podzielimy.
Kości, stopy, skórę, więzadła i ścięgna, których nie można zjeść bezpośrednio, gotuje się, a następnie gotuje na wolnym ogniu (niski płomień). Simmering pomaga uwolnić z kości substancje lecznicze, takie jak kolagen, glicyna, prolina i glutamina.
9 najlepszych wskazówek, jak poprawić swoje hormony
Substancje te pozyskiwane z kości mają liczne właściwości lecznicze. W bulionie kostnym jest wiele składników odżywczych. Pomagają wzmocnić układ odpornościowy, łagodzą alergie pokarmowe, wzmacniają stawy, a nawet redukują cellulit.
Dlaczego bulion kostny jest dla ciebie dobry? Dzisiaj Boldsky podzieli się z Tobą niektórymi korzyściami zdrowotnymi płynącymi z bulionu kostnego. Oto kilka zalet zupy kostnej.
Uzdrów i uszczelnij swoje jelita
Bulion kostny pomaga leczyć biegunkę, zaparcia i uszczelnia otwory jelitowe (perforacje). Wypicie filiżanki bulionu kostnego działa jak cuda w przypadku zespołu nieszczelnego jelita. Zapewnia również ochronę nieszczelnego jelita.
Chroń swoje stawy
Bulion kostny zawiera glukozaminę, siarczan chondroityny i inne substancje lecznicze, które działają na stawy. Utrzymują zdrowe stawy i łagodzą ból. Bulion kostny zapobiega również osteoporozie (niskiej gęstości kości). To jedna z najlepszych korzyści zdrowotnych płynących z bulionu kostnego.
Wyglądać młodziej
Bulion kostny jest bogaty w kolagen. Pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry paznokci i włosów. To białko występujące w skórze, włosach i paznokciach. Picie bulionu kostnego dostarcza kolagenu i poprawia zdrowie skóry, paznokci i włosów. Jest to jedna z najlepszych korzyści dla skóry bulionu kostnego.
Lepiej spać i czuć się lepiej
Dlaczego bulion kostny jest dla ciebie dobry? Bulion kostny zawiera aminokwas zwany glicyną. Badania wykazały, że pomaga lepiej spać oraz poprawia koncentrację i pamięć.
Wsparcie immunologiczne
Bulion kostny jest bogaty w minerały, witaminy i inne substancje lecznicze, które wzmacniają układ odpornościowy, a nawet pomagają osobom z zaburzeniami autoimmunologicznymi.
Silniejsze kości
Bulion kostny jest bogaty w wapń, fosfor i magnez, dzięki którym kości są zdrowe. Sprawia, że kości są zdrowe i zapobiega utracie wapnia. Kubek bulionu kostnego jest lepszy niż jakikolwiek suplement lub lek.
Więcej energii
Po wypiciu bulionu kostnego czujesz się bardziej energiczny zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Jest podawany chorym w celu szybkiego powrotu do zdrowia.
Zwiększa dobre bakterie
Żelatyna w bulionie kostnym pomaga zwiększyć populację probiotyków (dobrych bakterii) w jelitach. Te dobre bakterie pomagają zwalczać bakterie wywołujące infekcje, a także pomagają we wchłanianiu witamin i minerałów.
Właściwości lecznicze
Buliony kostne zawierają aminokwasy, takie jak glicyna, arginina, glutamina i prolina. Mają właściwości lecznicze. Te aminokwasy nie są produkowane podczas choroby i stresu. To jedna z najlepszych zalet żelatyny w bulionie kostnym.
Dobre dla wątroby
Arginina w bulionie kostnym pomaga w regeneracji uszkodzonych komórek wątroby i zwiększa liczbę plemników. Pomaga również w gojeniu się ran i uwalnianiu hormonu wzrostu.
Usuwa toksyny
Glicyna w bulionie kostnym pomaga usuwać toksyny i substancje chemiczne z organizmu oraz zapobiega rozpadowi białek z mięśni. Pomaga również w produkcji soli żółciowych.
Alergie pokarmowe
Kolagen uzyskany z kości jest rozkładany do żelatyny. Łagodzi i chroni wewnętrzną wyściółkę jelita, łagodząc alergie pokarmowe.
Leczy wrzody, refluks żołądkowy, a także IBS (zespół jelita drażliwego). To jedna z najlepszych zalet żelatyny w bulionie kostnym.
