10 DOMOWYCH SPOSOBÓW NA ZŁUSZCZANIE SKÓREK

Aby uzyskać szybkie alerty, subskrybuj teraz

Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertów

Just In

5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
6 godzin temu Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
8 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
11 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Musisz obejrzeć

Nie przegap

Dom Piękno Ochrona skóry Pielęgnacja skóry oi-Monika Khajuria By Monika Khajuria | Zaktualizowano: środa, 13 lutego 2019 r., 17:15 [czasu indyjskiego]

Łuszczenie skórek to częsty problem, z którym boryka się zdecydowanie zbyt wiele osób. Wszyscy musieliśmy zmierzyć się z tym problemem kiedyś w życiu. Nie trzeba dodawać, że łuszczenie się skórek jest bardzo bolesne. Skóra wokół paznokci jest wrażliwa i należy ją delikatnie pielęgnować. To także ważny element naszego zdrowia, ponieważ skórki chronią paznokcie przed bakteriami. Dlatego bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja skórek.

Niezależnie od tego, czy masz suche skórki w sposób naturalny, czy też z powodu twojego nawyku gryzienia skórek, łuszczeniem się skórek należy zająć się, aby uniknąć późniejszych infekcji.

Co powoduje złuszczanie skórek?

Zanim przejdziemy do omówienia środków zaradczych, powinniśmy poznać przyczyny łuszczenia się skórek.

Sucha skóra
Wyprysk
Oparzenie słoneczne
Łuszczyca
Zimna i sucha pogoda
Za mało nawilżenia
Częste stosowanie środka odkażającego do rąk
Częste mycie rąk
Niedobory witamin
Alergie

Domowe sposoby na złuszczanie skórek

1. Aloes

Aloes pomaga zatrzymać wilgoć w dłoniach. Jest bogaty w przeciwutleniacze, które zapobiegają uszkodzeniom skóry. Działa antyseptycznie, przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo ^[1] które chronią skórę przed infekcjami. Działa kojąco na skórę i pomaga uporać się z problemem przesuszenia.

Składnik

1 łyżeczka żelu Aloe Vera

Jak używać

Weź trochę żelu Aloe Vera i wetrzyj go w skórki.
Nie spłukuj.
Rób to kilka razy dziennie.

2. Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek głęboko nawilża skórę. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, takie jak omega-3, które odżywiają skórę. ^[dwa] Zawiera również witaminę E, która pomaga leczyć skórę.

Składniki

& frac12 filiżanek oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
3 krople olejku lawendowego

Jak używać

Weź oliwę z oliwek i podgrzej ją w kuchence mikrofalowej.
Wlej rozgrzany olej do miski i dodaj do niego olejek lawendowy.
Namocz suche dłonie w tej ciepłej mieszance na około 10 minut.
Umyj ręce letnią wodą i osusz.
Następnie nałóż trochę balsamu.

3. Banan

Banan jest bogaty w witaminy A, B, C i E, które pomagają leczyć skórę, zwalczają wolne rodniki i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu. ^[3] Aminokwasy obecne w bananie odżywiają Twoją skórę.

Składnik

Miąższ jednego dojrzałego banana

Jak używać

Zetrzyj banana do miski.
Nałóż rozgnieciony banan na skórki.
Pozostaw na 5 minut.
Zmyć wodą.
Następnie nałóż trochę balsamu.

4. Olej kokosowy

Olej kokosowy nawilża skórę. Zawiera kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, które chronią skórę. Posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze ^[4] które zapobiegają infekcjom skóry.

Składnik

1 łyżeczka oleju kokosowego

Jak używać

Obficie nanieś olej kokosowy na skórki.
Nie zmywaj go i pozwól mu wniknąć w skórę.
Rób to kilka razy dziennie.

5. Sok miętowy

Mięta odżywia i nawilża skórę. Posiada właściwości antybakteryjne, które zapobiegają infekcjom skóry. Działa cuda w leczeniu problemów związanych z suchą skórą.

Składnik

5-10 listków mięty

Jak używać

Weź liście mięty i wyciśnij z nich sok.
Nałóż sok miętowy obficie na skórki przed pójściem spać.
Zostaw to na noc.
Rano umyj ręce letnią wodą.

6. Ogórek

Ogórek działa jak naturalny środek nawilżający dla skóry. Zawiera witaminę C i kwas kawowy, które pomagają w problemach związanych z podrażnieniami skóry. ^[5] Jest również bogaty w potas, siarczan i witaminę C. Ma właściwości przeciwzapalne i leczy skórę po oparzeniach słonecznych.

Składnik

1 ogórek

Jak używać

Drobno zetrzyj ogórek.
Nałóż go na paznokcie i skórki.
Pozostaw na około 30 minut.
Umyj ręce letnią wodą.

7. Owies

Owies jest bogaty w przeciwutleniacze, które zapobiegają uszkodzeniom skóry. Złuszcza skórę, nie wysuszając jej. ^[6] Nawilża i oczyszcza skórę oraz działa kojąco.

Składnik

Garść płatków owsianych w proszku

Jak używać

Wlej trochę ciepłej wody do miski i wymieszaj w niej płatki owsiane.
Moczyć ręce w miksturze na 10-15 minut.
Umyj ręce i osusz.
Następnie nałóż trochę balsamu.

8. Mleko

Mleko działa jak naturalny nawilżacz dla skóry. ^[7] Jest bogaty w wapń, witaminę D i alfa-hydroksykwasy, które odżywiają skórę. Poprawia krążenie krwi i oczyszcza skórę.

Składniki

2 łyżki mleka
1 łyżka miodu

Jak używać

Wymieszaj miód z mlekiem.
Delikatnie wmasuj miksturę w paznokcie i skórki.
Pozostaw na około 30 minut.
Umyj ręce.

Uwaga: Upewnij się, że używasz pełnego mleka.

9. Miód i sok z cytryny

Miód głęboko nawilża skórę. Działa jak peeling, który delikatnie usuwa martwe komórki naskórka. Oczyszcza pory i leczy różne problemy skórne. ^[8] Sok z cytryny również złuszcza skórę i działa jak naturalny środek ściągający.

Składniki

1 łyżeczka miodu
Sok z połowy cytryny

Jak używać

Weź ciepłą wodę do miski.
Dodaj miód i sok z cytryny do miski.
Moczyć ręce w misce na około 15 minut.
Wytrzyj ręce do sucha.
Następnie nałóż trochę balsamu.

10. Proszek z drzewa sandałowego i woda różana

Drzewo sandałowe złuszcza naskórek i pomaga uporać się z problemami związanymi z suchą skórą. Natomiast woda różana nawilża skórę i pomaga w utrzymaniu odpowiedniego pH skóry.

Składniki

2 łyżki proszku z drzewa sandałowego
3 łyżki wody różanej
1 łyżeczka miodu

Jak używać

Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
Nałóż miksturę na paznokcie i skórki.
Pozostaw na 20 minut.
Umyj ręce łagodnym mydłem i ciepłą wodą.

Wskazówki, jak zapobiegać łuszczeniu się skórek

Pić dużo wody. Utrzymuje nawilżenie ciała i skóry oraz pomaga zwalczać problemy związane z suchą skórą, takie jak łuszczenie się skórek.
Pomocne może być również zwiększenie spożycia białka w pożywieniu. Rewitalizuje Twoją skórę.
Nawilżać. Bardzo ważne jest codzienne stosowanie kremu nawilżającego. Niech to będzie nawyk.
Pomaga również moczenie rąk w ciepłej wodzie. Zmiękcza skórę wokół paznokci i pomaga pozbyć się suchej skóry.

Wyświetl odniesienia do artykułów

[1]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: a short review.Indian Journal of dermatology, 53 (4), 163.
[dwa]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Lecznicze tłuszcze skóry: strukturalna i immunologiczna rola kwasów tłuszczowych ω-6 i ω-3, Clinics in dermatology, 28 (4), 440-451.
[3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A. i Singh, N. (2016). Związki bioaktywne w bananach i związane z nimi korzyści zdrowotne - przegląd.Food Chemistry, 206, 1-11.
[4]Lin, T. K., Zhong, L. i Santiago, J. (2017). Efekty miejscowego stosowania niektórych olejów roślinnych przeciwzapalne i naprawiające barierę skóry, International Journal of Molecular Sciences, 19 (1), 70.
[5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. i Sarkar, B. K. (2013). Potencjał fitochemiczny i terapeutyczny ogórka.Fitoterapia, 84, 227-236.
[6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A. i Menas Kizoulis, B. A. (2015). Działanie przeciwzapalne koloidalnej mąki owsianej (Avena sativa) przyczynia się do skuteczności owsa w leczeniu świądu związanego z suchą, podrażnioną skórą. Dziennik leków w dermatologii, 14 (1), 43-48.
[7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Nowy mechanizm poprawy suchości skóry za pomocą fosfolipidów zawartych w pokarmie: wpływ na kowalencyjnie związane ceramidy naskórka i zapalenie skóry u bezwłosych myszy. Journal of dermatological science, 78 (3), 224-231.
[8]Burlando, B. i Cornara, L. (2013). Miód w dermatologii i pielęgnacji skóry: przegląd, Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.