Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Cukrzyca jest najczęstszą chorobą, a liczba chorych na cukrzycę rośnie z dnia na dzień. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) liczba osób chorych na cukrzycę wzrosła w ostatnich latach ze 108 milionów do 422 milionów.
Cukrzyca jest uważana za groźną chorobę i jeśli nie zostanie opanowana, poziom cukru we krwi może mieć niszczący wpływ na organizm i wywołać neuropatię cukrzycową.
Neuropatia cukrzycowa, zwana również neuropatią obwodową, występuje, gdy dochodzi do uszkodzenia nerwu spowodowanego cukrzycą. Najprawdopodobniej wpływa na nerwy kończyn, stóp i dłoni, co jest wynikiem uszkodzenia nerwów spowodowanego toksycznym działaniem wysokiego poziomu cukru we krwi.
Może to powodować drętwienie i mrowienie palców rąk, nóg, dłoni i stóp. Dlatego bardzo ważne jest, aby monitorować poziom glukozy we krwi i stosować / stosować domowe sposoby radzenia sobie z bólem.
Spójrz na domowe sposoby na nerwobóle cukrzycowe poniżej.
1. Kąpiel z ciepłą wodą
Najłatwiejszym domowym lekarstwem na nerwobóle cukrzycowe jest kąpiel w ciepłej wodzie. Ciepło poprawia krążenie krwi i przyspiesza proces gojenia.
- Codziennie bierz ciepłą kąpiel wodną przez 20 minut.
- Możesz dodać 1 szklankę soli Epsom do wody.
2. Herbata imbirowa
Imbir ma właściwości przeciwzapalne, które pomogą złagodzić nerwobóle cukrzycowe. Picie herbaty imbirowej pomoże również kontrolować poziom cukru we krwi.
- Zagotuj wodę i dodaj 2 kawałki imbiru lub 1 łyżkę proszku imbiru.
- Pozostaw do zaparzenia na 5-10 minut i pij tę herbatę codziennie.
3. Regularne ćwiczenia
Regularne ćwiczenia to jeden z najlepszych sposobów leczenia bólu nerwów cukrzycowych. Poprawia przepływ krwi i obniża poziom cukru we krwi, a tym samym utrzymuje cukrzycę pod kontrolą.
- Aby poprawić poziom cukru we krwi, możesz codziennie chodzić lub pływać przez 20 minut.
4. Masaż
Masaż jest kolejnym użytecznym lekarstwem na nerwobóle cukrzycowe. Pomaga poprawić ukrwienie żył i wzmacnia mięśnie.
- Nałóż kilka kropli oleju musztardowego lub kokosowego na dotknięty obszar.
- Masuj obszar przez 5-10 minut.
- Po masażu owinąć okolicę ciepłym ręcznikiem.
- Zrób to kilka razy dziennie.
5. Olejki eteryczne
Olejki eteryczne pomagają zmniejszyć tępy ból i zmniejszyć stan zapalny. Możesz użyć olejku eterycznego z mięty pieprzowej, lawendy lub kadzidła do leczenia bólu nerwów cukrzycowych.
- Wybierz olejek eteryczny i dodaj kilka kropli na dotknięty obszar.
- Delikatnie masuj obszar.
6. Cynamon
Cynamon zawiera przeciwutleniacze, właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwcukrzycowe i wzmacniające odporność, które pomogą w leczeniu bólu nerwowego wywołanego cukrzycą.
- Użyj olejku cynamonowego do masażu okolicy.
- Pij herbatę cynamonową.
- Używaj cynamonu do gotowania potraw.
7. Olej z wiesiołka
Olej z wiesiołka jest środkiem przeciwzapalnym, który zmniejsza drętwienie, mrowienie i pieczenie nerwów.
- Na dotknięty obszar można nałożyć 1 łyżeczkę olejku z wiesiołka.
- Możesz również wziąć kapsułkę olejku z wiesiołka.
8. Witamina C
Witamina C pomaga wzmocnić układ odpornościowy, zmniejsza nerwobóle i naprawia uszkodzenia nerwów. Witamina C pomaga w szybszym procesie gojenia.
- Jedz owoce, takie jak pomarańcza, cytryna, ananas, pomidor, szpinak, truskawki itp.
9. Krem kapsaicyny
Kapsaicyna ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, które mogą pomóc zmniejszyć ból nerwów i pomóc w leczeniu bólu nerwów cukrzycowego.
- Krem nakładaj na dotknięty obszar 2-3 razy dziennie.
10. Witamina B6
Witamina B6 pomaga zmniejszyć mrowienie i drętwienie nerwu, a także naprawia uszkodzenie nerwu. Spożywanie pokarmów bogatych w witaminę B6 pomoże w leczeniu bólu nerwowego wywołanego cukrzycą.
- Jedz owoce, takie jak banany, masło orzechowe, sok pomidorowy, soję, orzechy włoskie itp.
Udostępnij ten artykuł!
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, podziel się nim ze swoimi bliskimi.
10 produktów o właściwościach przeciwzapalnych
