Glen Henry jest autorem materiałów dla rodziców In The Know by Yahoo. Sprawdź jego stronę, Wiara w ojcostwo i podążaj za nim TIK Tok I Instagram po więcej.
Moja żona Yvette i ja rozmawialiśmy już wcześniej o tym, że osoba, którą poślubisz, nie jest tą, z którą się kończy. Po 11 latach małżeństwo , czworo dzieci i całe życie, moja żona i ja renegocjowaliśmy warunki naszego małżeństwa i uczyliśmy się siebie nawzajem, w kółko z każdym nowym wspólnym i indywidualnym doświadczeniem.
Zwłaszcza zostanie rodzicami było czymś, co zmieniło rutynę w naszym małżeństwie. Przechodzisz od pracy w zespole, aby dbać o siebie nawzajem, do pracy w zespole, aby dbać o siebie nawzajem I dziecko. Zmiana priorytetów, romantyczne zmiany , sposoby, które kiedyś łączyłeś, dostosowują się do małego życia, za które teraz jesteś odpowiedzialny.
Zmienia się ponownie z każdym dzieckiem, ponieważ twój plan gry musi się rozszerzać, aby objąć większy obszar. Zaczynacie się odnajdywać pomiędzy, ale jeśli nie będziecie ostrożni i nie będziecie tego szukać, możecie (i tak się stanie) zgubić się w zgiełku tego wszystkiego. Pytanie, które otrzymujemy przez cały czas, brzmi: Jak równoważysz małżeństwo i dzieci? Prawda jest taka, że musisz być w tym świadomy. Ale jak?
Komunikacja jest kluczowa
Podstawową odpowiedzią jest komunikacja. Musisz komunikować się o wszystkim w małżeństwie, nawet o rzeczach, które ty lub twój partner uważacie za niedopowiedziane. Moim zdaniem największa pułapka dla małżeństwa pojawia się, gdy jeden lub oboje partnerzy zakładają, że ich współmałżonek powinien automatycznie wiedzieć czego chcą i potrzebują. Czasami tak, możesz czytać swojego partnera jak otwartą księgę i intuicyjnie go znać ze względu na to, ile czasu spędziłeś z tą osobą. Ale kiedy dorzucisz do tego czwórkę dzieci, biznes i wszystkie inne fajne rzeczy, które rzuca ci życie, o wiele trudniej jest znaleźć ten niewypowiedziany głos w hałasie.
Dzięki uprzejmości Glena Henry'ego
Jeśli chodzi o intymność, kto inicjuje i jak często?
Od czego zaczynamy rozmowę o tym, jak to zrobić zachować intymność ? Częstotliwość. Jakie są apetyty seksualne Twoje i Twojego współmałżonka? Ile razy w tygodniu masz nadzieję uprawiać seks? Czy to to samo? Jeśli nie, to czy możecie spotkać się pośrodku? Ważne jest, aby to ujawnić, aby żadna osoba nie czuła się przytłoczona lub niezadowolona. Kiedy już ustalisz, jak często chcesz uprawiać seks, łatwiej będzie porozmawiać o tym, jak możesz to osiągnąć.
Następnie podchodzimy do tego, jak. Kto zainicjuje seks? Będziesz na zmianę? Osobiście polecam na zmianę, ponieważ zdejmuje to presję z tego, kto normalnie to robi, i sprawia, że obie strony czują się potrzebne i zaopiekowane, a także utrzymuje równowagę władzy i odpowiedzialności między wami. Ponadto, jak przygotowujesz się do seksu? Czy jest randka? Okazja do emocjonalnej intymności wykraczającej poza wcześniejszą fizyczną intymność? Te rzeczy również należy uwzględnić w harmonogramie intymności.
Stworzenie okazji do połączenia
Chcę wyjaśnić, że nie chodzi tak bardzo o sztywny kalendarz życia seksualnego, ale bardziej o zaplanowanie okazji do połączenia i intymności. To zmniejsza presję polegania na spontaniczności, gdy szansa na spontaniczne spotkania jest niewielka. Celowe jest zaplanowanie nie tylko czasu na fizyczną intymność, ale także na prawdziwy związek, niezależnie od tego, czy jest to randka, czy czas rodzinny – rzeczy, które sprawiają, że chcesz być fizycznie intymny ze swoim partnerem, ponieważ czujesz się blisko niego.
Zaplanowanie tego czasu nie tylko gwarantuje, że się odbędzie, ale także daje Tobie i Twojemu partnerowi rzeczy, na które czekamy lub możliwość powrotu do siebie po nieporozumieniu lub kłótni. Zamiast próbować znaleźć coś pośredniego, tworzysz je. Zamiast szukać siebie nawzajem, spotykacie się tam, gdzie wiecie, że już będziecie i stamtąd. To oszczędność energii i czasu, za którą ty i twój partner będziecie absolutnie wdzięczni.
Czasami moja żona i ja idziemy do Lowes na randkę. Czasami gramy w tenisa. Dbamy o to, aby zaplanować czas na wspólną zabawę, ponieważ jest to rodzaj rzeczy, które sprawiają, że pamiętasz, że nie jesteś tylko rodzicami - jesteś także ludźmi.
Moją największą radą dla par małżeńskich z dziećmi, które próbują odnaleźć się w tym szaleństwie i wygospodarować czas na intymność, jest odrzucenie idei, że planowanie czasu na intymność czyni ją mniej przyjemną. Znajdź nowe sposoby na zaskakiwanie się nawzajem i rozwijaj się razem w sposób, który pasuje do Twojej nowej normalności. Twoje małżeństwo będzie dzięki temu lepsze!
In The Know jest już dostępny w Apple News — śledź nas tutaj !
Jeśli spodobała Ci się ta historia, przeczytaj jak tata Glen Henry uczył swoje dzieci o żałobie .
