Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiązują węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Ananasy uważane są za jedne z najzdrowszych owoców na świecie. Jest bogaty w witaminę C i magnez.
Ten zdrowy owoc można dodawać do wielu potraw, aby uzyskać pikantny i słodki smak. Tradycyjnie ananasy były używane w słodkich potrawach, ciastach i tartach. Dzisiaj najlepszym sposobem na delektowanie się nim jest użycie tego nektarowego owocu w sałatce.
Ten przepis na sałatkę z ananasem i ogórkiem to łatwa i energetyzująca uczta na lato. Ten przepis na sałatkę wegetariańską zawiera również niewiele warzyw i przypraw, dlatego można go przygotować w krótszym czasie.
Z drugiej strony jest to zdrowa uczta dla osób stosujących program odchudzania. Ananas wspomaga spalanie tłuszczu, a dzięki nadmiernej zawartości wody pomaga utrzymać pełny brzuszek.
Aby przygotować ten przepis na sałatkę z ananasem i ogórkiem, oto prosty przepis, któremu możesz się przyjrzeć.
Będziesz potrzebować
- Ananas - 1 (w plasterkach)
- Ogórek - 2 (bez skórki i posiekany)
- Pomidor - 1 (posiekany)
- Liście kolendry (mielone) - kilka pasm (posiekane)
Do sosów sałatkowych
- Sok z cytryny - 1 łyżka
- Sól dla smaku
- Papryka - 1 łyżeczka
- Miód - 3 łyżki
metoda
- W okrągłej misce dodaj sok z cytryny, sól, pieprz, miód.
- Dobrze wymieszaj te składniki, aby uzyskać cienką pastę.
- W innej misce dodaj pokrojony ogórek, pokrojony w plasterki ananas, pomidor i posiekane liście kolendry.
- Dodaj sos sałatkowy do składników obecnych w misce. Delikatnie wymieszaj.
- Po zakończeniu przechowuj tę pyszną sałatkę z ogórków ananasowych w lodówce na około 10 minut i podawaj na zimno.
Porada żywieniowa
Ananasy są dobre dla zdrowia. Ten kolczasty owoc pomaga budować odporność, gdy jesteś chory. Pomaga również w odchudzaniu i jest zdrowy dla osób cierpiących na dolegliwości stawów.
Wskazówka
Jeśli w sałatce z ogórków ananasowych jest nadmiar wody, nie wyrzucaj jej. Dobrze wymieszaj, zanim będziesz cieszyć się tym smakołykiem.
