Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- New Zealand Cricket Awards: Williamson zdobywa po raz czwarty Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Taapsee Pannu niedawno ujawniła w wywiadzie, że usunięto jej żylaki zaledwie sześć tygodni przed rozpoczęciem szkolenia do swojego nadchodzącego filmu Rashmi Rocket . Dodała, że do swojego nowego filmu była na bardzo ścisłej diecie i na treningach.
Żyły to te naczynia krwionośne w naszym ciele, które przenoszą krew z każdej części ciała i zwracają ją do serca, a dokładniej tylko z nieczystej krwi - aby serce ją oczyściło.
Kiedy ta funkcja zostaje naruszona, krew ulega stagnacji, co prowadzi do wybrzuszenia. Te widoczne, wybrzuszone żyły nazywane są żylakami i najczęściej występują na nogach i udach, ale mogą również rozwinąć się w każdym innym miejscu ciała.
Trwa to dla nich, zanim ustąpią, ponieważ serce jest stosunkowo dalej od nóg, a przepływ krwi wbrew grawitacji w kierunku serca wymaga dodatkowego wysiłku. Tak więc stagnacja w nogach i wokół nich jest bardziej prawdopodobna niż w jakiejkolwiek innej części ciała.
Jednak z pewnością istnieją sposoby, aby poradzić sobie z tym samym, korzystając z wielu dostępnych domowych środków, ponieważ operacja nie jest najbardziej atrakcyjną opcją i na szczęście nie jest jedyną rzeczą, z którą pozostaje nam. Poniżej znajduje się kilka naturalnych środków na żylaki, spójrz:
1. Masaż:
Zaatakowany obszar najlepiej utrzymywać na wzniesieniu tak często, jak to możliwe, ponieważ pomoże to w krążeniu krwi. Ponieważ jednak nie można tego zrobić za każdym razem, masowanie tego obszaru pomaga stworzyć przestrzeń i zmusza krew do przepływu w określonym kierunku.
Luźne ściany rozszerzają się w wyniku stagnacji i prowadzi do skręcenia żył, powodując w ten sposób dalsze utrudnienie przepływu krwi. Tak więc delikatny masaż wokół tego obszaru, często, z pewnością pomoże naprawić sytuację.
2. Regulacja w diecie:
Pewien aminokwas zwany homocysteiną jest winowajcą w zwiększaniu ryzyka chorób serca, ponieważ jego wysoki poziom w organizmie może uszkodzić wyściółkę naczyń krwionośnych i zwiększyć ryzyko wystąpienia żylaków.
Niedobór witamin z grupy B ma również zasadnicze znaczenie dla zwiększenia poziomu homocysteiny. Wszystkie te suplementy powinny idealnie trafiać do organizmu wraz z pożywieniem, a nie osobnymi tabletkami - pomogą więc pokarmy bogate w witaminy, kompleks B, kwas foliowy, kwas foliowy czyli banany, brokuły, ziemniaki, jajka, awokado i pestki słonecznika radzić sobie z problemem.
3. Ćwiczenie:
Aktywność fizyczna zapewnia regulację przepływu krwi w organizmie, co jest niezwykle ważne w leczeniu żylaków. Szczególnie ruch mięśni łydek jest koniecznością, ponieważ długie siedzenie i ospały tryb życia tylko pogorszą sytuację.
4. Kompresja:
Istnieją specjalnie zaprojektowane pończochy uciskowe na żylaki, które pomagają zapewnić delikatną kompresję okolicy. Pomaga to uniknąć powiększenia ścian naczyń krwionośnych i dalszego zastoju przepływu krwi.
5. Olejek rumiankowy:
Wiadomo, że stosowanie tego oleju przed pójściem spać wraz z olejem kokosowym zmniejsza uczucie ciężkości i pulsowanie w żyłach.
6. Kasztanowiec:
Jest to ziołowy środek stosowany przez każdego lekarza, aby nie tylko leczyć żylaki, ale także inny podobny stan znany jako przewlekła niewydolność żylna (CVI). W leczeniu tych pierwszych wyciąg z kasztanowca nie powinien być przyjmowany w postaci surowej, ponieważ zawiera truciznę zwaną eskuliną.
Należy również uważać na to, jeśli w przeszłości występowały problemy z wątrobą lub nerkami. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, ale jego przetworzona postać, bez eskuliny, jest zdecydowanie niesamowitym lekarstwem.
7. Kapusta:
To jedno z najlepszych warzyw bogate w witaminy A, C, E, B1, B2, K, potas, magnez, wapń, żelazo, fosfor, miedź, siarkę i błonnik.
Bogactwo siarki pomaga w niszczeniu fermentów we krwi, dając w ten sposób dużą ulgę w bolesności. Możesz go nakładać na dotknięty obszar lub spożywać codziennie w swojej diecie, aby zobaczyć trwalsze zmiany.
8. Ocet jabłkowy:
Ten magiczny napój jest znany z leczenia wielu chorób i ku naszemu zdziwieniu nie pozostawił tego kamienia nietkniętego. ACV poprawia krążenie krwi i zmniejsza obrzęk żył.
Możesz albo wymieszać dwie łyżeczki tego płynu w wodzie i wypić, albo wymieszać go z codziennym balsamem i nałożyć na dotknięty obszar.
9. Oliwa z oliwek:
Zewnętrzne nałożenie oliwy z oliwek na dotknięty obszar poprawia krążenie krwi i znacznie zmniejsza stan zapalny. Rozgrzej olej, aby uzyskać lepsze wyniki, i połącz go również z olejem z witaminą E.
10. Czosnek:
Oprócz silnego zapachu, każda właściwość czosnku jest prawie niezrównana i niesamowita. Jest znany nie tylko ze zmniejszania stanu zapalnego, ale pomaga w detoksykacji krwi, co ułatwia przepływ krwi. Wymieszaj około trzech ząbków soku czosnkowego z oliwą z oliwek i nałóż na żylaki, aby uzyskać szybkie rezultaty.
Przeczytaj: 15 najlepszych miejsc, w których możesz zaimponować swojej kobiecie
