Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Rozmiar zero zawsze był koniecznością dla wielu nastolatków, studentów i kobiet pracujących. Według wielu, rozmiar zero nie jest w rzeczywistości liczbą, którą chcieliby mieć jako liczbę. Ale ponieważ w Hollywood i Bollywood jest wielu celebrytów o rozmiarze zerowym, wielu też chciałoby go mieć.
Gwiazdy takie jak Kareena Kapoor, Geri Halliwell, a nawet Victoria Beckham mają figurę w rozmiarze zero. Jedyny powód, dla którego te gwiazdy mają idealne figury w rozmiarze zero, muszą uzyskać kształt do określonej roli, którą muszą odegrać w filmie lub serialu. Jeśli jednak chcesz uzyskać tę idealną sylwetkę, tak jak ulubiona celebrytka, musisz spędzać na siłowni ponad dwukrotnie więcej czasu.
Kiedy planujesz przestrzegać tabeli diety w rozmiarze zero według celebrytów, powinieneś również wiedzieć, że musisz się mądrze odżywiać. Kiedy jesz dużą ilość pożywienia, które zawiera określoną ilość białek i składników odżywczych, twoje ciało otrzymuje dużą ilość energii, która pomoże ci ćwiczyć przez dłuższe godziny.
Aby wyglądać jak celebrytki w rozmiarze zero, oto kilka wskazówek dietetycznych podawanych przez same gwiazdy. Spójrz i pracuj ciężej, aby zobaczyć nową siebie.
Zero Diet autorstwa Geri Halliwell
Geri Halliwell, która ma idealny rozmiar zero, przestrzega specjalnej diety, aby zachować nienaruszoną sylwetkę. Dieta aktorki wygląda następująco - joga w stylu Ashtanga jest tym, co aktorka przestrzega, aby zachować formę. Oprócz tego jej rutyna obejmuje zbilansowaną dietę i długie godziny na bieżni.
Zero Diet autorstwa Kareena Kapoor
Jest jedną z aktorek Bollywood, która ma figurę w rozmiarze zero. Jej dieta zawiera wiele hardcorowych asan jogi na mięśnie brzucha, pleców, nóg i oddychania. Razem z tym, Kareena przestrzega diety niskowęglowodanowej i objadają się zdrowymi przekąskami, gdy pojawia się jej głód
Zero Diet autorstwa Victorii Beckham
Victoria, mama czwórki dzieci, ma w Hollywood idealną figurę w rozmiarze zero. Według Victorii bieganie pomaga jej zachować formę. Jej dieta zawiera dużo ćwiczeń cardio i ścisłą dietę zasadową.
Zero Diet By America Ferrera
Pamiętasz serial Ugly Betty? Nikt nie chciał być tak gruby jak Betty, ale w rzeczywistości aktorka jest w rzeczywistości modelką. Jej dieta size zero zawiera dużo płynów i objadanie się solidnymi, zdrowymi pokarmami w weekendy. Oprócz tego przestrzega surowego reżimu Pilatesa, aby zachować formę.
Zero Diet By Tyra Banks
Tyra Banks jest jedną z najbardziej znanych supermodelek w Ameryce i każdy chce być taki jak ona. Jej ściśle przestrzegana tabela diety zero kalorii zawiera dużo niskokalorycznych produktów mlecznych, dużo zdrowych węglowodanów i minimalną ilość złych węglowodanów, które są niezbędne dla organizmu.
Zero Diet autorstwa Demi Moore
Piękna legendarna aktorka Demi wygląda wspaniale we wszystkim, co ma na sobie. Pilates, joga i trening cardio to jej codzienna rutyna, którą podąża.
Zero Size Diet By Miley Cyrus
Taniec, jazda na rowerze i pilates to to, co utrzymuje ją w dobrej formie i zdrowiu. Piosenkarka przestrzega również diety bez laktozy, która pomaga jej nie dodawać do tych kalorii.
Dieta Zero Size By Eva Longoria
Trening aktorki obejmuje 10-minutową rozgrzewkę, po której następuje 30-minutowy trening siłowy. Poza tym Eva uwielbia ćwiczyć z piłką do ćwiczeń, która pomaga utrzymać jej brzuch i nogi w dobrej kondycji.
Dieta Zero Size autorstwa Nicole Richie
Jest jedną z gwiazd Hollywood, która przeszła poważną transformację w dziedzinie utraty wagi. Sukces zerowego rozmiaru Nicole to regularne sesje na siłowni i dobra dieta.
Zero Size Diet By Zoe Saldana
Jazda na nartach to jeden ze sposobów, w jaki Zoe utrzymuje się w formie. Jej inne sekrety żywieniowe obejmują zdrową żywność, ponieważ jest miłośniczką jedzenia, a Pilates to kolejny sposób, w jaki traci całą swoją flotę.
Dieta Zero Size By LeAnn Rimes
LeAnn Rimes postępuje zgodnie z bardzo ścisłą tabelą rozmiarów Zero. Ta celebrytka w swojej codziennej diecie zawiera dużo zielonych warzyw. Jej ulubioną potrawą są grillowane warzywa, takie jak szparagi i brokuły z przyprawami. Dzięki temu LeAnn wykonuje wiele ćwiczeń cardio i treningu oporowego.
Zero Size Diet autorstwa Sarah Jessica Parker
Jednym z sekretów diety Sary w odchudzaniu i utrzymywaniu kondycji jest bieganie wczesnym rankiem przez 20 mil. Przysiady i przysiady to kolejne ćwiczenia, których ściśle przestrzega.
Dieta Zero Size autorstwa Natalie Portman
Jeśli widziałeś film Czarny łabędź, wiesz, o czym mówimy w odniesieniu do postaci o zerowym rozmiarze. Dieta zerowej wielkości Natalie obejmuje długie godziny biegania i treningi cardio.
Dieta Zero Size By Paris Hilton
Paris Hilton wygląda pięknie w jej figurze w rozmiarze zero. Towarzyska, która ćwiczy pilates i przestrzega płynnej diety, utrzymuje swoją sylwetkę.
