Rak piersi jest najczęstszym nowotworem u indyjskich kobiet i stanowi 27% wszystkich nowotworów u kobiet. Około 1 na 28 kobiet może zachorować na raka piersi w ciągu swojego życia.
Obraz: pexels.com
Na obszarach miejskich zachorowalność na raka piersi wynosi 1 na 22 w porównaniu z obszarami wiejskimi, gdzie jedna na 60 kobiet zachoruje na raka piersi. Częstość występowania zaczyna wzrastać we wczesnych latach trzydziestych i osiąga szczyt w wieku 50-64 lat.
Co powoduje raka piersi
Dokładna przyczyna raka piersi nie jest znana. Jednak kilka czynników wpływa na nasze ryzyko zachorowania na raka piersi. Szanse na rozwój choroby zależą od kombinacji naszych genów i ciała, stylu życia, wyborów życiowych i środowiska. Bycie kobietą i wiek to dwa największe czynniki ryzyka.
Inne czynniki ryzyka
Wczesne dojrzewanie, późna menopauza, rodzinna i osobista historia raka piersi, pochodzenie etniczne (biała kobieta jest bardziej podatna na zachorowanie na raka piersi niż czarna, Azjatka, Chinka lub kobieta rasy mieszanej) – wszystko to odgrywa swoją rolę. Żydzi aszkenazyjscy i islandzkie kobiety mają większe ryzyko noszenia odziedziczonych wad w genach raka piersi, takich jak BRCA1 lub BRCA2, o których wiadomo, że zwiększają ryzyko zachorowania na raka piersi.
Obraz: pexels.com
Rola wyborów życiowych, stylu życia i środowiska
Czynniki zwiększające ryzyko raka piersi to: przyrost masy ciała, brak ruchu, spożywanie alkoholu, hormonalna terapia zastępcza, złożone doustne środki antykoncepcyjne, promieniowanie jonizujące, radioterapia, stres i prawdopodobnie praca zmianowa.
Ciąża i karmienie piersią zmniejszają ryzyko. Wiek i liczba ciąż mają wpływ na ryzyko. Im wcześniej zajdą ciąże i im więcej ciąż, tym mniejsze ryzyko zachorowania na raka.
Karmienie piersią nieznacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, a im dłużej karmisz piersią, tym bardziej zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka piersi.
Dlaczego wczesne wykrycie raka piersi jest ważne?
Według American Cancer Society, gdy rak piersi zostanie wykryty wcześnie i znajduje się w stadium zlokalizowanym, pięcioletni względny wskaźnik przeżycia wynosi 99 procent. Wczesne wykrywanie obejmuje wykonywanie comiesięcznych samobadań piersi oraz planowanie regularnych badań klinicznych piersi i mammografii.
Objawy i oznaki raka piersi
Obraz: pexels.com
Wiele objawów raka piersi nie jest zauważalnych bez profesjonalnego badania przesiewowego, ale niektóre objawy można wykryć wcześnie.
- Zmiany w wyglądzie i odczuciu piersi lub sutków
- Niewyjaśniona zmiana rozmiaru lub kształtu piersi, która nastąpiła niedawno. (Niektóre kobiety mogą mieć długo utrzymującą się asymetrię piersi, co jest normalne)
- Dołeczki piersi
- Skóra piersi, otoczki lub brodawki sutkowej, która staje się łuszcząca się, czerwona lub opuchnięta lub może mieć prążki lub wżery przypominające skórę pomarańczy
- Sutek, który może być odwrócony lub skierowany do wewnątrz
- Wydzielina z sutków – czysta lub krwawa
- Tkliwość sutków, guzek lub zgrubienie w okolicy piersi lub pod pachami lub w ich pobliżu
- Zmiana tekstury skóry lub powiększenie porów w skórze piersi
- Guzek w piersi (należy pamiętać, że wszystkie guzki powinny zostać zbadane przez pracownika służby zdrowia, ale nie wszystkie guzki są rakowe)
Co mogę zrobić, aby zmniejszyć ryzyko raka piersi?
Niestety nie ma nic, co można zrobić, aby zmienić większość z powyższych czynników ryzyka. Należy dokonać opisanych powyżej modyfikacji stylu życia.
Ale wszystkie kobiety powinny mieć świadomość piersi – to znaczy wiedzieć, co jest dla Ciebie normalne, aby być świadomym, gdy tylko coś się zmieni. Wyrób sobie nawyk patrzenia i obmacywania piersi za pomocą samodzielnego badania piersi przynajmniej raz w miesiącu. Pomoże Ci to zauważyć każdą zmianę. Im szybciej zauważysz zmianę i zwrócisz się o poradę medyczną, tym lepiej, ponieważ jeśli rak zostanie wykryty wcześnie, leczenie ma większe szanse powodzenia. Regularne badania przez lekarza i wykonanie mammografii również pomogą we wczesnym wykryciu raka.
Przeczytaj także: Ekspert obala mity na temat stosowania mleka od dawcy dla potrzebujących dzieci
