Okres oporności: nauka wyjaśnia, dlaczego mężczyźni potrzebują przerwy między orgazmami

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Just In

• 7 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
• 
• 8 godzin temu Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
• 10 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
• 13 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Nie przegap

• Sporty Anirban Lahiri pewnie wyprzedza RBC Heritage
• Aktualności Niedobór nie jest problemem: Ministerstwo Zdrowia potępia stany za „złe zarządzanie” szczepionkami przeciwko COVID
• Technologia Lista wszystkich kuponów na dane na poziomie wejścia od Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
• Kino Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
• Samochody Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
• Finanse Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
• Edukacja Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
• Podróżować 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu

Nie jest to rzadkie, nie jest też krępujące i prawdopodobnie już tam byłeś. Po osiągnięciu orgazmu seksualnego większość ludzi może uznać, że przejście przez drugą rundę jest trudne. Chociaż badania wskazują, że kobiety są w naturalny sposób skonfigurowane do działania na kilka sekund, dla mężczyzn nie jest to takie proste - i nie, nie dzieje się tak dlatego, że mężczyznom czegoś brakuje. To zwykła biologia.

Co to jest okres refrakcji?

Kobiety i mężczyźni mają wbudowany okres rekonwalescencji po stosunku. Okres refrakcji następuje natychmiast po osiągnięciu orgazmu seksualnego. Określany również jako etap rozwiązania, definiuje się go jako czas między orgazmem a momentem, w którym twoje ciało jest gotowe do ponownego podniecenia seksualnego ^[1] .

U kobiet okres refrakcji nie jest tak długi jak u mężczyzn, co daje możliwość wielokrotnych orgazmów. U mężczyzn nazywa się to również męskim okresem refrakcji (MRP). MRP to okres po wytrysku, który u niektórych mężczyzn może trwać do kilku minut lub nawet dni ^[dwa] .

Jakie czynniki wpływają na okres refrakcji?

Po pierwsze, okres refrakcji nie jest czymś, co pojawia się niespodziewanie. Wpływa na to kilka czynników, takich jak poziom wrażliwości danej osoby, jakość i stan emocjonalny Twojego związku, nawyki związane z piciem, obrzezanie, leki i komfort emocjonalny jednostki - tak, musisz być spokojny.

Okres refrakcji u mężczyzn - jest czysto biologiczny!

Wielu mężczyzn uważa to za krępujące lub nawet bolesne, gdy nie mogą wystąpić po raz drugi. Wynika to z powszechnego błędnego przekonania, że ​​przerwa w działaniu wynika z niezdolności mężczyzn, podczas gdy w rzeczywistości jest to spowodowane pewnymi czynnikami fizycznymi, które są wspólne dla męskiego ciała.

Badania wykazały, że po wytrysku męskie ciało zostaje przepracowane, co powoduje, że mężczyźni czują się zmęczeni i wyczerpani, a współczulny układ nerwowy pomaga w uspokojeniu organizmu. Współczulny układ nerwowy stymuluje uwalnianie pewnych neuroprzekaźników, co z kolei rozluźnia mięśnie prącia, powodując ich kurczenie się i zwiotczenie ^{[3] [4]} .

To z kolei obniża poziom dopaminy i testosteronu oraz zwiększa produkcję neuroprzekaźnika serotoniny i hormonu prolaktyny - co niweluje podniecenie seksualne. Hormon prolaktyna jest jednym z głównych hormonów związanych z okresem refrakcji ze względu na niższy poziom prolaktyny, szybsze działanie ^[5] .

U niektórych mężczyzn okres ten może wydłużyć się do dłuższego czasu ze względu na związki zwane prostaglandynami, które wpływają na ogólną odpowiedź nerwową. Niektóre badania wskazują również na rolę, jaką odgrywa somatostatyna w zmniejszaniu podniecenia seksualnego bezpośrednio po wytrysku. Dlatego należy rozumieć, że okres refrakcji nie jest całkowicie kontrolowany przez osobę.

Czy okres refrakcji różni się w zależności od osoby?

Czynniki takie jak ogólny stan zdrowia, libido i dieta odgrywają kluczową rolę w wpływie na i wydłużeniu okresu refrakcji u mężczyzny. Nigdy nie jest to samo u dwóch różnych osób i różni się drastycznie w zależności od wyżej wymienionych czynników ^[5] .

Podczas gdy dla niektórych mężczyzn może to zająć kilka minut lub godzinę, dla niektórych może to potrwać kilka godzin, dni lub nawet dłużej (miesiące!).

Jak długo to trwa?

U nastoletniego chłopca okres refrakcji wyniesie kilka minut, natomiast mężczyźnie powyżej 30.roku życia może być nieco trudno odzyskać formę, a mężczyźnie powyżej 50. roku życia maksymalna liczba orgazmów dziennie to jeden. , wskazują badania ^[6] .

Jednym z innych czynników wpływających na okres refrakcji jest wiek. Wraz z wiekiem osoba może ponownie uzyskać podniecenie seksualne po 12 do 24 godzin. Mówiąc dokładniej, jak potwierdzają badania, znacząca zmiana następuje w wieku 40 lat.

Jak wspomniano wcześniej, czynniki wpływające na okres refrakcji również odgrywają kluczową rolę w decydowaniu o czasie jego trwania ^{[7] [8]} .

Jak skrócić czas trwania okresu refrakcji?

Na długość okresu refrakcji wpływają trzy główne czynniki, a mianowicie funkcja seksualna, pobudzenie i ogólny stan zdrowia. Najlepszym sposobem na skrócenie czasu trwania jest wzmocnienie i ulepszenie tych trzech czynników ^{[9] [10]} .

Aby poprawić funkcje seksualne,

• uniknąć picie alkoholu przed seksem ,
• omówić z lekarzem leki na zaburzenia erekcji (ED) i
• ćwiczyć ćwiczenia Kegla.

Aby poprawić pobudzenie,

• wypróbuj nowe pozycje,
• unikaj masturbacji przed seksem,
• zmienić częstotliwość uprawiania seksu i
• eksperymentuj z nowymi rzeczami ze swoim partnerem.

Aby poprawić ogólny stan zdrowia,

• pozostać aktywnym i
• przestrzegaj zdrowej diety.

1. [1]Evans, M. R., & Majumdar, S. N. (2018). Resetowanie z okresem refrakcji. arXiv preprint arXiv: 1809.01551.
2. [dwa]Hart, L. A. i Barfield, R. J. (2016). Ultradźwiękowa wokalizacja poejakulacyjna i okres refrakcji poejakulacyjnej samca szczura.
3. [3]Seizert, C. A. (2018). Neurobiologia męskiego okresu oporności seksualnej. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 92, 350-377.
4. [4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J., & Rubin, C. T. (2017). Włączenie okresu refrakcji do stymulacji mechanicznej łagodzi wywołane otyłością dysfunkcje tkanki tłuszczowej u dorosłych myszy. Otyłość, 25 (10), 1745-1753.
5. [5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Okres refrakcji pobudliwego lasera półprzewodnikowego z wtryskiem optycznym. Physical Review E, 95 (1), 012214.
6. [6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K. i Bates, J. H. (2016). Twitch i okres oporności: badanie alergicznej odpowiedzi zapalnej w płucach. W A38. DIAGNOSTYCZNE MARKERY ASTMY I POChP (str. A1449-A1449). American Thoracic Society.
7. [7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M. i Mello, L. E. (2015). Wzór ekspresji c-Fos i okres jej refrakcji w mózgu szczurów i małp. Frontiers in cellular neuroscience, 9, 72.
8. [8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Uwaga wydawcy: Okres ogniotrwałości wzbudzonego lasera półprzewodnikowego z wtryskiem optycznym [Phys. Rev. E 95, 012214 (2017)]. Physical Review E, 95 (2), 029901.
9. [9]Curtis, G. P. (2016). Zgłoszenie patentowe USA nr 14/695 237.
10. [10]Wühr, P. i Heuer, H. (2017). Jak społeczny i oporny jest społeczny okres odporności psychologicznej? Psychologia eksperymentalna.

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie