WYMAGANIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI W WIEKU OD 8 MIESIĘCY DO 1 ROKU - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Aby uzyskać szybkie alerty, subskrybuj teraz

Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertów

Just In

6 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
7 godzin temu Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
9 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
12 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Musisz obejrzeć

Nie przegap

Dom Rodzicielstwo w ciąży Kochanie Baby oi-Lekhaka Subodini Menon 13 stycznia 2018 r

Twoje dziecko rośnie w niesamowitym tempie. Rozwija się psychicznie i fizycznie szybciej niż jakikolwiek inny okres w jego życiu.

Mózg Twojego dziecka ciężko pracuje, aby przyswoić i uczyć się o otaczającym go świecie. Jego ciało równie ciężko pracuje nad rozwojem i rozwijaniem nowych umiejętności interakcji z otoczeniem.

Cała ta ciężka praca wymaga dobrego odżywiania. To jest powodem do niepokoju wielu rodziców. Rodzice nieustannie martwią się, czy karmią odpowiednie produkty i czy karmią swoje dziecko wystarczająco często, czy nie.

Ta obawa jest dodatkowo pogłębiana przez przyjaciół i krewnych, którzy komentują nawyki żywieniowe i wagę dziecka.

Z jednej strony mogą być dziadkowie o dobrych intencjach, którzy myślą, że dziecko jest głodne za każdym razem, gdy płacze, az drugiej mogą być bliscy przyjaciele, którzy twierdzą, że dziecko wydaje się mieć niewielką nadwagę. Co powinien zrobić rodzic w takich okolicznościach?

Najlepszym sposobem jest podążanie za wskazówkami, które oferuje dziecko. Jeśli dziecko jest aktywne i szczęśliwe, istnieje duże prawdopodobieństwo, że to, co robisz, działa dla Twojego dziecka. Jeśli waga Twojego dziecka potroiła się w pierwszym roku urodzenia, jest ono całkiem zdrowe.

Dzisiaj przyjrzymy się, jakie pokarmy możesz, a jakich nie możesz karmić niemowlęciem w wieku od ośmiu miesięcy do jednego roku.

Porozmawiamy również o częstotliwości karmienia wymaganej w ciągu dnia. Podamy również kilka wskazówek, które pomogą skuteczniej karmić Twoje dziecko. Więc czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Czy dziecko może spożywać pokarmy stałe w wieku 8 miesięcy?

Widać, że rodzice karmią swoje dzieci miazgą, taką jak mielona żywność i żywność dla niemowląt, długo po ukończeniu przez dziecko 8 miesiąca życia. Podczas gdy papkowate potrawy są świetne dla dzieci w wieku 6 miesięcy, ośmiomiesięczne dziecko może nie być z nich zadowolone.

Twoje ośmiomiesięczne dziecko będzie mieć ochotę na jakąś konsystencję i smak w swoim jedzeniu. Zaproponuj mu / jej miękkie pokarmy i potrawy gotowane, które może podnieść rękami i zjeść

Jak ustalić, czy Twoje dziecko jest gotowe na pokarmy stałe?

Niemowlęta rozwijają się w różnym tempie. Tylko dlatego, że norma mówi, że niemowlęta muszą być karmione stałymi pokarmami w wieku ośmiu miesięcy, może nie zapewnić, że Twoje dziecko jest jeszcze gotowe na pokarmy stałe. Istnieje kilka behawioralnych i fizycznych oznak, które mogą pomóc Ci określić, czy Twoje dziecko jest gotowe na pokarm stały, czy nie.

Utrata odruchu ciągu

Jako małe dziecko Twoje dziecko ma wrodzony odruch znany jako odruch pchnięcia. Kiedy obca substancja dostanie się do ust Twojego dziecka, będzie ono wysuwać język i wypluwać go. Ten odruch zapewnia, że Twoje dziecko nie zakrztusi się przypadkowo. Ten odruch najlepiej zanika po około czterech miesiącach, ale w niektórych przypadkach może trwać dłużej.

Nie możesz karmić dziecka pokarmami stałymi, dopóki nie zniknie całkowicie. Do tego czasu będziesz musiała polegać na mleku matki, mleku modyfikowanym i papkowatych pokarmach.

Dziecko może powiedzieć ci, kiedy jest pełne

Twoje dziecko przestanie pić, gdy będzie pełne. Odwraca głowę lub wypluwa ją, gdy jest pełny. Kiedy zacznie to robić, wiesz, że jest gotowy na ciała stałe. To działanie pomoże Ci uniknąć przekarmienia dziecka.

Podwojenie masy urodzeniowej

Jeśli waga Twojego dziecka podwoiła się, może być konieczne rozpoczęcie karmienia go pokarmami stałymi. Powinieneś także przestrzegać innych znaków, aby rozpocząć karmienie pokarmami stałymi.

Twoje dziecko może teraz siedzieć prosto

Siedzenie w pozycji wyprostowanej gwarantuje, że Twoje dziecko nie zakrztusi się przypadkowo jedzeniem. Jeśli Twoje dziecko siedzi prosto, prawdopodobnie jest gotowe na coś więcej niż tylko papkowate potrawy.

Twoje dziecko budzi się w nocy na karmienie

Mleko matki, mleko modyfikowane i papkowate pokarmy mają tendencję do szybkiego trawienia. Jeśli Twoje dziecko budzi się w nocy na karmienie, to prawdopodobnie dlatego, że jest gotowe do spożycia pokarmów stałych.

Twoje dziecko wyciąga rękę i chwyta pożywienie z Twojego talerza

Jeśli Twoje dziecko jest starsze niż sześć miesięcy i sięga po pokarmy stałe, to prawdopodobnie dlatego, że jest gotowe je zjeść. Możesz spróbować, podając mu miękkie i ugotowane jedzenie, aby zobaczyć, czy jest na nie gotowy.

Czy może być za późno, aby zacząć karmić dziecko pokarmami stałymi?

Powszechnie uważa się, że jeśli będziesz czekać zbyt długo z karmieniem dziecka pokarmami stałymi, może ono nigdy nie nauczyć się efektywnie żuć i połykać pokarmów stałych. To mit i należy go zignorować.

Ale jeśli będziesz czekać zbyt długo, mogą pojawić się inne problemy, które są następujące:

Alergie

Badania pokazują, że im wcześniej wprowadzisz dziecko do pokarmów stałych, tym mniejsze są szanse na rozwój alergii pokarmowych w późniejszym życiu. Astma, egzema i katar sienny są również obserwowane rzadziej u dzieci, które wcześnie wprowadzają pokarm stały.

Niedokrwistość

Kiedy dziecko się rodzi, ma w swoim ciele wystarczającą ilość żelaza, aby przetrwać od 4 do 6 miesiąca życia. Następnie będzie zależał od zewnętrznych źródeł żelaza. Mleko matki lub mleko modyfikowane mogą nie dostarczać dziecku wystarczającej ilości żelaza. Może stać się anemiczny, jeśli nie zostanie mu zaoferowana żywność bogata w żelazo, gdy jest gotowy na pokarmy stałe.

Pokarmy dla Twojego dziecka

8 do 10 miesięcy życia

Rozwój

Twoje dziecko szybciej uczy się nowych rzeczy. Teraz zręcznie podnosi rzeczy palcem wskazującym i kciukiem i rozwinął chwyt cęgowy. Nauczył się również wkładać rzeczy do ust i dobrze żuć.

jedzenie

Żywność w wieku od ośmiu do dziesięciu miesięcy musi zawierać:

Mleko modyfikowane lub mleko matki

Chociaż potrzeby dziecka mogą nie być tak duże jak wcześniej, nadal musi ono być karmione mlekiem matki i mlekiem modyfikowanym.

Owoce

Owoce, którymi możesz karmić swoje dziecko to - banany, awokado, brzoskwinie, gruszki, jabłka, morele, wiśnie, borówki, daktyle, wiśnie, winogrona, kantalupa, figi, kiwi, papaja, śliwki, suszone śliwki i dynia, nektarynki.

warzywa

Ziemniaki, kabaczek, bataty, marchew, groszek, brokuły, kalafior, grzyby, bakłażan, cukinia i papryka.

Płatki

Ryż, pszenica, siemię lniane, owies, proso, jęczmień, amarantus, kasza gryczana, kiełki pszenicy, sezam itp.

Białko

Jajka, kurczak, wołowina, wieprzowina, indyk, tofu, ryby, fasola i inne rośliny strączkowe.

Harmonogram karmienia

Dziecko powinno być karmione co najmniej trzema posiłkami dziennie. Posiłki mogą zawierać ¼ szklanki produktów mlecznych, żywności bogatej w białko, płatków zbożowych oraz owoców i warzyw. Można je podawać osobno lub łącznie. Dziecko może również dwa razy dziennie zjeść przekąskę na paluszkach.

Wskazówki dotyczące karmienia

Możesz zacząć dodawać do potraw niewielkie ilości przypraw.
Mięso i inne produkty bogate w białko należy przecierać lub pokroić na bardzo małe kawałki.
Pożywienie musi zapewniać zbilansowaną dietę.
Tofu i paneer mogą być karmione bezpośrednio i nie wymagają gotowania. Można go zmiksować lub posiekać przed podaniem dziecku.
Napady głodu dziecka należy postrzegać jako sygnał do karmienia.

W wieku od 10 do 12 miesięcy

Rozwój

Dziecko może teraz lepiej żuć i połykać. Ma teraz więcej zębów. Ma teraz doskonałe zdolności motoryczne. Może chcieć spróbować jedzenia za pomocą narzędzi takich jak łyżka i widelec.

jedzenie

Mleko matki i mleko modyfikowane

Jeśli nadal karmisz piersią, możesz nadal to robić. Jeśli Twoje dziecko jest karmione mlekiem modyfikowanym, nadal musisz je karmić.

Owoce

Możesz dodać do diety dziecka inne jagody i owoce cytrusowe.

warzywa

Dodaj kukurydzę, szpinak, pomidory i ogórki do listy warzyw, którymi już karmisz swoje dziecko.

Ziarna i zboża

Możesz karmić dowolnymi zbożami i ziarnami, które wybierzesz.

Białko

Możesz teraz karmić swoje dziecko dowolnymi rybami lub innymi białkami.

Mleczarnia

Możesz zacząć karmić swoje dziecko pełnym mlekiem, jogurtem i serami.

Harmonogram karmienia

Twoje dziecko będzie miało teraz większy apetyt i zacznie więcej jeść. Przedstaw swojemu dziecku mleko pełne. Pomoże to w złagodzeniu zmiany, gdy zdecydujesz się odzwyczaić.

Wskazówki dotyczące karmienia

Dodawaj nowe smaki, aby Twoje dziecko było zainteresowane i zaintrygowane.
Możesz karmić owoce, makarony i warzywa, gotując je i lekko rozgniatając.
Mięso i inne białka muszą być jeszcze ugotowane, puree lub posiekane.

Jakiego rodzaju pokarmu należy unikać w wieku od 8 miesięcy do jednego roku?

Musisz zdawać sobie sprawę z niebezpieczeństwa zadławienia i unikać karmienia takim pokarmem. Należy również unikać produktów o dużej zawartości cukru lub soli.

Nie karm swojego dziecka następującymi pokarmami: