Nie jestem toksyczny, ty jesteś

Najlepsze Imiona Dla Dzieci


  A McKenzie Cordell

„To takie toksyczne”, mówię, kiedy moja przyjaciółka opowiada mi o swoim chaotycznym środowisku pracy. (Sms-y po 23:00? Nadzwyczajne weekendowe spotkania? Pilnowanie bram, plotki i szefowanie dziewczynom? Toksyczne.) A może powiedziałam to w odpowiedzi na wyjaśnienia mojego męża dotyczące ostatniego sezonu Miłość jest ślepa ? (Nie mogę na to patrzeć – wstyd z drugiej ręki jest zbyt toksyczny). A może gdy uderzałem pięściami w niebo, mój iPhone w niewytłumaczalny sposób uruchomił ten darmowy album U2 z 2014 roku. ( To było takie toksyczne ze strony Tima Cooka .)



Niezależnie od tego, czy chodzi o pożerające mózg ameby, czy o to, że starzy koledzy z klasy kontaktują się przez Facebooka, aby „dobrać formę”, umieść to pod hasłem: toksyczne. Powietrze, którym oddycham, związki, które nie działają, hańba bycia w grupie 9 – wspólny mianownik? To wszystko toksyczne odpady, przez które ja, bezbłędna pomysłowa, po kolana w radioaktywnym błocie, muszę się przedzierać.



Toksyczne było Słownik Roku 2018 według Oxford Dictionary , zasadniczo odpowiednik Miss America, ale dla słów. Według publikacji: „Oxfordzkie słowo roku to słowo lub wyrażenie, które jest oceniane jako odzwierciedlające etos, nastrój lub troski mijającego roku i ma trwały potencjał jako termin o znaczeniu kulturowym”. Przymiotnik, zdefiniowany przez Merriam Webster jako 1. „zawierające lub będące trującymi materiałami, zwłaszcza gdy mogą spowodować śmierć lub poważne osłabienie”, 2. „wykazujące objawy zakażenia lub toksykoza ”; 3. „wyjątkowo surowe, złośliwe lub szkodliwe” lub 4. „odnoszące się do aktywów, które straciły na wartości do tego stopnia, że ​​nie mogą być sprzedawane na rynku”.

Wtedy było to słowo, którego potrzebowaliśmy, aby wyjaśnić, gdzie się znaleźliśmy. Ale teraz słowo ma swój moment Anne Hathaway, prześwietlone, nie z własnej winy, poza tym, że jest świetne w tym, co robi. Naiylah Warren, LMFT, terapeutka i kierownik ds. treści klinicznych w Prawdziwy zgadza się, że to słowo jest nadużywane. Więc jak, do diabła, mam wyjaśnić powolny i możliwy do uniknięcia rozkład wszystkiego na tej śmiertelnej cewce bez użycia mojego ulubionego słowa?

Poprosiłem Warrena o alternatywy, których można użyć przynajmniej przy opisywaniu związków. Zasugerowała słowo dysfunkcyjny, jeśli związek nie funkcjonuje lub nie zaspokaja potrzeb zaangażowanych osób. „Poleciłbym również słowa takie jak„ nieproduktywny ”,„ walczący ”lub nawet„ w budowie ”. To świetne sugestie, ale sugerują, że wspomniana dysfunkcja jest ulicą dwukierunkową, gdy Wyraźnie Nie jestem toksyczny. Ale Warren przestrzega przed etykietowaniem innych jako toksycznych (ugh), ponieważ powoduje to, że dokonujemy osądów charakteru, a nie osądów zachowania. „To różnica między tym, kim jesteś, a tym, co zrobiłeś” – mówi. Kiedy dokonamy oceny postaci, że dana osoba jest toksyczna, zaczynamy postrzegać tę osobę jako „złą” lub nieodwracalną.



Czuje się potężnie, aby nazwać kogoś lub coś toksycznym i nazwać to dniem. Jest w tym sprawiedliwość. Jeśli jesteś toksyczny, oznacza to, że nie tylko wyrządziłeś mi krzywdę, ale stałeś się zły, zepsuty jak mleko, i mogę odciąć cię od mojego życia bez mrugnięcia okiem - przynajmniej tak uważa 12-letni... poinformował mnie stary ekspert od dynamiki mocy na TikToku. Wytnij pleśń z bloku sera, zapal zapałkę i nie oglądaj się za siebie.

Ale Warren sugeruje, abyśmy dokładniej zbadali nasze reakcje. „To nie znaczy, że każdy jest dobrą osobą w pobliżu lub w swoim życiu; ale takie stanowisko może zwolnić nas z jakiejkolwiek odpowiedzialności za zajmowanie się własnym zachowaniem lub wkładem w „toksyczną” dynamikę” – mówi. Zamiast wymachiwać czymś toksycznym, czy możemy potraktować to jako okazję do samopoznania naszych „cieniowych jaźni”, jak je nazywa: „[Zastanów się] nad chwilami, w których byłeś wersją siebie, którą jesteś najmniej dumny z. Czy to wtedy, gdy jesteś zły? Kiedy czujesz się opuszczony? Kiedy czujesz się odrzucony lub zignorowany? Jak się zachowujesz? Kiedy pojawia się ten cień?

Więc pozwól mi to wyjaśnić. Mówisz mi Jestem część problemu? Że zamiatam głębsze, bardziej złożone emocje pod dywan, żeby je zignorować i zamiast tego obwiniać wszystko wokół? huh. To dobrze i w ogóle, ale ostatecznie to Jest toksyczne, że szef mojej przyjaciółki po pijanemu rozmawia przez FaceTime z jej martini numer trzy w połowie. Miłość jest ślepa jest zbudowany na barkach kilku toksycznych ram - zdolności, heteronormatywności, telewizji reality itp. Tim Cook ma publicznie oświadczył, że wiedział automatyczne umieszczanie było błędem Pieśni niewinności na 500 milionów iPhone'ów bez wiedzy użytkowników, a Tim, muszę powiedzieć, że to piekielnie toksyczne zachowanie, brachu. I wiesz co? Może to cholernie toksyczne, jak często używam słowa „toksyczny”, zamiast badać niuanse każdej sytuacji. Ale myślę, że jestem tylko niezrównoważonym toksycznym potworem.



POWIĄZANY

Moja przyszła teściowa ciągle mówi, że jestem gruba, więc zapytałam terapeutę, jak sobie z tym poradzić


Twój Horoskop Na Jutro