Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Dziś wiemy, że ludzie mają bzika na punkcie płaskiego brzucha. Większość ludzi przejmuje się rozmiarem brzucha. Niektórzy z nich naprawdę ciężko pracują, aby było płasko, a niektórzy nie próbują, chociaż chcą mieć płaski brzuch, a innym to najmniej przeszkadza.
Dla wielu płaski brzuch to pożądanie ze względów kosmetycznych. Należy jednak pamiętać, że płaski brzuch jest również oznaką dobrego zdrowia. Płaski brzuch niekoniecznie oznacza brak krzywizn lub dosłownie płaski. To raczej redukcja tłuszczu z brzucha, co nie jest dobre.
Chociaż wiele osób pragnie płaskiego brzucha lub sześciopaków, trudno je uzyskać i trudniej jest je utrzymać. Niektóre z czynników decydujących o tym, czy możesz mieć płaski brzuch, to płeć, genetyka, wiek, styl życia i dieta.
Duży brzuch wygląda dziwnie i nie można dopasować się do stroju, który chciałbyś założyć. Chociaż zarówno mężczyźni, jak i kobiety koncentrują się na posiadaniu płaskiego brzucha, kobiety traktują to poważniej i dążą do tego. W osiągnięciu tego mogą pomóc proste zmiany w stylu życia i diecie.
Sok z ogórka dla SZYBSZEJ utraty wagi, pij sok z ogórka codziennie, aby schudnąć. Zrób to sam | BoldSkyNaszym dzisiejszym tematem dyskusji jest przepis na naturalny napój na płaski brzuch. Zobaczmy, jak to działa.
Co to jest woda z płaskiego brzucha?
Ta mikstura ma zdolność zmniejszania wzdęć, a także łagodzi rozstrój żołądka. Krótko mówiąc, jest rzeczą oczywistą, że jeśli możesz zmniejszyć wzdęcia żołądka, możesz zmniejszyć rozmiar brzucha.
Dodatek pożywnych warzyw i ziół do wody dostarczy Twojemu organizmowi niezbędnych minerałów i składników odżywczych. Stąd koncepcja wody z płaskiego brzucha.
Oprócz pomocy w trawieniu i niepotrzebnych wzdęciach, ten przepis działa również jako naturalny suplement utraty tłuszczu, dzięki czemu stosunkowo szybko zmniejsza obwód talii. Picie dużej ilości tej wody może pomóc pozbyć się toksyn z organizmu.
Wypłukiwana jest również dodatkowa zawartość sodu z naszej diety. Wspaniale jest używać tej wody jako zamiennika sody lub innych przetworzonych napojów. W ten sposób możesz zmniejszyć spożycie kalorii, a także szybciej zmniejszyć brzuch.
Wymagane składniki:
Woda - 1 litr
Ogórek - 10 do 12 plastrów
Cytryna - 1 średniej wielkości
Tarty imbir - 1 łyżeczka
Liście mięty - 5
Liście bazylii - 5
Sól kamienna - 1 łyżeczka
Każdy z powyższych składników ma swoje zalety i pomaga w szybszej utracie tłuszczu z brzucha. Gdy wszystkie te składniki zmieszają się ze sobą, tworzą silny napój detoksykujący, który pomaga Twojemu organizmowi zwiększyć efektywność spalania tłuszczu, a także walczyć z niechcianymi chorobami. Nie będziesz już odczuwać dyskomfortu i niepokoju w żołądku.
Korzyści z ogórka
Ogórek jest bogaty w minerały i zawiera 95% wody. Pomaga utrzymać nawodnienie organizmu. Ogórki świetnie działają również w łagodzeniu zgagi i rozpuszczaniu kamieni nerkowych.
Jest również dobrze znany ze swoich właściwości przeciwnowotworowych i stabilizacji ciśnienia krwi.
Korzyści z cytryny
Cytryna jest bogata w witaminę C, kwas cytrynowy, flawonoidy, kompleks witamin z grupy B, wapń, miedź, żelazo, magnez, fosfor, potas, a także błonnik. Doskonale sprawdza się w redukcji tkanki tłuszczowej na udach, talii i twarzy.
Korzyści z imbiru
Imbir to najsilniejszy na świecie środek przeciwzapalny. Zapewnia natychmiastową ulgę w nudnościach, utracie apetytu, chorobie lokomocyjnej i bólu. Wspomaga trawienie, a także łagodzi podrażnienia żołądkowo-jelitowe, pobudza wydzielanie śliny i żółci.
Korzyści z mięty
Wiele osób nie ceni liści mięty, niewłaściwe jest niedocenianie wartości tych liści. Te liście o wspaniałym smaku mogą pomóc w odczuwaniu mniejszego wzdęcia, a także złagodzić stany zapalne i bóle brzucha.
Korzyści z bazylii
Bazylia jest używana przez wiele osób w ich regularnym gotowaniu. Wzbogacony o przeciwutleniacze, witaminy A, K, C, magnez, żelazo, potas i wapń. Bazylia ma również zdolność zmniejszania stanu zapalnego i obrzęku żołądka.
Jak zrobić ten napój:
Napełnij dzbanek 1 litrem wody. Dodać plasterki ogórka, starty imbir, całą cytrynę, liście mięty, liście bazylii i łyżeczkę soli kamiennej.
Pozostaw to na noc, aby woda właściwie wchłonęła wszystkie składniki odżywcze z różnych dodanych składników. Do Ciebie należy decyzja, czy chcesz, aby było na gorąco czy na zimno.
Jeśli jest ci zimno, pomoże ci to spalić tłuszcz i ochłodzić organizm. Spróbuj też pić go na ciepło lub gorąco, aby poprawić trawienie, złagodzić ból, a także oczyścić organizm.
Popijaj tę niesamowitą miksturę przez cały dzień, a na pewno zobaczysz namacalne rezultaty w bardzo krótkim czasie.
