Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Anirban Lahiri pewnie wyprzedza RBC Heritage
- Niedobór nie jest problemem: Ministerstwo Zdrowia potępia stany za „złe zarządzanie” szczepionkami przeciwko COVID
- Lista wszystkich kuponów danych na poziomie wejścia od Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Dziś rano spróbujmy czegoś zdrowego i wegetariańskiego! Paratha z grzybów i groszku to jedna z najlepszych kombinacji, jakie możesz zjeść na śniadanie. Grzyb staje się niezwykle smaczny i smaczny, gdy dodamy do niego listę indyjskich przypraw. Jest to również zdrowy składnik dla osób na programie odchudzania, ponieważ zawiera bardzo małą ilość kalorii.
Ten przepis na śniadanie z parathą z grzybów i groszku jest łatwy do wykonania i najlepszy dla pracujących kobiet, ponieważ nie zajmuje dużo czasu. To przepyszny przepis do wypróbowania dziś rano.
Jeśli chcesz rozpocząć dzień od zdrowej nuty, to jest to najlepszy przepis na śniadanie, które możesz wypróbować. Spójrz na przepis na paratha z grzybami i groszkiem, który jest podany poniżej.
Służy: dwa
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 2 0 minut
Składniki
- Mąka pszenna - 2 filiżanki
- Grzyby- i frac 12 filiżanek (posiekane)
- Paneer - 5 łyżek (pokruszony)
- Groszek zielony - 3 łyżki (gotowany)
- Zielone chilli - 2 łyżeczki (starte)
- Imbir - 1 łyżeczka (starty)
- Kubek twarogowy i frac12
- Sól - według smaku
- Woda - 3/4 filiżanki (do ugniatania)
metoda
- Najpierw musisz przygotować ciasto z mąki pszennej, używając odpowiedniej proporcji wody. Zrobić ciasto trochę miękkie i odstawić na bok.
- Gdy ciasto stanie się trochę sztywne, do ciasta dodać posiekany grzyb, starte papryczki chilli i imbir. Zagnieść razem ciasto i dobrze wymieszać wszystkie składniki.
- Teraz dodaj do ciasta twaróg, zielony groszek, paneer i sól. Dobrze zagnieść składniki.
- Gdy ciasto będzie gotowe ze wszystkimi dodanymi składnikami, rozwałkuj ciasto, aby uzyskać okrągły kształt.
- Gdy kształt będzie gotowy, weź patelnię i rozgrzej ją na średnim ogniu.
- Gdy patelnia jest gorąca, wlej kroplę oleju na patelnię i umieść parathę na patelni. Smażyć parathę, aż zmieni kolor na złoto-brązowy.
- Następnie odwróć parathę na drugą stronę i powtórz proces.
- Po ugotowaniu paratha z obu stron podawaj na talerzu.
Twoja paratha z grzybów i grochu jest teraz gotowa do spożycia. Ciesz się tym z wybranym keczupem.
