Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Trzech rybaków obawiało się śmierci, gdy statek zderzył się z łodzią u wybrzeży Mangaluru
- Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Niektórzy z nas mają zwyczaj picia wody zaraz po przebudzeniu. Cóż, nawet ta prosta praktyka, jeśli jest wykonywana metodycznie i konsekwentnie, pomaga w walce z wieloma zaburzeniami zdrowia, jak twierdzą Japończycy.
Celem terapii wodnej jest wykorzystanie wody do zrównoważenia i regulacji zdrowia. Nie próbuj terapii wodnej, jeśli masz już poważne schorzenia lub problemy z nerkami. Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym, zanim spróbujesz.
Przeczytaj także: Jak przygotować wodę alkaliczną, która zapobiega wielu chorobom
Unikaj również tej terapii, jeśli regularnie przyjmujesz leki na jakiekolwiek problemy zdrowotne. Ci, którzy mają zwyczaj częstego oddawania moczu, również powinni trzymać się z daleka od tego środka.
Co to jest uzdatnianie wody?
Terapia wodna to praktyka picia określonej ilości wody na pusty żołądek i przestrzeganie pewnych zasad żywieniowych w celu poprawy zdrowia i zwalczania zaburzeń.
Jakie problemy zdrowotne może leczyć?
Uzdatnianie wody może dobrze działać na bóle ciała, bóle głowy, astmę, zapalenie oskrzeli, epilepsję, nieregularne bicie serca, gruźlicę, problemy z nerkami, problemy z drogami moczowymi, zapalenie żołądka, wymioty, cukrzycę, stwardnienie, zaparcia, zaburzenia macicy, zaburzenia ucha i nosa, problemy z miesiączką a nawet zaburzenia wzroku.
Przeczytaj także: Po co pić wodę z miedzianych pojemników?
Jak rozpocząć terapię wodą?
Wkrótce po przebudzeniu wypij 640 ml wody. Nie jedz niczego przez 45 minut. Jeść śniadanie. I nie jedz nic przez następne 2 godziny. Zjedz obiad i nie jedz niczego przez 2 godziny po obiedzie. Ta sama zasada dotyczy również kolacji.
Jak to pomaga?
Mówi się, że ta metoda leczy zapalenie żołądka w dziesięć dni, kontroluje cukrzycę w ciągu miesiąca, obniża ciśnienie krwi w 40 dni, leczy zaparcia w 10 dni i zmniejsza objawy gruźlicy w 3 miesiące! Ta praktyka poprawia funkcje organizmu i dodaje energii.
Przeczytaj także: Prawda o łaźniach z ciepłą i zimną wodą
Jak długo powinieneś to ćwiczyć?
Lepiej jest uczynić z tego codzienny nawyk i konsekwentnie go przestrzegać.
Czy to jest niezawodne?
Starożytne japońskie metody leczenia są znane od dawna. Stały się popularne, ponieważ są proste, skuteczne i niedrogie. Ponadto terapia wodna nic Cię nie kosztuje i nie ma żadnych skutków ubocznych. Dlatego warto spróbować tego środka.
Na pusty żołądek...
Po pierwsze, kiedy pijesz wodę na pusty żołądek, okrężnica zostaje oczyszczona, co pomoże Twojemu organizmowi wchłonąć składniki odżywcze.
Przeczytaj także: Dlaczego ludzie piją wodę sodową do pieczenia
Kolejna korzyść
Picie wody rano również harmonizuje układ limfatyczny i pomaga organizmowi bronić się przed infekcjami.
Dlaczego twoje ciało potrzebuje wody?
Woda pomaga organizmowi wytwarzać ślinę, pomaga w nawilżaniu błon śluzowych, pomaga w utrzymaniu idealnej temperatury ciała, pomaga w eliminacji zbędnych produktów przemiany materii, a nawet utrzymuje smarowanie stawów.
Co jeszcze robi woda?
Nawet mózg potrzebuje wody do produkcji neuroprzekaźników i hormonów. Twoje ciało potrzebuje wody, aby dostarczyć tlen do wszystkich części ciała.
Każda komórka twojego ciała potrzebuje wody, aby rosnąć, przetrwać i rozmnażać się. W rzeczywistości nawet Twój układ trawienny potrzebuje wody, aby przekształcić żywność w przydatne substancje, które pomagają przetrwać.
Ponieważ woda ma tak wiele ról do odegrania, starożytni Japończycy uzdatniali ją bardziej jak lekarstwo niż płyn, który po prostu gasi pragnienie.
Przeczytaj: Wskazówki, jak szybciej pozbyć się Whiteheads
