Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiążą węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- New Zealand Cricket Awards: Williamson zdobywa po raz czwarty Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Czy kiedykolwiek zostałeś poproszony o spanie na podłodze? Jaka była Twoja pierwsza reakcja na taką prośbę? Cóż, większość z was spędziłaby całe życie na grubych materacach na łóżeczku. Spanie na podłodze wydaje się strasznym pomysłem. Ale kiedy pojawia się taka prośba, zwłaszcza zimą, nie wiesz, czy powiedzieć tak, czy uciec. Zimna podłoga i zimny wiatr sprawiają, że boisz się strasznej nocy. Ale jeśli nie ma wyjścia, możesz poprosić o normalny koc do położenia się.
KURATYWNE ZASTOSOWANIA TULSI W AYURVEDIE
Cóż, jest wielu ludzi, którzy leżą na podłodze i śpią spokojnie. Dla nich spanie na podłodze to normalna rutyna. Wiele z nich zostało poproszonych o spanie na podłodze bez poduszki, podczas gdy inni mają taki nawyk. Kiedy zapytasz ekspertów o ich opinię na temat spania na podłodze, spotkasz się z wieloma opiniami. Niektórzy powiedzieliby, że spanie na podłodze jest całkiem dobre, a inni powiedzieliby, że nie jest to dobre.
Spanie na podłodze ma oczywiste zalety i wady. To, czy to zadziała, czy nie, zależy od Ciebie, ale oto lista zalet i wad wymienionych dla Ciebie.
Korzyści dla zdrowia
Spanie na podłodze z pewnością może być korzystne dla zdrowia. Przekonasz się, że kiedy śpisz na podłodze, krążenie krwi znacznie się poprawia. Postawa zostaje poprawiona, gdy śpisz na podłodze. Podczas snu na podłodze obserwuje się zmniejszenie dolegliwości związanych z bólem szyi i pleców. Skoliozę można powstrzymać przed prześladowaniem, jeśli masz tendencję do spania na podłodze.
Zwiększona produktywność
Kiedy będziesz spać na podłodze, zobaczysz, że łatwo wstajesz. Świeżość obserwowana w ciele dzięki spaniu na podłodze jest wysoka. Zobaczysz, że ciało jest bardziej rozbudzone, gdy śpi na podłodze, niż gdy śpi na łóżku. Z świeżym ciałem i umysłem zobaczysz, że produktywność ogromnie wzrasta.
Oczyszczanie duszy
Tego nie można wytłumaczyć jako takiego. Trzeba tego doświadczyć. Kiedy śpisz na podłodze, zobaczysz, że twoja dusza jest zasadniczo oczyszczona i doświadczasz czystszych myśli. W rzeczywistości poranne ablucje byłyby łatwe do wykonania, gdy śpisz na podłodze.
Niewygodne podczas zimna
Podczas gdy spanie na podłodze może brzmieć świetnie w normalne dni i noce, mroźne zimowe noce mogą być okropne do spania na podłodze. Wyobraź sobie spanie na suchej i twardej zimnej powierzchni w zimową noc? Będzie to nie tylko niewygodne, ale także może prowadzić do wielu innych problemów fizycznych.
Błędy i nie tylko
Kiedy śpisz na podłodze, możesz zaprosić wiele błędów. Owady pełzające po podłodze mogą również przykleić się do Ciebie i ugryźć, gdy śpisz na podłodze. Może to być dość niewygodne, aw niektórych przypadkach zauważysz, że nie masz tak bardzo potrzebnego snu, jakiego potrzebujesz. Czasami robaki też mogą być przerażające, ponieważ mogą zarazić się chorobami, których można było uniknąć.
Czasami spanie na podłodze może przerodzić się w koszmary i może stać się krępujące, jeśli zaprosisz swoją dziewczynę do siebie.
