Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- New Zealand Cricket Awards: Williamson po raz czwarty zdobywa Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Cóż, joga jest dość starożytnym tematem, ale w ostatnich czasach zyskała większą popularność niż wcześniej. Wynika to z dążenia do przetrwania.
W dzisiejszych czasach ludzie borykają się zarówno ze stresem fizycznym, jak i psychicznym, i są tak bardzo uwięzieni, że nawet jeśli chcą się go pozbyć, są po prostu bezradni.
Wszyscy musicie być świadomi i również zgodzić się, że joga pomaga wam w osiągnięciu zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego.
Przeczytaj także: Międzynarodowy Dzień Jogi: asany jogi na ból głowy
Co oznacza termin „joga”?
Sam termin „joga” pochodzi od sanskryckiego terminu „jog”, oznaczającego „łączyć” lub „łączyć”.
Tysiące lat temu joga została odkryta w Indiach, a riszi (mędrcy) praktykowali tę sztukę, aby zachować kontrolę nad zmysłami i zachować spokój. Jest to również sztuka medytacji i pomaga uzyskać wgląd w siebie.
Starożytni również odnosili takie rzeczy do Boga, które współczesna nauka twierdzi, że są absolutnie naukowe, bez zagłębiania się w historię, oto co Joga dała światu.
Dlaczego potrzebujemy jogi w dzisiejszym życiu?
Otóż, żeby zostawić wszystko osobno, jeśli mówimy o dzisiejszym dniu, ludzie są po prostu tak zajęci, niektórzy pracują, inni nie.
Konkurencja jest tak duża, że ludzie właściwie zapomnieli o swoim życiu osobistym, które zostało pozostawione w tyle z powodu profesjonalizmu.
Jest tak dużo blefowania, dźgania w plecy, szarpania za nogi, zwłaszcza w sektorze korporacyjnym, a teraz całe życie kręci się wokół „Przetrwania najsilniejszych”.
Życie stało się wyścigiem i wszyscy biegną w tym samym tempie. Odczuwają konsekwencje znacznie później w życiu, kiedy nie mają nic do stracenia.
Dlatego musisz obudzić się, zanim będzie za późno i zacząć rozmawiać i spędzać czas ze sobą, zamiast cieszyć się imprezami i chodzić do klubów. Młodzi są jeszcze gorszymi ofiarami.
Kiedy nie znajdują rozwiązania, nabierają nawyku palenia i picia, a czasem nawet narkotyków. Później, gdy nie ma już czasu, są zajęci opróżnianiem kieszeni przed psychiatrami lub lekarzami.
Przeczytaj także: Virabhadrasana lub pozycja wojownika do prac związanych z biurkiem
Znaczenie jogi w dzisiejszym świecie
Jednak w dzisiejszych czasach ludzie zdali sobie sprawę z wartości i znaczenia jogi w ich życiu i robią wszystko, co w ich mocy, aby ją praktykować.
Wiele szkół i uczelni, a także kursy związane ze zdrowiem, promuje to samo ze względu na rosnącą liczbę problemów, które pojawiają się na scenie.
Joga ma ogólne zalety i istnieją setki asan na różnych poziomach - od początkujących do poziomu eksperta.
Od stóp do głów wymieniasz każdą dolegliwość i TAK! Joga ma poprawną odpowiedź na wszystkie Twoje pytania. Pomaga w całkowitym odmłodzeniu, a także relaksuje zmysły.
W pewnym momencie, kiedy twój umysł znajduje się w szczerym polu i nie masz pojęcia, joga jest najlepszym lekarstwem.
Ale tak, przed rozpoczęciem jakiejkolwiek asany musisz zasięgnąć porady eksperta. Tylko wtedy będziesz cieszyć się wykonywaniem asan. Więc po prostu ciesz się i pozostań zdrowym, zdrowo się odżywiaj i miej szczęśliwy umysł, stosując jogę w swoim codziennym życiu.
