Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Domowe lekarstwo na przeziębienie: jak zrobić mleko z kurkumą | BoldskyJeśli myślisz, że picie `` złotego mleka lub latte '' (zwanego też mlekiem z kurkumy) to tylko moda tej dekady, to byłbyś w błędzie, ponieważ indyjskie gospodarstwa domowe od wieków stosowały ten prosty przepis w leczeniu dolegliwości, od zwykłego ataku kaszlu i przeziębienia. do złożonego przypadku zapalenia stawów.
I chociaż smak mleka z kurkumą może być okropny, jeśli jest spożywany bez łyżki miodu lub cukru, jest to odwieczny sprawdzony domowy środek na kaszel w ciągu zaledwie kilku dni.
Oto prosty i łatwy przepis na przygotowanie haldi doodh (czyli mleka kurkumowego) na kaszel.
Będziesz potrzebować:-
- 1 szklanka mleka
- ½ łyżeczki kurkumy w proszku
- 1 łyżeczka miodu
Całkowity czas gotowania: 5 minut
Służy: 1
Krok 1: mleko + miód
Weź rondel, podgrzej go na średnim ogniu, a następnie wlej do niego mleko. Następnie dodaj 1 łyżeczkę miodu i dobrze wymieszaj.
Krok 2: Dodaj kurkumę w proszku
Następnie dodaj ½ łyżeczki kurkumy do mleka i dobrze wymieszaj, aż mleko zmieni się na jednolity złocistożółty kolor.
Krok 3: Doprowadź do wrzenia
Doprowadź mieszaninę do wrzenia, a następnie pozostaw na wolnym ogniu na patelni przez kolejne 3-5 minut.
Krok 4: Podawaj na gorąco
Wlej mleko z kurkumy do filiżanki i pozwól mu odpocząć przez chwilę, aby nie poparzyć języka. Ale upewnij się, że pijesz go na gorąco, ponieważ przyniesie to ulgę w bólu gardła.
Dodatkowe instrukcje: Pij mleko z kurkumy dwa razy dziennie przez co najmniej trzy dni, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Supermoce mleka kurkumowego
Mleko z kurkumy od czasów starożytnych skutecznie zwalcza dolegliwości. Oto tylko kilka z nich, które nauka zdołała dotychczas zrozumieć.
# 1 Działa silnie na kaszel i przeziębienie.
Liczne badania wykazały, że kurkuma ma fenomenalne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, głównie ze względu na jej główny składnik, kurkuminę.
W rzeczywistości powodem, dla którego kurkuma łagodna (inaczej haldi doodh) jest ulubionym przepisem na kaszel w Indiach, jest to, że ten napój ma zdolność zwiększania produkcji śluzu, który wypłukuje toksyny i drobnoustroje z dróg oddechowych, poprawiając w ten sposób stan poprzez: skacze i ogranicza.
# 2 Poprawia ogólną odporność.
Picie ciepłej filiżanki mleka z kurkumą każdego dnia na pusty żołądek to świetny sposób na poprawę odporności, szczególnie jeśli pływasz lub regularnie korzystasz z transportu publicznego, co naraża Cię na wiele chorobotwórczych bakterii, wirusów, i drobnoustroje.
# 3 Poprawia zdolności trawienne + pozbywa się robaków jelitowych.
Od prostych problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, wzdęcia i zgaga, po złożone problemy, takie jak inwazja robaków, mleko z kurkumy jest niezwykle korzystne dla przewodu pokarmowego.
# 4 Wypłukuje toksyny z wątroby i krwi.
Związki lecznicze zawarte w kurkumie są bardzo dobre dla wątroby i mają zdolność wypłukiwania toksyn i odwracania uszkodzeń wątroby spowodowanych używaniem alkoholu i leków. To z kolei poprawia jakość Twojej krwi i ją oczyszcza.
Ponadto kurkuma zwiększa produkcję żółci w woreczku żółciowym, co zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych z wiekiem.
# 5 Zapobiega starzeniu się i poprawia kondycję Twojej skóry.
Kurkumina, aktywny związek leczniczy zawarty w kurkumie, jest silnym przeciwutleniaczem, dlatego bardzo skutecznie zapobiega oznakom starzenia, takim jak drobne linie, zmarszczki, plamy wątrobowe, blizny na skórze i trądzik.
Ponadto znane jest również z rozjaśniania blizn, jeśli nie całkowitego ich usunięcia.
# 6 Skutecznie zwalcza choroby autoimmunologiczne.
Choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów i egzema, są dziwne w tym sensie, że są wywoływane przez własny układ odpornościowy organizmu z powodu (w większości) nieznanych czynników wyzwalających. Picie mleka z kurkumą jest bardzo skuteczne przeciwko nim, ponieważ kurkuma ma zdolność modulowania naszego układu odpornościowego i zapobiegania takim atakom na siebie.
# 7 To dobry środek na bóle głowy spowodowane zapaleniem zatok.
Zapalenie zatok to stan, w którym naturalne, puste zatoki powietrzne w naszej czaszce wypełniają się śluzem. Prowadzi to do uczucia ciężkości w głowie, silnych bólów głowy i objawów grypopodobnych. A mleko z kurkumą jest doskonałym lekarstwem na to, ponieważ kurkumina bardzo dobrze zwiększa przepływ śluzu i zmniejsza jego lepkość, co umożliwia odprowadzanie śluzu z zatok powietrznych i odwraca zapalenie zatok.
# 8 Może pomóc ci zasnąć.
Mleko z kurkumy jest bardzo dobre dla osób cierpiących na bezsenność, ponieważ jest bogate w niezbędny aminokwas, tryptofan, który jest potrzebny do produkcji w organizmie hormonów nasennych serotoniny i melatoniny.
# 9 Poprawia zdrowie reprodukcyjne kobiet.
Mleko z kurkumy jest bardzo dobre dla kobiet, które chcą począć dziecko, ponieważ poprawia ich płodność. Ponadto skutecznie zmniejsza bóle menstruacyjne.
Pamiętaj tylko, aby trzymać się z dala od tego, gdy jesteś w ciąży, ponieważ kurkuma może również wywołać aborcję.
# 10 Ma właściwości przeciwnowotworowe i może zapobiegać złośliwej transformacji komórek.
Badania wykazały, że kurkuma jest bardzo skuteczna w niszczeniu powstających komórek rakowych, zanim utworzą nowotwór, szczególnie w przypadku raka okrężnicy, skóry, piersi, prostaty i płuc.
A jeśli masz raka w stadium I lub II, picie mleka z kurkumy może zapobiec jego przekształceniu w śmiertelne formy końcowe.
Udostępnij ten artykuł!
To czas radości i radości, a także czas kaszlu i przeziębienia. Zrób więc znajomym przysługę i udostępnij ten artykuł już teraz. #turmericmilk
