Jak zrobić napój ABC Detox

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Just In

• 6 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
• 
• 8 godzin temu Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
• 10 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
• 13 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Nie przegap

• Technologia BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
• Sporty IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
• Kino Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
• Aktualności Trzech rybaków obawiało się śmierci, gdy statek zderzył się z łodzią u wybrzeży Mangaluru
• Samochody Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
• Finanse Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
• Edukacja Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
• Podróżować 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu

Detoksykacja to najnowsza moda wśród entuzjastów zdrowia. Soki to szybki i lepszy sposób na odtrucie organizmu, dostarczając organizmowi składników odżywczych i usuwając toksyny z organizmu. Rozpoczęcie dnia znakomitym napojem detoksykującym nie tylko sprawi, że poczujesz się odświeżony, ale także zapewni Ci energię przez cały dzień. Ten orzeźwiający napój na bazie soku z buraków, marchwi i jabłka nazywany jest napojem detoksykującym ABC.

Ten napój detoksykacyjny ABC ma wiele zalet, a dzięki trzem głównym składnikom wywołuje fale jako napój zwalczający raka. Napój ten został po raz pierwszy wprowadzony przez chińskiego zielarza do leczenia raka płuc i innych chorób.

Korzyści zdrowotne wynikające z jabłka

Jabłko jest bardzo bogate w składniki odżywcze, w tym witaminę A, witaminę B1, witaminę B2, witaminę B6, witaminę C i witaminę E, witaminę K, kwas foliowy, niacynę, cynk, miedź, potas, fosfor i mangan. Błonnik obecny w jabłkach jest najbardziej korzystny dla zdrowia, ponieważ pomaga w prawidłowym wypróżnieniu. Jabłka bogate w witaminę C i przeciwutleniacze pomagają budować układ odpornościowy, układ nerwowy i chronią komórki przed wolnymi rodnikami.

Korzyści zdrowotne wynikające z buraków

Buraki są doskonałe dla zdrowia układu krążenia i są wzbogacone w składniki odżywcze, w tym witaminę A, C, kompleks B, żelazo, potas, magnez i miedź. Buraki zawierają przeciwutleniacze, takie jak likopen i antocyjany, które nadają temu warzywu głęboki różowo-fioletowy kolor. Te przeciwutleniacze pomagają w budowaniu układu odpornościowego i obniżaniu poziomu złego cholesterolu. Te przyjazne dla serca buraki zawierają również środki przeciwstarzeniowe. Dostarcza również betalainy, która jest substancją przeciwzapalną, która pomaga w ochronie wątroby.

Korzyści zdrowotne wynikające z marchwi

Marchew zawiera wiele składników odżywczych, w tym witaminy, takie jak witamina A, witamina B1, witamina B2, witamina B3, witamina B6, witamina K, witamina E i witamina C oraz minerały, takie jak magnez, potas, wapń, fosfor i selen. Marchew jest bogata w beta-karoten, który organizm przekształca w witaminę A, aby wspomóc funkcjonowanie oczu i układ odpornościowy. Witamina A pomaga w usuwaniu nadmiaru toksyn z organizmu, redukuje żółć z wątroby, sprzyja zdrowiu oczu i tak dalej.

Niesamowite korzyści zdrowotne cudownego napoju (napój ABC Detox)

Dzięki połączeniu trzech ważnych składników - jabłka, buraka i marchwi, możesz uzyskać wystarczającą ilość składników odżywczych, które nie tylko zapewnią Ci przetrwanie dnia, ale także będą miały długoterminowy korzystny wpływ na skórę i zdrowie. Przyjrzyj się niesamowitym właściwościom zdrowotnym tego cudownego napoju.

1. Bogate w witaminy i minerały

Cudowny napój to zdrowa mikstura zawierająca niezbędne witaminy i minerały. Każdy składnik sam w sobie podnosi wartość odżywczą napoju, ale razem mamy niesamowitą mieszankę witamin i minerałów, takich jak witamina A, witamina B1, witamina B2, witamina B6, witamina C, witamina K, witamina E, kwas foliowy, żelazo , magnez, fosfor, potas, wapń, cynk, miedź, niacyna, sód i mangan.

2. Wzmacnia mózg

Jedną z zalet soku ABC jest pobudzenie mózgu poprzez wzmocnienie połączeń nerwowych w celu szybszej odpowiedzi. Pomaga również w wyostrzeniu pamięci, poprawie koncentracji i uwagi. W rezultacie będziesz mógł myśleć szybciej i lepiej pracować.

3. Dobre dla serca

Cudowny napój jest przyjazny dla serca. Buraki i marchewki zawierają beta-karoten, luteinę i alfa, które pomagają zachować zdrowe serce. Te dwa pożywne warzywa utrzymują stabilny poziom ciśnienia krwi, chronią serce przed różnymi chorobami, a wysoka zawartość karotenoidów wiąże się z kontrolowaniem poziomu cholesterolu.

4. Wzmacnia mięśnie oczu

Twoje oczy są narażone na stres i zmęczenie przez cały dzień, zwłaszcza jeśli pracujesz przy komputerze. Może to męczyć oczy, wpływać na mięśnie oczu, a nawet je wysuszyć. Wypicie szklanki soku z jabłka, buraków i marchwi zapewni Twojemu organizmowi witaminę A, która jest niezbędna dla poprawy wzroku. Napój ABC działa kojąco i odprężająco na zmęczone oczy, dzięki czemu możesz zachować dobry wzrok.

5. Wzmacnia narządy wewnętrzne

Wszystkie narządy w ciele mają do odegrania kluczową rolę, która dba o całe ciało. Alfa i beta karoten w burakach i marchwi pomagają w odtruwaniu wątroby, utrzymaniu ciśnienia krwi, kontroli cholesterolu, wspomaganiu trawienia i utrzymaniu organizmu w dobrej formie. Zapobiega i zwalcza choroby serca, powstawanie wrzodów, choroby wątroby, przewlekłe zaparcia i problemy z nerkami.

6. Zwalcza powszechne choroby

Różne składniki odżywcze cudownego napoju są znane ze swoich właściwości wzmacniających i wzmacniających układ odpornościowy. Może to zapobiec powszechnym chorobom, takim jak grypa, anemia, a nawet astma. Dla lepszej odporności ważne jest zwiększenie poziomu hemoglobiny i dobra liczba białych krwinek. Picie tego soku z buraków, marchwi i jabłek poprawi produkcję białych krwinek i hemoglobiny w organizmie, zapewniając lepsze wyniki leczenia choroby.

7. Nieskazitelna skóra

Jedną z zalet soku z jabłek, buraków i marchwi dla skóry jest promowanie nieskazitelnej skóry, wolnej od wyprysków, czarnych plam, trądziku lub wyprysków, a nawet zaskórników, pozostawiając naturalny blask na skórze. Witamina A, kompleks witamin B, witamina C, witamina E i witamina K mogą pomóc Ci wyglądać młodziej.

8. Utrata wagi

Sok ABC do odchudzania jest odpowiedni dla osób planujących odchudzanie, ponieważ jest niskokaloryczny. Napój detoksykacyjny niezwykle pomaga w odchudzaniu, ponieważ ma niski indeks glikemiczny i jest pełen błonnika. Zapewni Twojemu organizmowi maksimum energii przy minimalnym spożyciu kalorii.

Kiedy należy pić napój ABC Detox?

Zaleca się codzienne spożywanie napoju detoksykacyjnego ABC raz dziennie. Picie tego cudownego napoju na pusty żołądek czyni cuda. Wypij go na godzinę przed śniadaniem lub wypij wieczorem na czczo.

Jak zrobić napój ABC Detox?

Oto przepis na napój detoksykacyjny ABC:

Składniki:

• 1 duży burak.
• 1 duże jabłko.
• 1 calowy kawałek świeżego imbiru.
• 1 cała marchewka.

Metoda:

• Weź buraka i umyj go wodą.
• Buraczki obrać ze skórki i pokroić na małe kawałki.
• Pokrój jabłko i marchewkę na małe kawałki.
• Dodaj je do wyciskarki i dodaj imbir (dla smaku).
• Dodaj 1/4 szklanki wody i zmiksuj składniki.

Udostępnij ten artykuł!

Jeśli podobał Ci się ten artykuł, nie zapomnij go udostępnić.

Pokarmy z tłuszczami trans mogą osłabiać pamięć u mężczyzn

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie