Jeśli jesteś jednym z wielu dorosłych, którzy mają teraz do czynienia z nagłą obfitością zaskórników, współczujmy razem. Pomiędzy parną letnią pogodą a niewłaściwym obchodzeniem się z maskami ochronnymi na twarz, jest to idealna burza na wypryski.
Dobrą wiadomością jest to, że w przeciwieństwie do trądziku torbielowatego, który jest trudny do leczenia w domu i utrzymuje się przez wiele miesięcy, zaskórniki leżą bliżej powierzchni skóry i zwykle można je usunąć za pomocą prostych zmian w swoim schemacie.
Podsłuchiwaliśmy dr Rachel Nazarian , certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku, aby uzyskać bardzo potrzebne wyjaśnienie dotyczące leczenia (i zapobiegania) zaskórnikom.
Czym dokładnie są zaskórniki?
Zarówno zaskórniki, jak i zaskórniki zaczynają się od zatyczek łojowych, które są w zasadzie zbiorem olejków, które naturalnie pochodzą z naszych gruczołów łojowych, wyjaśnia Nazarian. Olejki są dobre, ponieważ pomagają utrzymać nawilżenie skóry, ale kiedy mieszają się z martwymi komórkami skóry i bakteriami, mogą zatykać pory, powodując zaskórniki.
Jaka jest różnica między zaskórnikiem a zaskórnikiem?
Zaskórniki są również określane jako zaskórniki zamknięte ze względu na sposób, w jaki skóra ma Zamknięte na porach, zatrzymując olej w środku. Zaskórniki lub otwarte zaskórniki również mają zablokowane pory, ale główna różnica polega na tym, że są otwarte na powietrze, które utlenia wszystko, co jest uwięzione w środku, zmieniając ich kolor na ciemniejszy, mówi Nazarian.
Czy można pop Whiteheads?
Jednym słowem nie, ty naprawdę nie należy trzaskać ani ściskać obrażającego miejsca, ponieważ istnieje ryzyko rozprzestrzenienia się bakterii, wepchnięcia brudu i olejków głębiej w skórę lub powstania blizn.
Większość dermatologów zgadza się, że najlepiej trzymać ręce z dala od nich, mówi Nazarian. Wiedząc, że tak właśnie było, naciskaliśmy ją ponownie: Najgorszy scenariusz, doktorze, co by się stało, gdybyśmy wypuścili jedno soczyste miejsce na brodzie?
Oczywiście czasami zaskórnik może być zbyt kuszący, by go nie dotykać, zgadza się, w takim przypadku mają idealny czas, aby sprawdzić, czy można je otworzyć.
Najlepiej po kąpieli, kiedy skóra jest zmiękczona, wyjaśnia. Użyj sterylnej szpilki, aby delikatnie przekłuć najwyższą, powierzchowną warstwę zaskórnika, a następnie lekko dociśnij boczne krawędzie plamki, aby sprawdzić, czy spływa. Jeśli zaskórnik nie poddaje się łatwo, nie należy dalej naciskać ani manipulować obszarem. (W tym miejscu większość z nas ma tendencję do wpadania w kłopoty.)
Jeśli posunęłaś się już za daleko i potrzebujesz trochę kontroli uszkodzeń, Nazarian zaleca delikatne oczyszczenie okolicy i nałożenie niewielkiej ilości miejscowej maści z antybiotykiem lub 1% hydrokortyzonu oraz Aquaphor lub Vaseline, aby uszczelnić zabieg.
Dodaje, że miejsce należy chronić przed słońcem, aby zminimalizować blizny i trzymać palce z dala od tego obszaru, aż do całkowitego zagojenia. W przypadku śladów, które utrzymują się przez tygodnie, nadal unikaj ekspozycji na słońce i dodaj miejscowy przeciwutleniacz, taki jak witamina C lub E. Rozważałbym również dodanie co tydzień kwasu glikolowego, aby przyspieszyć blaknięcie plamy.
Jak pozbyć się Whiteheads w domu?
Stosowanie niektórych leków miejscowych może degradować i rozluźniać szczątki, które powodują zaskórniki, mówi Nazarian. Po kilku tygodniach istniejące zaskórniki zmniejszą się, a przy konsekwentnym stosowaniu twoje ciało całkowicie przestanie je wytwarzać.
Trzy najczęściej przepisywane terapie to:
Jak zapobiegać przyszłym zaskórnikom?
Osoby podatne na zaskórniki powinny unikać produktów okluzyjnych, takich jak gęstsze kremy i maści, mówi Nazarian. Powinieneś także unikać składników, takich jak lanolina, masło kakaowe, wosk pszczeli i olej kokosowy, z których wszystkie mogą powodować zaskórniki.
Zamiast tego wybierz bardziej oddychające, lekkie produkty do pielęgnacji skóry i takie, które wyraźnie mówią, że nie są zatyka porów, radzi Nazarian. I pamiętaj, aby być zgodnym ze swoim schematem. Większość produktów potrzebuje od czterech do sześciu tygodni, aby uzyskać najlepsze rezultaty, więc bądź cierpliwy.
Kolejna rzecz: unikaj długotrwałego noszenia tkanin i odzieży, które mogą powodować tarcie na skórze, takich jak ciasne opaski na głowę, czapki, a nawet plecaki, które mogą powodować wypryski na ramionach i plecach poprzez mechanizm zwany mechaniką trądziku.
Jeśli chodzi o zapobieganie masce lub trądzikowi wywołanemu maską, dwie najlepsze praktyki to mycie pokrycia ochronne po każdym użyciu i wybrać taką, która jest wykonana z tkaniny, która powoduje najmniejsze tarcie na skórze, takiej jak jedwab lub lekka bawełna.
Jakie są najlepsze produkty, jeśli masz zaskórniki?
Chodzi o prostotę i spójność, wszyscy. Nie potrzebujesz całego arsenału ani skomplikowanej rutyny, aby powstrzymać zaskórników. Wystarczy oczyścić, leczyć, nawilżać i chronić – w tej kolejności.
Do oczyszczenia Dr. Nazarian zaleca stosowanie delikatnego, nawilżającego płynu do mycia twarzy, takiego jak Codzienny środek do demakijażu twarzy Cetaphil (15 USD) lub La Roche Posay Toleriane płyn do demakijażu (15 dolarów). Pierwsza z nich usuwa brud, tłuszcz, a nawet makijaż, nie podrażniając i nie wysuszając skóry, podczas gdy druga ma mleczną konsystencję, która jest beztłuszczowa i bezzapachowa i jest wystarczająco delikatna nawet dla najbardziej wrażliwej skóry.
Następnie zastosuj wybraną kurację, jak opisano powyżej, a potem nadszedł czas na warstwę nie zatyka porów. Jeśli wolisz lżejszą konsystencję, Nazarian lubi Żel-Krem Neutrogena Hydro Boost (25 USD), który zawiera kwas hialuronowy, składnik, który wciąga wodę i poprawia nawilżenie, jednocześnie minimalizując widoczność drobnych linii i zmarszczek.
Jeśli chcesz formułę kremu lub balsamu, krem waniliowy (8 USD) jest jednym z ulubionych produktów Nazariana, ponieważ poprawia nawilżenie skóry bez dodatku parabenów, formaldehydu, substancji zapachowych lub lanoliny, co czyni go wspaniałą opcją dla bardzo wrażliwej skóry.
I wreszcie, żadna pielęgnacja skóry nie jest kompletna bez ochrony przeciwsłonecznej. Cerave nawilżający mineralny filtr przeciwsłoneczny (16 USD) świetnie sprawdza się w wielozadaniowości, ponieważ zapewnia zarówno ochronę przeciwsłoneczną, z szerokim spektrum SPF 30, jak i nawilżanie skóry za pomocą ceramidów, kwasu hialuronowego i niacynamidu. Ma również przezroczysty odcień, dzięki czemu każdy biały odcień jest neutralizowany i lepiej wtapia się w skórę.
ZWIĄZANE Z: Czy noszenie maski na twarz powoduje trądzik? (A może to tylko stres związany z byciem człowiekiem w tej chwili?)
