Domowe zestawy owocowe do twarzy do skóry tłustej

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Just In

• 5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
• 
• 6 godzin temu Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
• 8 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
• 11 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Nie przegap

• Aktualności Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
• Sporty IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
• Finanse Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
• Technologia Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
• Kino Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
• Samochody Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
• Edukacja Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
• Podróżować 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu

Tłusta skóra ma swój własny zestaw problemów. Czy to trądzik, pryszcze, zaskórniki, zatkane pory czy tłustość - z tym wszystkim musisz się uporać. Nasza skóra wydziela naturalny olej zwany sebum. Pomaga nawilżać i chronić naszą skórę. Jednak gdy jest wytwarzany w nadmiarze, prowadzi do przetłuszczania się skóry, co z kolei prowadzi do wszystkich wyżej wymienionych problemów.

Tłustą skórę, a raczej nadmierną produkcję sebum, można przypisać czynnikom takim jak genetyka, brak równowagi hormonalnej, stres, pogoda, leki i niewłaściwa pielęgnacja skóry. Dlatego radzenie sobie z tłustą skórą jest trudnym zadaniem.

Być może wypróbowałeś wiele produktów dostępnych na rynku dla skóry tłustej. Ale to tylko tymczasowe rozwiązanie. Więc co możesz teraz zrobić? Czy jest jakiś sposób na rozwiązanie tego problemu? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, mamy je tutaj dla Ciebie.

Pewnie już odgadłeś to z tytułu. Tak, to owoce. Owoce to wspaniały naturalny środek, który może pomóc przy tłustej skórze. Są nie tylko pyszne, ale zawierają także różne witaminy i minerały, które mogą zdziałać cuda przy cerze tłustej. Dlatego dzisiaj przedstawiamy owoce, które mogą pomóc przy tłustej skórze i instrukcje, jak ich używać. Czytaj dalej i dowiedz się!

1. Banan

Banan jest wzbogacony witaminami A, B6, C i E, cynkiem, potasem i aminokwasami. ^[1] , ^[dwa] Pomaga w ten sposób zwalczać wolne rodniki, zapobiega trądzikowi, chroni skórę przed uszkodzeniami słonecznymi i odżywia skórę.

Owies ma łagodne właściwości myjące dzięki obecności saponiny ^[3] , środek czyszczący. Saponina pomaga usunąć zabrudzenia z porów skóry. Złuszcza i nawilża skórę. Owies zawiera również przeciwutleniacze ^[4] które zapobiegają zanieczyszczeniu skóry i uszkodzeniom słonecznym.

Miód działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie ^[5] które pomagają ukoić skórę i utrzymać ją w zdrowiu. Nawilża skórę bez przetłuszczania i pomaga w leczeniu trądziku.

Składniki

• & frac12 dojrzały banan
• 1 łyżeczka surowego miodu
• 2 łyżki płatków owsianych

Sposób użycia

• Rozgnieć banana w misce.
• Dodaj miód i płatki owsiane do miski i dobrze wymieszaj.
• Teraz delikatnie masuj twarz tą mieszanką okrężnymi ruchami przez kilka minut.
• Pozostaw na 1 godzinę.
• Spłucz ciepłą wodą.
• Wytrzyj twarz do sucha.

2. Truskawka

Truskawka zawiera witaminę C. ^[6] który pomaga zwalczać wolne rodniki i leczyć trądzik. Zawiera alfa-hydroksykwas, kwas salicylowy ^[7] i kwas foliowy ^[8] . Obecność tych związków sprawia, że ​​truskawka jest wspaniałym owocem do walki z trądzikiem, wypryskami, ciemnymi plamami i kontrolowania nadmiaru sebum, dzięki czemu leczy tłustą skórę i podobne problemy.

Jogurt zawiera kwas mlekowy, który pomaga złuszczać i nawilżać skórę. ^[9] Zawiera przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki i pomagają redukować drobne linie i zmarszczki.

Składniki

• 2-3 truskawki
• 1 łyżka jogurtu

Sposób użycia

• Rozgnieć truskawki w misce.
• Dodaj jogurt do miski i dobrze wymieszaj.
• Delikatnie wmasuj miksturę w twarz przez kilka minut, używając wacika do szorowania.
• Pozostaw na 10 minut.
• Spłucz wodą.

3. Pomarańczowy

Pomarańcza zawiera przeciwutleniacze ^[10] które pomagają zwalczać wolne rodniki. Zawiera kwas cytrynowy ^{[jedenaście]} który pomaga w walce z trądzikiem i pryszczami. Pomarańcza dodatkowo nawilża skórę i pomaga wchłonąć nadmiar sebum, zapobiegając przetłuszczaniu się skóry. Cukier pomaga złuszczać skórę, jednocześnie ją nawilżając. Zawiera kwas glikolowy, alfa-hydroksykwas o właściwościach przeciwstarzeniowych. ^[12] Usuwa martwe komórki naskórka i pomaga uzyskać zdrową i młodzieńczą skórę.

Składniki

• 1 łyżka soku pomarańczowego
• 1 łyżeczka cukru pudru
• 1 łyżeczka miodu

Sposób użycia

• Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce.
• Zwilż twarz.
• Delikatnie szoruj twarz tą miksturą przez kilka minut.
• Spłucz później wodą.

4. Papaja

Papaja zawiera witaminy A i C, które zwalczają wolne rodniki i pomagają w przedwczesnym starzeniu się. Zawiera potas, który pomaga nawilżać skórę. Zawiera również flawonoidy, które ułatwiają produkcję kolagenu, a tym samym pomagają zachować jędrność skóry. ^[13]

Składniki

• Dojrzała papaja
• 5-6 kawałków pomarańczy

Sposób użycia

• Pokrój papaję na mniejsze kawałki.
• Dodaj kawałki do miski i dobrze rozgnieć.
• Wyciśnij sok z pomarańczy do miski.
• Dokładnie wymieszaj.
• Nałóż miksturę równomiernie na twarz.
• Pozostaw na 15 minut.
• Spłucz później.

6. Ananas

Ananas zawiera witaminę C, przeciwutleniacz, który pomaga zwalczać wolne rodniki. Jest bogaty w potas, wapń i kwas jabłkowy. Zawiera również flawonoidy, które pomagają zachować jędrność skóry. ^[14] Działa przeciwzapalnie i koi skórę. Pomaga również zapobiegać trądzikowi i przebarwieniom.

Oliwa z oliwek ma działanie przeciwutleniające i przeciwbakteryjne ^{[piętnaście]} właściwości, które pomagają zachować zdrową skórę. Pietruszka pomaga kontrolować nadmiar sebum. Posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze ^[16] które powstrzymują bakterie i utrzymują zdrową skórę.

Składniki

• Kilka plasterków ananasa
• 2 łyżeczki oliwy z oliwek
• 2 łyżeczki pietruszki

Sposób użycia

• Wrzuć wszystkie składniki do miski.
• Zmiażdż je i rozgnieć na pastę.
• Delikatnie szoruj pastę na twarzy przez kilka minut za pomocą szorującego płatka.
• Spłucz letnią wodą.

7. Arbuz

Arbuz zawiera witaminę A, która pomaga w leczeniu trądziku. Witamina C zawarta w arbuzie pomaga zwalczać wolne rodniki. Zawiera również witaminy B1 i B6, potas i magnez. ^[17]

Składniki

• 2-3 kawałki arbuza
• 1 łyżeczka cukru
• 1 łyżeczka miodu

Sposób użycia

• Wrzuć arbuza do miski i dobrze zetrzyj.
• Dodaj do niego cukier i miód i dokładnie wymieszaj.
• Delikatnie szoruj miksturę na twarzy przez kilka minut za pomocą szorującego płatka.
• Spłucz później.

8. Winogrona

Winogrona zawierają witaminę C. ^[18] , przeciwutleniacz, który chroni skórę przed wolnymi rodnikami. Witamina ta pomaga usunąć zmarszczki i drobne linie oraz ujędrnia skórę. Odmładza skórę i pomaga kontrolować nadmiar sebum. Mąka Gram zawiera witaminy A, E i C, potas, żelazo i magnez. ^[19] Mąka Gram również wchłania nadmiar sebum, lecząc trądzik i wypryski. Krem mleczny odżywia i zmiękcza skórę.

Składniki

• Garść winogron
• 1 łyżeczka gram mąki
• 1 łyżeczka śmietanki mlecznej

Sposób użycia

• Wziąć winogrona do miski i dobrze rozgnieść.
• Dodaj gram mąkę i śmietanę do miski i dobrze wymieszaj.
• Używając płatka do szorowania, delikatnie szoruj miksturę na twarzy przez kilka minut.
• Spłucz za pomocą środka do mycia twarzy.

9. Apple

Jabłko zawiera witaminę C. ^{[dwadzieścia]} który pomaga chronić skórę przed wolnymi rodnikami i zwiększa produkcję kolagenu. Zawiera witaminę A i pomaga kontrolować nadmiar sebum. Pomaga również chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.

Składniki

• 1 łyżeczka startego jabłka
• 1 łyżeczka twarogu
• 1 łyżeczka soku z cytryny

Sposób użycia

• Wrzuć starte jabłko do miski.
• Do miski dodaj twaróg i sok z cytryny.
• Dobrze wymieszaj, aby uzyskać gładką pastę.
• Pastę równomiernie rozprowadzić na twarzy.
• Pozostaw na 15 minut.
• Spłucz zimną wodą.

10. Uchwyt

Mango zawiera witaminy C i A. ^{[dwadzieścia jeden]} które pomagają zwalczać wolne rodniki i kontrolować nadmiar sebum. Ułatwiają produkcję kolagenu i utrzymują jędrność skóry. Antybakteryjne działanie mango ^[22] działa kojąco na skórę i chroni ją przed bakteriami. Multani Mitti jest bogata w minerały. Usuwa martwy naskórek i nadmiar sebum. Pomaga napiąć skórę i nadać jej młodzieńczy wygląd.

Składniki

• 2-3 kawałki dojrzałego mango
• 1 łyżeczka multani mitti
• 1 łyżka soku z cytryny

Sposób użycia

• Wrzuć mango do miski i dobrze rozgnieć.
• Dodaj multani Mitti i sok z cytryny do miski i dobrze wymieszaj.
• Używając płatka do szorowania, delikatnie szoruj miksturę na twarzy przez kilka minut.
• Spłucz go środkiem do mycia twarzy.

1. [1]Eddy, W. H., & Kellogg, M. (1927). Miejsce banana w diecie. American Journal of Public Health, 17 (1), 27–35.
2. [dwa]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banany jako źródło energii podczas ćwiczeń: podejście metabolomiczne. PLoS One, 7 (5), e37479.
3. [3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E. i Sang, S. (2016). Saponiny steroidowe w otrębach owsianych. Dziennik chemii rolno-spożywczej, 64 (7), 1549-1556.
4. [4]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Zdolność przeciwutleniająca ekstraktów z owsa (Avena sativa L.). 2. Aktywność przeciwutleniająca in vitro i zawartość przeciwutleniaczy fenolowych i tokolowych. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
5. [5]Mandal, M. D. i Mandal, S. (2011). Miód: jego właściwości lecznicze i działanie przeciwbakteryjne. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
6. [6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Regulacja zawartości kwasu L-askorbinowego w owocach truskawek. Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
7. [7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C. i Chung, C. L. (2018). Identyfikacja genu podobnego do NPR truskawki zaangażowanego w negatywną regulację szlaku obronnego, w którym pośredniczy kwas salicylowy. PloS one, 13 (10), e0205790.
8. [8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M., & Jägerstad, M. I. (2003). Zawartość kwasu foliowego w truskawkach (Fragaria × ananassa): wpływ odmiany, dojrzałości, roku zbioru, przechowywania i przetwarzania handlowego. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 51 (1), 128-133.
9. [9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Dowody i rozważania dotyczące stosowania peelingów chemicznych w schorzeniach skóry i estetycznym odnowieniu powierzchni. The Journal of Clinical and Esthetic dermatology, 3 (7), 32.
10. [10]Park, J. H., Lee, M. i Park, E. (2014). Aktywność przeciwutleniająca miąższu i skórki pomarańczy ekstrahowanych różnymi rozpuszczalnikami. Odżywianie zapobiegawcze i nauka o żywności, 19 (4), 291.
11. [jedenaście]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Owoce cytrusowe jako skarbnica aktywnych, naturalnych metabolitów, potencjalnie korzystnych dla zdrowia człowieka. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Moghimipour, E. (2012). Hydroksykwasy, najpowszechniej stosowane środki przeciwstarzeniowe. Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products, 7 (1), 9-10.
13. [13]Sadek, K. M. (2012). Działanie przeciwutleniające i immunostymulujące Carica papaya Linn. wodny ekstrakt u szczurów zatrutych akryloamidem. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
14. [14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A. i Abdollahi, E. (2017). Wzmocnienie funkcji poznawczych ekstraktu i soku ananasowego w amnezji wywołanej skopolaminą u myszy. Badania w naukach farmaceutycznych, 12 (3), 257.
15. [piętnaście]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Działanie przeciwbakteryjne oliwy z oliwek, octu i różnych napojów przeciwko patogenom przenoszonym przez żywność. Journal of Food Protection, 70 (5), 1194-1199.
16. [16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Pietruszka: przegląd etnofarmakologii, fitochemii i aktywności biologicznej. Journal of tradycyjnej medycyny chińskiej, 33 (6), 815-826.
17. [17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., & Niaz, R. S. (2014). Likopen z arbuza i pokrewne oświadczenia zdrowotne. Czasopismo EXCLI, 13, 650.
18. [18]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Witamina C w pomarańczy i owocach winogron. Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
19. [19]Wallace, T., Murray, R. i Zelman, K. (2016). Wartość odżywcza i właściwości zdrowotne ciecierzycy i hummusu. Składniki odżywcze, 8 (12), 766.
20. [dwadzieścia]Hadden, R. E. (1938). Zawartość witaminy C w jabłkach. The Ulster Medical Journal, 7 (1), 62.
21. [dwadzieścia jeden]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M. i D’Anneo, A. (2017). Wielopłaszczyznowe korzyści zdrowotne wynikające z Mangifera indica L. (Mango): Nieoceniona wartość sadów niedawno zasadzonych na sycylijskich obszarach wiejskich. Składniki odżywcze, 9 (5), 525.
22. [22]Nadeem, M., Imran, M. i Khalique, A. (2016). Obiecujące cechy oleju z pestek mango (Mangifera indica L.): przegląd. Journal of Food Science and Technology, 53 (5), 2185-2195.

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie