Domowe zestawy do twarzy dla błyszczącej skóry

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Just In

• 5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
• 
• 6 godzin temu Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
• 8 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
• 11 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Nie przegap

• Sporty IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
• Aktualności Sharad Pawar ma zostać wypisany ze szpitala za 2 dni
• Finanse Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
• Technologia Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
• Kino Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
• Samochody Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
• Edukacja Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
• Podróżować 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu

Wszyscy chcemy świecić jak bogini, prawda? W porządku, wiemy! Bogini to trochę za dużo. Ale zdecydowanie chcemy promiennej skóry, tak jak nasze mamy i babcie. W tym celu próbujemy wielu produktów dostępnych na rynku, ale bezskutecznie. Po prostu nie działają tak, jak się od nich spodziewamy.

Dlaczego więc nie spróbować tego, co zrobili nasi starsi, aby uzyskać ten blask? Nie zastanawiaj się zbytnio, co to może być. Właściwie to całkiem proste. Natura dała nam wszystko, czego potrzebujemy, aby uzyskać tę błyszczącą skórę. Składniki te nadają skórze blasku, nie uszkadzając jej w żaden sposób, w przeciwieństwie do produktów dostępnych na rynku.

Dowiedzmy się więc, czym są te składniki i jak ich używać, aby uzyskać promienny blask na twarzy.

1. Banan i miód

Banan zawiera potas, cynk, aminokwasy oraz witaminy A, B6 i C, które pomagają odżywić skórę. Działa antyoksydacyjnie i chroni skórę przed wolnymi rodnikami. ^[1] Nawilża skórę, kontroluje nadmiar sebum, pomaga w leczeniu trądziku i przebarwień. Miód zmiękcza skórę. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwutleniająco i przeciwzapalnie ^[dwa] które pomagają ukoić skórę i chronić ją przed uszkodzeniami.

Czego potrzebujesz

• & frac12 dojrzały banan
• 1 łyżka miodu

Sposób użycia

• Weź banana do miski i rozgnieć go.
• Dodaj miód do miski i dobrze wymieszaj.
• Pastę rozprowadzić równomiernie na twarzy.
• Pozostaw na 20 minut.
• Spłucz wodą.

2. Ziemniak i Ziemia Fullera

Ziemniak zawiera minerały, takie jak potas i magnez. Zawiera również witaminy C i B6, błonnik pokarmowy i węglowodany. Posiada przeciwutleniacze, które chronią skórę przed wolnymi rodnikami. ^[3] Nawilża i rozjaśnia skórę. Poprawia również elastyczność skóry. Ziemia Fullera lub multani mitti oczyszczają skórę, pomagając pozbyć się zanieczyszczeń. Uelastycznia i zmiękcza skórę. Ten pakiet pomoże Ci również pozbyć się opalenizny.

Czego potrzebujesz

• 1 łyżka soku ziemniaczanego
• 1 łyżka ziemi fulerskiej

Sposób użycia

• Wymieszaj składniki razem, aby uzyskać pastę.
• Pastę nanieść na twarz i szyję.
• Pozostaw to do wyschnięcia.
• Spłucz zimną wodą.

3. Gram mąki i twarogu

Mąka Gram jest bogata w białka, węglowodany i aminokwasy. ^[4] Złuszcza naskórek i pomaga usunąć martwy naskórek. Pomaga również w zapobieganiu trądziku i opalenizny. Twaróg jest bogatym źródłem białka, wapnia, magnezu i witaminy B12. ^[5] Złuszcza i nawilża skórę. Zawiera przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki.

Czego potrzebujesz

• 2 łyżki gramowej mąki
• 1 łyżka twarogu
• 1 łyżka miodu
• Szczypta kurkumy w proszku

Sposób użycia

• Wymieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać pastę.
• Pastę równomiernie rozprowadzić na twarzy.
• Pozostaw na 15 minut.
• Spłucz zimną wodą i osusz.
• Użyj tego raz w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.

4. Ziemia i cytryna Fullera

Ziemia Fullera oczyszcza i tonizuje skórę. Cytryna zawiera kwas cytrynowy ^[6] który pomaga rozjaśnić skórę. Posiada właściwości przeciwzapalne, które pomagają ukoić skórę. Witamina C zawarta w cytrynie wspomaga produkcję kolagenu, poprawiając w ten sposób elastyczność skóry.

Czego potrzebujesz

• 2 łyżki ziemi fulerskiej
• Kilka kropel soku z cytryny
• & frac12 łyżeczek proszku z drzewa sandałowego
• Szczypta kurkumy w proszku

Sposób użycia

• W misce dodaj ziemię fulerską, proszek z drzewa sandałowego i kurkumę.
• Dodaj do niego sok z cytryny. Dobrze wymieszaj, aby uzyskać gładką pastę.
• Nałóż go równomiernie na twarz.
• Pozostaw to do wyschnięcia.
• Spłucz zimną wodą i osusz.

5. Kurkuma I Mleko

Kurkuma ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające. ^[7] Pomaga to ukoić skórę, powstrzymać bakterie i zapobiegać jej uszkodzeniom. Mleko zawiera wapń, magnez, cynk i witaminę K. ^[8] Odżywia skórę, poprawia jej elastyczność i chroni ją przed wolnymi rodnikami.

Składniki

• & frac12 łyżeczek kurkumy
• 1 łyżeczka mleka

Sposób użycia

• Wymieszaj składniki razem, aby uzyskać pastę.
• Pastę rozprowadzić równomiernie na twarzy.
• Pozostaw na 15 minut.
• Spłucz wodą.

6. Masoor Dal i twaróg

Masoor dal zawiera przeciwutleniacze i pomaga chronić skórę przed wolnymi rodnikami. ^[9] Złuszcza skórę i pomaga ją rozjaśnić.

Składniki

• 2 łyżki proszku masoor dal
• Twaróg (w razie potrzeby)

Sposób użycia

• Dodaj wymaganą ilość twarogu do proszku masoor dal, aby uzyskać gładką pastę.
• Pastę równomiernie rozprowadzić na skórze twarzy i szyi.
• Pozostaw to do wyschnięcia.
• Spłucz wodą.

7. Burak, Sok Z Limonki I Jogurt

Burak zawiera witaminę C, która pomaga poprawić elastyczność skóry i ją rozjaśnić. Działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco, ^[10] i pomaga ukoić skórę i zapobiega jej uszkodzeniom przez wolne rodniki. Sok z limonki nawilża skórę. Zawiera witaminę C i flawonoidy ^{[jedenaście]} które pomagają zapobiegać uszkodzeniom skóry i odmładzają skórę.

Składniki

• 2 łyżki soku z buraków
• 1 łyżka soku z limonki
• 1 łyżka jogurtu
• 2 łyżki ziemi fulerskiej / gram mąki

Sposób użycia

• Wlej sok z buraków do miski.
• Dodaj do niego ziemię fulerską lub mąkę gramową i dobrze wymieszaj.
• Następnie dodaj do niego jogurt i sok z limonki i dobrze wymieszaj, aby uzyskać gładką pastę.
• Pastę równomiernie rozprowadzić na twarzy.
• Pozostaw na 15 minut.
• Spłucz letnią wodą.
• Wytrzyj twarz do sucha.
• Użyj tego 5-7 razy w miesiącu, aby uzyskać pożądany efekt.

8. Twaróg i sok z limonki

Twaróg i sok z limonki nawilżają skórę i chronią ją przed uszkodzeniami, odmładzając w ten sposób skórę.

Składniki

• 4 łyżki twarogu
• 1 łyżka soku z limonki

Sposób użycia

• Wymieszaj oba składniki razem.
• Nałóż miksturę równomiernie na twarz.
• Pozostaw na 20 minut.
• Spłucz później.

9. Cebula I Miód

Cebula ma właściwości przeciwutleniające i przeciwbakteryjne. ^[12] Zapobiega uszkodzeniom skóry i powstrzymuje bakterie. Zawiera wiele witamin, które pomagają odżywić skórę.

Składniki

• 1 łyżka soku z cebuli
• 12 łyżek miodu

Sposób użycia

• Wymieszaj składniki razem.
• Nałóż miksturę na twarz i szyję.
• Pozostaw to do wyschnięcia.
• Spłucz zimną wodą.

10. Szafran, mleko, cukier i olej kokosowy

Szafran ma właściwości przeciwzapalne i pomaga ukoić skórę. Rozjaśnia skórę i pomaga zredukować trądzik, cienie i przebarwienia. ^[13] Cukier złuszcza skórę i głęboko ją nawilża. Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy i ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. ^[14] Łagodzi skórę i utrzymuje ją w zdrowiu.

Składniki

• 3-4 nitki szafranu
• 1 łyżeczka mleka
• 1 łyżeczka cukru
• Kilka kropel oleju kokosowego

Sposób użycia

• Zanurz kosmyki szafranu w 2 łyżkach wody.
• Pozostaw to do namoczenia na noc.
• Rano dodaj mleko, cukier i olej kokosowy. Dobrze wymieszaj.
• Zanurz wacik w mieszance.
• Za pomocą wacika równomiernie rozprowadź go na twarzy.
• Pozostaw na 15 minut.
• Spłucz zimną wodą.
• Użyj tego dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.

11. Nasiona kozieradki

Kozieradka ma właściwości przeciwutleniające i zwalcza wolne rodniki ^{[piętnaście]} . Pomaga również usunąć drobne linie i zmarszczki.

Składnik

• 2-3 łyżki nasion kozieradki

Sposób użycia

• Weź nasiona kozieradki do miski i dodaj do niej wodę.
• Pozwól im moczyć się przez noc.
• Zmiksuj nasiona, aby rano zrobić pastę.
• Nałóż pastę na twarz.
• Pozostaw na 15 minut.
• Spłucz go zwykłą wodą.

12. Sok z Aloesu I Cytryny

Żel Aloe Vera głęboko nawilża skórę. ^[16] Pomaga poprawić elastyczność skóry i ujędrnia. ^[17] Cytryna rozjaśnia skórę i pomaga uporać się z wypryskami. ^[18]

Składniki

• 2-3 łyżki żelu Aloe Vera
• Kilka kropel soku z cytryny

Sposób użycia

• Dodaj sok z cytryny do żelu Aloe Vera i dobrze wymieszaj.
• Delikatnie masuj miksturę na twarzy okrężnymi ruchami przez około 2-3 minuty.
• Pozostaw na 15 minut.
• Spłucz go zwykłą wodą.

13. Cytryna I Miód

Cytryna i miód pomagają rozjaśnić i odżywić skórę. Ten pakiet odmłodzi Twoją skórę.

Składniki

• 1 łyżka surowego miodu
• Kilka kropel soku z cytryny

Sposób użycia

• Wymieszaj składniki w misce.
• Nałóż tę mieszankę równomiernie na twarz.
• Pozostaw na 10-15 minut.
• Wypłucz go zwykłą wodą.
• Użyj tego dwa lub trzy razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.

14. Jogurt, miód i woda różana

Woda różana nawilża i uelastycznia skórę. Pomaga utrzymać pH skóry i odświeża skórę.

Składniki

• 1 łyżka jogurtu
• 1 łyżeczka miodu
• 2 łyżki wody różanej
• Kilka płatków róż (opcjonalnie)

Sposób użycia

• W misce zmiażdż kilka płatków róż.
• Dodaj do niego wodę różaną i jogurt.
• Odstaw na 2 minuty.
• Dodaj do niego miód i dobrze wymieszaj.
• Spryskaj twarz ciepłą wodą i pozwól jej wyschnąć.
• Nałóż maskę równomiernie na twarz.
• Pozostaw na 10 minut.
• Spłucz twarz letnią wodą.
• Wytrzyj twarz do sucha.

15. Olejek lawendowy i awokado

Olejek lawendowy ma właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. ^[19] Pomaga ukoić skórę i zapobiega jej uszkodzeniom. Awokado zawiera witaminy A, E i C, magnez i potas. ^{[dwadzieścia]} Zwiększa produkcję kolagenu, poprawiając w ten sposób elastyczność skóry.

Składniki

• 1 łyżka puree z awokado
• 3-4 krople olejku lawendowego

Sposób użycia

• Wymieszaj oba składniki razem.
• Nałóż miksturę równomiernie na twarz.
• Pozostaw na 15-20 minut.
• Spłucz letnią wodą.

16. Drzewo sandałowe i miód

Drzewo sandałowe ma właściwości antybakteryjne, dzięki czemu pomaga zwalczać bakterie i zachować zdrową skórę. Złuszcza skórę i redukuje opaleniznę, drobne linie i zmarszczki.

Składniki

• 1 łyżeczka proszku z drzewa sandałowego
• 1 łyżeczka miodu

Sposób użycia

• Wymieszaj oba składniki w misce.
• Nałóż opakowanie na twarz.
• Pozostaw na 15-20 minut.
• Spłucz później.

17. Agrest, Twaróg I Miód

Agrest czy amla to bogate źródło witaminy C, błonnika pokarmowego i przeciwutleniaczy. ^{[dwadzieścia jeden]} Pomaga w walce z wolnymi rodnikami. Pomaga również tonizować i rozjaśniać skórę.

Składniki

• 1 łyżka pasty agrestowej
• 1 łyżka twarogu
• 1 łyżka miodu

Sposób użycia

• W misce dodaj pastę agrestową.
• Dodaj miód i twaróg do miski.
• Dobrze wymieszaj, aby uzyskać delikatną pastę.
• Pastę równomiernie rozprowadzić na twarzy.
• Pozostaw to do wyschnięcia.
• Spłucz wodą.

18. Tulsi, Neem And Turmeric

Tulsi ma właściwości przeciwbakteryjne, ^[22] w ten sposób powstrzymuje bakterie i pomaga zachować zdrową skórę. Neem złuszcza i nawilża skórę. Posiada właściwości antybakteryjne i przeciwutleniające ^{[2. 3]} które pomagają zwalczać bakterie i wolne rodniki. Pomaga kontrolować nadmiar sebum, a tym samym walczyć z trądzikiem. Zapewnia czystą skórę.

Składniki

• 4 liście tulsi
• 3 wyjmij liście
• 1 łyżeczka kurkumy
• 12 łyżeczek soku z cytryny

Sposób użycia

• Zmiksuj liście tulsi i neem, aby uzyskać pastę.
• Dodaj do pasty kurkumę i sok z cytryny i dobrze wymieszaj.
• Pastę rozprowadzić równomiernie na twarzy za pomocą pędzelka.
• Pozostaw to do wyschnięcia.
• Spłucz wodą.

1. [1]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banany jako źródło energii podczas ćwiczeń: podejście metabolomiczne. PLoS One, 7 (5), e37479.
2. [dwa]Mandal, M. D. i Mandal, S. (2011). Miód: jego właściwości lecznicze i działanie przeciwbakteryjne.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
3. [3]Zaheer, K. i Akhtar, M. H. (2016). Produkcja, wykorzystanie i odżywianie ziemniaków - przegląd. Przegląd krytyczny w naukach o żywności i żywieniu, 56 (5), 711-721.
4. [4]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Jakość odżywcza i korzyści zdrowotne wynikające z ciecierzycy (Cicer arietinum L.): przegląd, British Journal of Nutrition, 108 (S1), S11-S26.
5. [5]Fernandez, M. A., & Marette, A. (2017). Potencjalne korzyści zdrowotne wynikające z połączenia jogurtu i owoców w oparciu o ich właściwości probiotyczne i prebiotyczne Advances in Nutrition, 8 (1), 155S-164S.
6. [6]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Owoce cytrusowe jako skarbnica aktywnych, naturalnych metabolitów, które potencjalnie zapewniają korzyści dla zdrowia człowieka, Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
7. [7]Jurenka, J. S. (2009). Właściwości przeciwzapalne kurkuminy, głównego składnika Curcuma longa: przegląd badań przedklinicznych i klinicznych, przegląd medycyny alternatywnej, 14 (2), 141-154.
8. [8]Thorning, T. K., Raben, A., Tholstrup, T., Soedamah-Muthu, S. S., Givens, I., & Astrup, A. (2016). Mleko i produkty mleczne: dobre czy złe dla zdrowia ludzkiego? Ocena wszystkich dowodów naukowych, Badania żywności i żywienia, 60 (1), 32527.
9. [9]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M. i Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Wyciąg z czerwonej soczewicy: neuroprotekcyjny wpływ na katatonię wywołaną perfenazyną u szczurów, Dziennik badań klinicznych i diagnostycznych: JCDR, 10 (6), FF05.
10. [10]Clifford, T., Howatson, G., West, D. i Stevenson, E. (2015). Potencjalne korzyści suplementacji buraka ćwikłowego dla zdrowia i chorób. Składniki odżywcze, 7 (4), 2801-2822.
11. [jedenaście]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Owoce cytrusowe jako skarbnica aktywnych, naturalnych metabolitów, które potencjalnie zapewniają korzyści dla zdrowia człowieka, Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Ma, Y. L., Zhu, D. Y., Thakur, K., Wang, C. H., Wang, H., Ren, Y. F., ... & Wei, Z. J. (2018). Antyoksydacyjna i przeciwbakteryjna ocena polisacharydów ekstrahowanych sekwencyjnie z cebuli (Allium cepa L.), International Journal of Biological Macromolecules, 111, 92-101.
13. [13]Khorasany, A. R., & Hosseinzadeh, H. (2016). Terapeutyczne działanie szafranu (Crocus sativus L.) w zaburzeniach trawienia: przegląd, irańskie czasopismo podstawowych nauk medycznych, 19 (5), 455.
14. [14]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P. i Bijapur, G. A. (2016). Porównanie skuteczności przeciwbakteryjnej oleju kokosowego i chlorheksydyny na Streptococcus mutans: An in vivo study, Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 6 (5), 447.
15. [piętnaście]Dixit, P., Ghaskadbi, S., Mohan, H. i Devasagayam, T. P. (2005). Właściwości przeciwutleniające kiełkujących nasion kozieradki. Badania fitoterapii: An International Journal poświęcony ocenie farmakologicznej i toksykologicznej produktów naturalnych, 19 (11), 977-983.
16. [16]Dal'Belo, S. E., Rigo Gaspar, L., & Berardo Gonçalves Maia Campos, P. M. (2006). Działanie nawilżające preparatów kosmetycznych zawierających ekstrakt z aloesu w różnych stężeniach ocenianych technikami bioinżynierii skóry, Skin Research and Technology, 12 (4), 241-246.
17. [17]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J. i Sokolovic, D. (2013). Starzenie się skóry: broń i strategie naturalne, medycyna uzupełniająca i alternatywna oparta na faktach, 2013.
18. [18]Smit, N., Vicanova, J. i Pavel, S. (2009). Polowanie na naturalne środki wybielające skórę, Międzynarodowy dziennik nauk molekularnych, 10 (12), 5326-5349.
19. [19]Cardia, G. F. E., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H. A. O., Cassarotti, L. L., ... & Cuman, R. K. N. (2018). Wpływ olejku eterycznego z lawendy (Lavandula angustifolia) na ostrą reakcję zapalną, medycyna uzupełniająca i alternatywna oparta na faktach, 2018.
20. [dwadzieścia]Dreher, M. L. i Davenport, A. J. (2013). Skład awokado hass i potencjalne skutki zdrowotne. Przegląd krytyczny w dziedzinie nauk o żywności i odżywiania, 53 (7), 738-750.
21. [dwadzieścia jeden]Goraya, R. K. i Bajwa, U. (2015). Poprawa właściwości użytkowych i odżywczych lodów przetworzoną amlą (agrest indyjski). Journal of Food Science and Technology, 52 (12), 7861-7871.
22. [22]Mallikarjun, S., Rao, A., Rajesh, G., Shenoy, R. i Pai, M. (2016). Skuteczność przeciwdrobnoustrojowa ekstraktu z liści Tulsi (Ocimum sanctum) na patogeny przyzębia: badanie in vitro, Journal of Indian Society of Periodontology, 20 (2), 145.
23. [2. 3]Alzohairy, M. A. (2016). Terapeutyczna rola Azadirachta indica (Neem) i ich aktywnych składników w zapobieganiu i leczeniu chorób, medycyna uzupełniająca i alternatywna oparta na faktach, 2016.

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie