Przepis na Ghugni: Jak zrobić bengalski suchy Matar Ghugni

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Aby uzyskać szybkie alerty, subskrybuj teraz Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertów

Just In

  • 5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwaluChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
  • adg_65_100x83
  • 6 godzin temu Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach! Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
  • 8 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
  • 11 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Musisz obejrzeć

Nie przegap

Dom Przepisy Przepisy oi-Staff Wysłane przez: Personel| 20 grudnia 2017 r

Ghugni to popularne bengalskie jedzenie uliczne, które jest również dobrze znane w innych stanach północnych Indii. Tradycyjne ghugni przygotowywane są przez gotowanie białego lub żółtego maty w całej ilości przypraw i podawane jak chaat.



Bengalski ghugni jest popularnie znany w północnych Indiach jako ghugni chaat i jest przekąską o ustach, którą można zjeść szczególnie w wieczory monsunowe. Ghugni można również przygotować jako przystawkę i zjeść razem z pav, luchi lub roti.



Tradycyjnie bhaja masala jest używana, aby nadać temu chaatowi wyjątkowy smak. Żucia biały matar i gotowane razem z nim soczyste przyprawy sprawiają, że tej przekąsce nie można się oprzeć. Dodatek chutneya z tamaryndowca wzmacnia kubki smakowe i sprawia, że ​​można prosić o więcej.

Jeśli chcesz wypróbować ten przepis w domu, oto film, po którym znajduje się szczegółowa procedura krok po kroku ze zdjęciami, jak zrobić ghugni.

PRZEPIS WIDEO GHUGNI

przepis na ghugniego PRZEPIS NA GHUGNI | JAK ZROBIĆ BENGALI DRY MATAR GHUGNI | PRZEPIS GHUGNI CHAAT | BENGALI GHUGNI RECIPE Ghugni Recipe | Jak zrobić bengalski suchy Matar Ghugni | Ghugni Chaat Recipe | Przepis na bengalski Ghugni Czas przygotowania 8 godzin 0 minut Czas gotowania 40M Całkowity czas 8 godzin 40 minut

Przepis autorstwa: Meena Bhandari



Rodzaj przepisu: Przekąski

Porcja: 4 porcje

Składniki
  • Zabójstwo białe - 1 szklanka



    Woda - 6½ filiżanki + do płukania

    Sól dla smaku

    Suszone czerwone chili - 1

    Kali elaichi (czarny kardamon) - 1

    Zielony kardamon - 1

    Laska cynamonu - kawałek cala

    Jeera - 3 łyżeczki

    Nasiona methi (nasiona kozieradki) - 1 łyżeczka

    Olej - 2 łyżki

    Liść laurowy - 1

    Cebula (posiekana) - 1 szklanka + 2 łyżki

    Pasta imbirowo-czosnkowa - 1 łyżka

    Przecier pomidorowy - 1 szklanka

    Zielone chili (posiekane) - 2 łyżeczki

    Kurkuma w proszku - ¼ łyżeczki

    Proszek z czerwonej chili - 1 łyżeczka

    Gotowane ziemniaki (obrane i pokrojone w kostkę) - 1 szklanka

    Proszek Jeera - 1 łyżeczka

    Chutney z tamaryndowca - 1 łyżka

    Bhaja masala - 1 łyżeczka

    Liście kolendry (posiekane) - do dekoracji

Czerwony ryż Kanda Poha Jak przygotować
  • 1. Dodaj biały matar do sita.

    2. Wypłucz ją wodą.

    3. Przełóż do miski i zalej 6 szklankami wody.

    4. Pozostawić do namoczenia na 7-8 godzin.

    5. Po namoczeniu dodaj go wraz z wodą do szybkowaru.

    6. Dodaj łyżeczkę soli.

    7. Dodaj ćwierć szklanki wody.

    8. Gotuj pod ciśnieniem do 2 gwizdków i pozwól, aby ciśnienie w szybkowarze opadło.

    9. W międzyczasie na rozgrzanej patelni dodaj suszone czerwone chili.

    10. Dodaj czarne i zielone kardamony.

    11. Dodać laskę cynamonu i łyżeczkę jeery.

    12. Następnie dodaj nasiona methi i piecz na sucho przez 2 minuty, aż kolor się zmieni.

    13. Przenieś do słoika miksera.

    14. Zmiel na drobny proszek i odłóż na bok.

    15. Dodaj olej na rozgrzanej patelni.

    16. Dodać 2 łyżeczki jeera.

    17. Dodać liść laurowy i podsmażyć.

    18. Dodać posiekaną cebulę i smażyć przez 2-3 minuty, aż się zarumieni.

    19. Dodać przecier pomidorowy i dobrze wymieszać.

    20. Dodać pastę imbirowo-czosnkową i posiekane zielone papryczki chilli.

    21. Dobrze wymieszaj.

    22. Dodać kurkumę, sól i sproszkowane czerwone chili.

    23. Dodaj ugotowane kostki ziemniaczane i wymieszaj.

    24. Dodaj ugotowany matar i dobrze wymieszaj.

    25. Gotuj przez 15 minut.

    26. Zetrzyj trochę garnki, aby sos był gęsty.

    27. Dodać proszek jeera i łyżeczkę zmielonej masali.

    28. Dobrze wymieszaj i wyłącz piec.

    29. Przełóż do filiżanki.

    30. Dodać 2 łyżki posiekanej cebuli.

    31. Dodaj ostry sos z tamaryndowca.

    32. Dodać bhaja masala i liście kolendry do dekoracji.

    33. Podawaj na gorąco.

Instrukcje
  • 1. Możesz dodać trochę proszku amchur, aby wzmocnić smak.
  • 2. Czasami ludzie dodają skrobię ryżową lub maidę, aby ghugni był gęsty.
Informacje żywieniowe
  • Wielkość porcji - 1 szklanka
  • Kalorie - 117 kalorii
  • Tłuszcz - 5 g
  • Białko - 4 g
  • Węglowodany - 14 g
  • Cukier - 3 g
  • Błonnik - 2,8 g

KROK PO KROKU - JAK ZROBIĆ GHUGNI

1. Dodaj biały matar do sita.

przepis na ghugniego

2. Wypłucz ją wodą.

przepis na ghugniego

3. Przełóż do miski i zalej 6 szklankami wody.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego

4. Pozostawić do namoczenia na 7-8 godzin.

przepis na ghugniego

5. Po namoczeniu dodaj go wraz z wodą do szybkowaru.

przepis na ghugniego

6. Dodaj łyżeczkę soli.

przepis na ghugniego

7. Dodaj ćwierć szklanki wody.

przepis na ghugniego

8. Gotuj pod ciśnieniem do 2 gwizdków i pozwól, aby ciśnienie w szybkowarze opadło.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego

9. W międzyczasie na rozgrzanej patelni dodaj suszone czerwone chili.

przepis na ghugniego

10. Dodaj czarne i zielone kardamony.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego

11. Dodać laskę cynamonu i łyżeczkę jeery.

przepis na ghugniego

12. Następnie dodaj nasiona methi i piecz na sucho przez 2 minuty, aż kolor się zmieni.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego

13. Przenieś do słoika miksera.

przepis na ghugniego

14. Zmiel na drobny proszek i odłóż na bok.

przepis na ghugniego

15. Dodaj olej na rozgrzanej patelni.

przepis na ghugniego

16. Dodać 2 łyżeczki jeera.

przepis na ghugniego

17. Dodać liść laurowy i podsmażyć.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego

18. Dodać posiekaną cebulę i smażyć przez 2-3 minuty, aż się zarumieni.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego

19. Dodać przecier pomidorowy i dobrze wymieszać.

przepis na ghugniego

20. Dodać pastę imbirowo-czosnkową i posiekane zielone papryczki chilli.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego

21. Dobrze wymieszaj.

przepis na ghugniego

22. Dodać kurkumę, sól i sproszkowane czerwone chili.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego przepis na ghugniego

23. Dodaj ugotowane kostki ziemniaczane i wymieszaj.

przepis na ghugniego

24. Dodaj ugotowany matar i dobrze wymieszaj.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego

25. Gotuj przez 15 minut.

przepis na ghugniego

26. Zetrzyj trochę garnki, aby sos był gęsty.

przepis na ghugniego

27. Dodać proszek jeera i łyżeczkę zmielonej masali.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego

28. Dobrze wymieszaj i wyłącz piec.

przepis na ghugniego

29. Przełóż do filiżanki.

przepis na ghugniego

30. Dodać 2 łyżki posiekanej cebuli.

przepis na ghugniego

31. Dodaj ostry sos z tamaryndowca.

przepis na ghugniego

32. Dodać bhaja masala i liście kolendry do dekoracji.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego

33. Podawaj na gorąco.

przepis na ghugniego przepis na ghugniego

Twój Horoskop Na Jutro

Popularne Wiadomości