Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Czy czujesz, że rozdwojone końcówki sprawiły, że Twoje włosy stały się wyjątkowo niezdrowe? Jeśli tak, zdecydowanie powinieneś uczynić te popularne pokarmy, które zmniejszają rozdwajanie się końcówek, jako część swojej diety.
Rozdwojone końcówki pojawiają się, gdy włosy są zniszczone z różnych powodów, takich jak zła dieta, narażenie na zanieczyszczenia, dziedziczność, brak zdrowej pielęgnacji włosów itp.
Niezależnie od przyczyny rozdwojonych końcówek, sprawiają, że Twoje warkocze wyglądają na zniszczone, niesforne i matowe.
Rozdwojone końcówki powodują łamanie się włosów, a także hamują ich wzrost, powodując puszenie się, krótkie warkocze.
Istnieje wiele łatwo dostępnych produktów spożywczych, które mogą pomóc zmniejszyć rozdwojone końcówki, odżywiając włosy od wewnątrz.
Odżywianie jest niezwykle ważne, aby naturalnie pozbyć się rozdwojonych końcówek, więc oprócz różnych domowych środków na rozdwojone końcówki możesz również spróbować spożywać pewne zdrowe pokarmy, które mogą przywrócić zdrowie grzywie.
Jeśli więc zastanawiasz się, jak naturalnie zmniejszyć rozdwojone końcówki, czas zmienić dietę.
Oto kilka zdrowych pokarmów, które powinieneś spożywać, aby zapobiec rozdwajaniu się końcówek i je zmniejszyć.
1. Jajka
Jajka są niezwykle bogate w białko, a nawet cynk, które odżywiają włosy i pomagają w naturalny sposób pozbyć się rozdwojonych końcówek.
2. Twaróg
Pokarmy, które zmniejszają rozdwojone końcówki, obejmują twaróg, ponieważ twaróg również jest bogaty w białko i probiotyki, które wzmacniają mieszki włosowe i eliminują rozdwajanie i łamanie się końcówek.
3. Awokado
Ziołowe środki na rozdwojone końcówki obejmują awokado, ponieważ są bogate w tłuszcze omega-3, które odżywiają włosy od wewnątrz.
4. Orzechy włoskie
Orzechy włoskie są również jednym z produktów spożywczych, które w naturalny sposób zmniejszają rozdwojone końcówki, ponieważ są bogate w witaminę E i tłuszcze omega-3, które odżywiają włosy.
5. Szpinak
Żelazo jest niezbędne do utrzymania zdrowego wzrostu włosów, a także do zapobiegania rozdwajaniu się końcówek, dlatego szpinak jest bogaty w żelazo, więc można go dodać do diety.
6. Nasiona słonecznika
Ponieważ nasiona słonecznika są bogate w witaminę E, która nawilża włosy i zapobiega ich łamaniu się i wysuszaniu, jest idealnym pokarmem na rozdwojone końcówki.
7. Pomidor
Pokarmy zmniejszające rozdwajanie końcówek obejmują pomidory, ponieważ witamina C i przeciwutleniacze obecne w pomidorach wzmacniają włosy od wewnątrz.
